Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

3 cách hồi sinh làn da cháy nắng hiệu quả

Uống nước, ngâm da trong nước lạnh, mặt nạ nha đam giúp bạn hồi phục làn da cháy nắng.

Uống nhiều nước



Ảnh minh họa.

Nước luôn là “vũ khí” lợi hại cho cơ thể và làn da của bạn trong bất cứ trường hợp nào. Chính vì vậy, mà bạn cần phải bổ sung đủ nước mỗi ngày cho cơ thể, bởi nước cũng có tầm quan trọng rất lớn với làn da.

Vì khi thiếu nước, các hoạt động của cơ thể và làn da sẽ bị đình trệ đồng nghĩa với việc phục hồi da cũng trở nên khó khăn. Cho nên, hãy duy trì thói quen uống đủ 2 - 2,5 lít nước (tương đương 8 cốc nước) mỗi ngày, để mau chóng phục hồi làn da nhất là khi da bị cháy nắng, và để mọi hoạt động của cơ thể được diễn ra tốt nhất nhé.

Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế nước lọc bằng các loại nước ép chứa nhiều vitamin E, A, C như cam, bưởi, cà rốt, cà chua… vừa giúp làm đẹp da, vừa làm thức uống giải nhiệt cho những ngày hè nóng bức.

Ngâm da bị cháy nắng trong nước lạnh

Nếu sau khi đi biển về, bạn nhận thấy đâu đó trên cơ thể mình có vùng da bị ửng đỏ, đau rát,… thì xin chúc mừng làn da bạn đã bị cháy nắng rồi đấy! Thế nhưng, bạn khoan vội lo lắng nhé.

Hãy cố gắng làm mát vùng da đó trong nước lạnh càng sớm càng tốt khoảng 15 phút. Vì nước lạnh sẽ làm giảm nhiệt nhanh chóng cho làn da, chống sưng và hạn chế tổn thương cho da. Một điều bạn cần nên nhớ là không dùng nước đá chà xát mạnh vào da ngay khi đó nhé, nếu không bạn sẽ vô tình gây ra tình trạng sốc nhiệt cho da, thậm chí ảnh hưởng xấu tới tình trạng da.

Mặt nạ chữa cháy nắng bằng nha đam

Nha đam (hay còn gọi là cây lô hội, long tu) là một nguyên liệu rất tốt cho làn da do thành phần chứa axít cinnamic, vitamin B1, B2, B6 và axít folic,… và 95% thành phần là nước.

Nhờ khả năng tẩy tế bào chết, kích thích tế bào da tái tạo, kháng khuẩn, cung cấp độ ẩm, chống lão hóa, trị bỏng… nên nha đam có thể giúp xoa dịu và đưa làn da cháy nắng trở về trạng thái ban đầu.

Để chế biến mặt nạ chữa cháy nắng bằng nha đam, bạn cắt lấy 1 nhánh lá nha đam tươi, gọt vỏ rồi rửa sạch. tiếp đó, cạo lấy lớp nhựa trong suốt trong ruột lá hoặc lấy phần thịt đắp lên vùng da cháy nắng sau khi đã được vệ sinh sạch sẽ.

Mỗi tuần thực hiện 3 – 4 lần, chỉ sau thời gian ngắn làn da bạn sẽ mịn màng cũng như đều màu hơn.

Theo Anh Đào/Tiêu dùng

Link bài gốc Lấy link

https://tieudung.kinhtedothi.vn/khoe-dep/3-cach-hoi-sinh-lan-da-chay-nang-hieu-qua-32911.html

Theo Anh Đào/Tiêu dùng

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/3-cach-hoi-sinh-lan-da-chay-nang-hieu-qua/20220816080401482)

Tin cùng nội dung

  • Dịp lễ tết, các chị em thường có xu hướng trang điểm để bản thân trở nên rạng rỡ hơn trong các cuộc du xuân. Tuy nhiên, sau một ngày dài mang lớp make-up, nhiều chị em chưa tẩy trang cẩn thận hay nghiêm trọng hơn là chỉ rửa nước qua loa dẫn đến làn da bị “ngộp thở”, lỗ chân lông tắc nghẽn, nổi mụn chi chít hay da xỉn màu, thiếu sức sống là điều không thể tránh khỏi.
  • Lưng vô cùng nhạy cảm với ánh nắng mặt trời nên người để lưng bị cháy nắng có nguy cơ ung thư da cao gấp đôi bình thường.
  • Mùa nắng nóng làn da bị tổn thương khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Thường thì khoảng 2-6 tiếng tùy theo cơ địa của từng người thì độ cháy nắng trên da nặng hay nhẹ. Khi bị cháy nắng, làn da bị ửng đỏ gây nóng rát khó chịu, thậm chí làn da còn có thể bị sưng rộp, bong tróc nữa. Vì thế, phục hồi da sau khi đi nắng là vô cùng quan trọng nhất là phái nữ.
  • Ngay trong căn bếp nhà bạn đang có rất nhiều thực phẩm giúp ngăn ngừa làn da cháy nắng.
  • Vừa qua tôi đi xe máy ngoài trời nắng khoảng 2 tiếng, khi về nhà, tôi có cảm giác nóng rát ở cẳng tay, vùng chữ V cổ áo và bị đỏ da.
  • Da bạn nóng rát rồi sạm đen do cháy nắng. Một số mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp làn da nhanh phục hồi hơn.
  • Bạn có thể sở hữu làn da trắng mịn, rạng rỡ nhờ mặt nạ tự làm từ hoa quả và mật ong hay sữa chua.
  • Bột yến mạch là một trong những cách phụ nữ phương Tây sử dụng để tẩy tế bào ch*t, loại bỏ làn da cháy nắng, trị mụn và trả lại sức sống cho làn da.
  • Khoai tây có chứa vitamin C giúp chữa rám nắng cho da một cách tự nhiên. Quả chanh có đặc tính tẩy trắng da tự nhiên.
  • Không sử dụng dầu, bơ, lòng trắng trứng hay các Thu*c nào khác lên vùng da bị cháy nắng. Chúng sẽ làm chậm quá trình hồi phục.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY