Mạng y tế, vì sức khỏe cộng đồng

3 cách xông hơi mặt giúp làm đẹp da, trị mụn ẩn, xóa mờ nếp nhăn ngay tại nhà

Xông hơi mặt là một liệu pháp dễ thực hiện tại nhà và có nhiều lợi ích cả về làm đẹp và sức khỏe.

Xông hơi mặt có thể giúp làm sạch da, trị mụn ẩn; tăng cường sản xuất collagen và elastin trong da, giúp làm mờ nếp nhăn vào lão hóa; trị nghẹt mũi và tạo cảm giác thư giãn.

Hướng dẫn bạn một số cách xông hơi mặt tại nhà đơn giản và hiệu quả.

1. Xông hơi mặt bằng chậu nước nóng

Cách thực hiện:

- Chuẩn bị sẵn một chiếc khăn bông to, một chiếc chậu hoặc bát to để đựng nước nóng xông mặt.

- buộc gọn tóc lên,rửa sạch da mặt và cổ bằngsữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.

-Tùy thuộc vào kích thước của chậu hoặc bát, đun sôi từ 4 - 6 cốc nước trong ấm hoặc nồi.

- Khi nước bắtđầu sôi, hãy thêm một vài loại thảo mộc tự nhiên vào.

-Hạ lửa nhỏ, đậy nắp ấm hoặc nồi và đun khoảng 2 - 3 phút. Sau đó đổ nước vàochậu hoặc bát.Thêm các loại tinh dầu như hoa oải hương, bạch đàn, phong lữ và cam vào chậu nước xông.

- Trùm khăn che cả đầu và chậu nước, nângđầu trên mặt nước nóng khoảng 5 cm, xông trong 5 - 10 phút.

2. Xông hơi mặt bằng khăn ấm Hình minh hoạ

Cách thực hiện:

- Cho nước nóng vào đầy chậu hoặc bát.

- buộc gọn tóc lên, rửa sạch da mặt và cổ bằngsữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.

- Ngâm khăn vàonước nóng và vắt nước ra để khăn chỉ hơi ẩm.Lưu ý không để khăn quá nóng khi áp dụng phương pháp này.

- Ngả lưng thoải mái trên một chiếc ghế hoặc có thể đặt người xuống.

- Đắp khăn lên mặt, điều chỉnh vị trí sao cho khăn bao phủ toàn bộ khuôn mặt của bạn, chỉ hở phầnmũi.

- Thư giãn trong 5 phút.

3. Xông hơi mặt bằng máy xông mặt

Cách thực hiện:

- Cho nước vào máy xông mặt theo hướng dẫn sử dụng của máy.

- Để máy xông trên bàn, gần ổ điện để có thể cắm dây dễ dàng. Mở máy lên cho hơi thoát ra.

- trong khi chờ đợi, bạn hãy buộc gọn tóc lên, rửa sạch da mặt và cổ bằng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng.

- Chọn một chỗ ngồi thoải mái, đưa mặt lại gần đầu xông, cách từ 12 đến 25 cm tùy theo hướng dẫn sử dụng của nhà sản xuất.

- Để thử máy, bạn hãy xông mặt trong ít nhất 2 - 3 phút (nghỉ 1 phút giữa khoảng thời gian xông).

- Khi đã quen, bạn có thể xông mặt trong 15 - 20 phútcho đến khi máy tự ngắt theo chế độ xông mặt của máy hoặc tùy theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Không xông mặt quá lâu, đặc biệt người có làn da nhạy cảm chỉ nên xông trong khoảng 10 - 15 phút.

Theo Gia đình mới

Link bài gốc Lấy link

https://giadinhmoi.vn/3-cach-xong-hoi-mat-giup-lam-dep-da-tri-mun-an-xoa-mo-nep-nhan-ngay-tai-nha-d74922.html

Theo Gia đình mới

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/3-cach-xong-hoi-mat-giup-lam-dep-da-tri-mun-an-xoa-mo-nep-nhan-ngay-tai-nha/20221113034830634)
  • Trị viêm chân tóc, rụng tóc, Thuốc nào?

    Một trong những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc là do viêm chân tóc. Vì vậy, để cải thiện tình trạng rụng tóc cần điều trị dứt điểm bệnh viêm chân tóc.
  • Bệnh nặng vì dùng sai Thuốc

    Bé N. được mẹ đưa đến trung tâm y tế trong tình trạng bị nhiễm khuẩn da toàn thân. Nguyên nhân là do bố mẹ của N.
  • Bị trứng cá - Bôi Thuốc gì?

    Trứng cá thường xuất hiện ở tuổi dậy thì. Bệnh thường nặng nhất ở tuổi 14 - 18 và sau đó đỡ dần. Đa số bệnh nhân khỏi ở tuổi 25 - 30.
  • Khắc phục hỏng da vì kem trộn

    Trước khi định sử dụng một loại kem dưỡng da nào đó lên mặt thì bạn phải tìm hiểu kỹ càng. Đặc biệt, bạn không nên nghe theo những người không có chuyên môn mách bảo.
  • 2 bí quyết sở hữu da mặt lụa là từ ngải cứu

    Cây cỏ thiên nhiên vườn nhà luôn được coi là bí quyết làm đẹp của các chị em phụ nữ ở mọi lứa tuổi, không có hóa chất độc hại cho làn da, chi phí lại rất rẻ. Hôm nay, chúng tôi sẽ mách bạn bí quyết sở hữu làn da mặt “lụa là” hết nếp nhăn” với “thần dược” ngải cứu.
  • Bài Thuốc chữa da mặt sần sùi

    Da dẻ là tấm gương của cơ thể. Da dẻ khỏe mạnh nhẵn mịn, đầy sức sống sẽ đem lại cho người ta một cảm giác khỏe đẹp.
  • Chăm sóc da khi ngồi trong phòng điều hòa nhiều

    Tôi là nhân viên văn phòng, năm nay 27 tuổi. Do đặc thù công việc nên tôi thưởng xuyên phải ngồi phòng có điều hòa.
  • Chăm sóc da cho dân nghiền máy tính

    “Dân” chuyên sử dụng máy tính, nhân viên văn phòng thường gặp vấn đề về da như khô, xỉn, dễ hình thành các nếp nhăn và chấm đồi mồi...
  • Có thể vô sinh vì nghiện xông hơi

    Ngâm mình trong nước ấm quá lâu, xông hơi mỗi tuần 2-3 lần có thể khiến nam giới vô sinh.
  • Bài Thuốc xông hơi giải cảm

    Xông hơi sử dụng các loại lá, củ quen thuộc dễ tìm khi cơ thể cảm giác nhức mỏi, sợ gió, sợ lạnh, kèm theo sổ mũi, hắt hơi...
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY