Ngứa ngáy, đau khi quan hệ, da mẩn đỏ, có mùi hôi… là những triệu chứng thường gặp nhất báo hiệu chứng . Bên cạnh việc vệ sinh và chữa trị đúng cách, biết chọn thực phẩm có lợi và tránh thực phẩm gây hại sẽ giúp cho việc chăm sóc V*ng k*n và điều trị viêm nhiễm đạt hiệu quả cao.
Tỏi
Các nhà dinh dưỡng phát hiện tỏi với thành phần axit béo phong phú sẽ giúp chống nấm, viêm nhiễm nơi V*ng k*n hiệu quả. Theo Đông y, tỏi vị cay, tính ấm, có tác dụng giải phong, sát trùng, giải độc, tiêu nhọt, hạch.
Tỏi là một gia vị thông dụng của mọi gia đình, ngoài công dụng chống ung thư, tốt cho tim mạch, tỏi còn có tác dụng chống oxy hoá, chống đột biến tế bào, giảm mỡ trong máu. Đặc biệt, với phụ nữ, nếu như có bệnh về phụ khoa và đang trong quá trình điều trị, mỗi ngày ăn thêm vài tép tỏi cũng rất có ích.
Viêm nhiễm V*ng k*n hoàn toàn có thể phòng tránh bằng thực phẩm như tỏiThực phẩm lên men
Có nhiều bằng chứng khoa học cho thấy sữa chua thực sự có thể ngăn chặn bệnh nhiễm nấm men và nhiễm khuẩn *m đ*o ở nữ giới. ăn sữa chua hằng ngày được coi là một biện pháp khắc phục khá lành tính đối với các vấn đề với viêm nhiễm phụ khoa. vì trong sữa chua có nhiều men vi sinh giúp bổ sung lượng probiotic cho cơ thể. probiotics là những vi sinh vật sống, thường được gọi là "vi khuẩn thân thiện", có thể giúp chống lại nhiễm trùng do vi khuẩn "xấu" và tăng cường sức khỏe cho cơ thể nói chung và "v*ng k*n" nói riêng.
Nếu không thích ăn sữa chua, có thể dùng các chế phẩm sinh học lên men khác để bổ sung probiotics cho cơ thể như dưa cải bắp, tương miso (của nhật bản) hoặc kim chi (của hàn quốc) để giúp "v*ng k*n" thoát khỏi nấm men và vi khuẩn có hại.
Probiotic có trong thực phẩm lên men như sữa chua giúp “thổi bay” hại khuẩn ra khỏi v*ng k*n
Nước lọc
*m đ*o của phụ nữ là một bề mặt chất nhầy, do đó uống đủ nước rất tốt cho "V*ng k*n". Kể cả khi đã ăn các loại thực phẩm có mùi mạnh và nó đang ảnh hưởng đến "cô bé" thì lượng nước nạp vào có thể pha loãng mùi vị ở vùng tam giác mật giúp giảm thiểu cảm giác khó chịu.
Hạt lanh và đậu nành
Sau khi mãn kinh, nữ giới sẽ bị giảm hormone estrogen dẫn đến tình trạng khô *m đ*o. các kích thích tố có trong thực phẩm như hạt lanh và hạt đậu nành có thể giúp khắc phục tình trạng này.
Ngài ra, phái đẹp cũng cần tránh thực phẩm cho thêm các gia vị cay như hạt ớt, hạt tiêu, gừng, hành,…; các loại hải sản như cá biển, bạch tuộc, tôm, cua...; thực phẩm béo ngậy như mỡ, kem, thịt lợn, bơ... và thực phẩm chứa hàm lượng đường cao như kẹo, chocolate, bánh kem...
Cần bỏ hút Thu*c lá vì Thu*c lá làm bệnh viêm *m đ*o nặng thêm, ngoài ra nicotine có thể làm cho máu và oxy liên kết yếu đi. Rượu cũng làm nóng và ẩm V*ng k*n của phụ nữ, nên cần tránh các thực phẩm như rượu gạo lên men, rượu....
Theo Tô Loan/VietQ
Link bài gốc Lấy link
https://vietq.vn/viem-nhiem-vung-kin-va-thuc-pham-giup-phong-tranh-d64580.html?fbclid=IwAR00OqiUuDubPV_UFq0aPTGfEJrLT3QAoh5nnihzZyIpZhmC2shyIz_diOwTheo Tô Loan/VietQ
Chủ đề liên quan:
âm đạo đậu nành đậu nành hải sản hạt lanh kim chi sữa chua thực phẩm lên men viêm âm đạo viêm nhiễm vùng kín