Làn da mụn thường sẽ trở nên trầm trọng hơn vào mùa hè, vì khí hậu nắng nóng. Nắm vững 10 nguyên tắc trị mụn dứt điểm, sẽ giúp bạn tạm biệt mụn ngay!
Mùa hè nóng bức, khiến da mặt ra nhiều dầu và mụn nổi lên nhiều hơn? Bạn đang tìm kiếm phương pháp trị mụn hiệu quả, an toàn cho làn da?
Hãy áp dụng ngay cách dứt điểm">trị mụn dứt điểm trong mùa hè này bạn nhé!
1. Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng.
Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời có thể gây kích ứng, làm mụn viêm đỏ. Một số kem trị mụn làm da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Vì vậy, bạn cần cố gắng hạn chế tiếp xúc với ánh nắng tối đa, đặc biệt là trong khoản thời gian, từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Khi ra đường phải che chắn, và thoa kem chống nắng 20 phút trước khi ra nắng.
2. Tuyệt đối không dùng tay sờ lên mặt.
Chúng ta có thói quen xấu là dùng tay để nặn mụn. Sai lầm này còn khủng khiếp hơn khi nặn mụn non, rất dễ để lại sẹo. Dù được rửa sạch đến đâu, tay chưa hẳn đã an toàn cho da.
3. Không ăn sáng bằng ngũ cốc.
Bánh ngũ cốc cho bữa sáng được nhiều người ưa thích, vì sự tiện lợi cũng như giá trị dinh dưỡng mang lại. Tuy nhiên, ngũ cốc đã qua chế biến công nghiệp giàu chất béo, nên dễ kích thích sự phát triển của mụn trứng cá.
4. Uống nhiều nước.
Nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể, nên việc cung cấp dủ nước là rất quan trọng. Nước giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, đẩy lùi các nguyên nhân gây mụn.
5. Thận trọng khi trang điểm.
Một số mỹ phẩm có thể gây bít tắt lỗ chân lông, gây mụn. Tẩy trang kĩ với nước tẩy trang và sữa rửa mặt, để làm sạch sâu cho da.
6. Chỉ ăn vặt bằng dưa hấu.
Bạn có thể ăn trực tiếp, hoặc dùng dưa hấu làm mặt nạ. Dưa hấu được xem là kem dưỡng ẩm không chứa dầu, cung cấp nước giúp da mềm mại hơn.
7. Hãy đến spa nếu có điều kiện.
Bằng nhiều công nghệ hiện đại, các spa sẽ giúp bạn biết chính xác nguyên nhân gây mụn, và đưa ra biện pháp xử lý đặc trị. Nhờ đó, mụn sẽ nhanh chóng rút lui.
8. Dưỡng ẩm da thường xuyên.
Rất nhiều người bị mụn thường có quan niệm sai lầm rằng, da mụn thường là do ra nhiều dầu, nên không cần dưỡng ẩm, gây bít bách cho da. Thực tế hoàn toàn ngược lại, bạn cần phân biệt rõ da dầu và da mụn là hoàn toàn khác nhau, làn da dầu hay hỗn hợp là làn da rất cần được dưỡng ẩm, vì thiếu độ ẩm nên da mới tiết ra dầu để cân bằng. Ngoài ra, rất nhiều sản phẩn trị mụn chứa chất gây khô da, do đó bạn hãy sử dụng kèm sữa dưỡng ẩm, để giảm thô ráp và bong tróc da. Khi chọn sữa dưỡng ẩm, bạn cần chú ý trên nhãn ghi noncomedogenic, nghĩa là không gây mụn, để tránh sinh mụn từ kem dưỡng.
9. Tránh xa nước nóng.
Trong thời tiết nóng bức của mùa hè, cơ thể phải gồng mình để chống chọi với cái nắng nóng. Bạn uống nhiều nước nóng hay ấm, sẽ làm cho quá trình ấy trở nên khó khăn hơn, ảnh hưởng trực tiếp tới làn da, khiến mụn có nhiều cơ hội sinh sôi.
10. Nếu mệt mỏi hãy uống sữa đậu nành.
Chất kháng viêm trong loại sữa này giúp giảm sưng, còn protein sẽ bổ sung độ ẩm cho da, giúp da mềm mại. Nếu bị mụn bọc, bạn càng nên uống sữa đậu nành đều đặn mỗi ngày.Nguồn: Internet.