Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

5 thực phẩm cấp cứu cho làn da cháy nắng giúp da khỏe mạnh

Bạn muốn làn da vẫn đẹp trong mùa hè thì hãy chú ý thường xuyên ăn những thực phẩm dưới đây nhé.

Cháy nắng có các dấu hiệu là da nhạy cảm hơn, đỏ rát và đau. cháy nắng không kéo dài, nó có thể hoàn toàn lạnh lại trong vòng bảy ngày nhưng sẽ gây khó chịu, đôi khi là có thể bong da. bạn hoàn toàn có thể điều trị cháy nắng tại nhà với những phương pháp làm mát da như tắm nước mát, sử dụng kem dưỡng da có thành phần lô hội, uống nhiều nước hoặc uống thu*c giảm đau.tuy nhiên, cũng có mộtloại thực phẩm có thể giúp giảm viêm trong da có thể tăng chất chống oxy hóa trong chế độ ăn uống có thể giúp ức chế những tổn thương do ánh các tia uv gây ra trên da”.

Khoai tây

Khoai tây có tác dụnggiảm tác hại của ánh nắng lên da, xoa dịu cảm giác đau rát cho da. bạn có thể thái thành lát chà lên những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng. một cách khác la bạn nghiền nát đắp lên những vùng da bị cháy nắng hoặc chế tạo mặt nạ dưỡng da bằng khoai tây, nhất là khoai tây hữu cơ.

Ảnh minh họa.

Trà

Trong trà có chứa các hợp chất catechin có tác dụng bảo vệ da trước nguy cơ cháy nắng.Thành phầnacid tanic có tác dụng làm giảm đen, sạm da do tác động của môi trường tự nhiên.

Lời khuyên dành cho bạn là mỗi ngày nên uống 2 cốc trà, hoặc dùng 2 túi trà ngâm vào nước lạnh sau đó đắp lên vùng mắt. Acid tanic có tác dụng làm giảm đen da và giảm nốt thâm quầng xung quanh mắt.

Bột yến mạch

Bột yến mạchcó khả năng cung cấp năng lượng, dưỡng chất giúp da chống chọi lại những tác hại của ánh nắng.

Cách thực hiện: Bạn nghiền nhỏ một bát yến mạch sau đó pha vào bồn tắm, hoặc gói bột yến mạch khô vào gạc hoặc túi vải sau đó để vòi nước cho chảy vào bồn hoặc ngâm vào bồn tắm và dùng trong thời gian 2 - 4 giờ.

Sữa chua

Công thức mặt nạ chữa da cháy nắng đơn giản nhất bạn có thể thực hiện tại nhà, đó là trộn nửa chén sữa chua với nửa chén bột yến mạch, bôi lên da khoảng 15 phút.

Quả mơ

Loại quả quen thuộc này có nhiều tác dụng trong đó có chữa làn da cháy nắng. Bởi đôi khi da ngứa rát rất khó chịu, trong một số trường hợp, cháy nắng còn khiến cho da bị bong tróc nghiêm trọng. Mặt nạ mơ – mật ong có thể giúp bạn giải quyết cả hai vấn đề trên.

Cách thực hiện: Ngâm 3 – 5 quả mơ vào nước nóng cho mềm ra, rồi dầm nát. Trộn thịt quả với mật ong, và đắp hỗn hợp lên vết bỏng/tróc da do nắng.

Theo Khỏe & Đẹp

Link bài gốc Lấy link

http://www.khoevadep.com.vn/5-thuc-pham-cap-cuu-cho-lan-da-chay-nang-giup-da-khoe-manh-search/?id=295105

Theo Khỏe & Đẹp

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/5-thuc-pham-cap-cuu-cho-lan-da-chay-nang-giup-da-khoe-manh/20211213102426633)

Tin cùng nội dung

  • Một trong những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc là do viêm chân tóc. Vì vậy, để cải thiện tình trạng rụng tóc cần điều trị dứt điểm bệnh viêm chân tóc.
  • Bé N. được mẹ đưa đến trung tâm y tế trong tình trạng bị nhiễm khuẩn da toàn thân. Nguyên nhân là do bố mẹ của N.
  • Trứng cá thường xuất hiện ở tuổi dậy thì. Bệnh thường nặng nhất ở tuổi 14 - 18 và sau đó đỡ dần. Đa số bệnh nhân khỏi ở tuổi 25 - 30.
  • Trước khi định sử dụng một loại kem dưỡng da nào đó lên mặt thì bạn phải tìm hiểu kỹ càng. Đặc biệt, bạn không nên nghe theo những người không có chuyên môn mách bảo.
  • Khói bụi, nắng nóng, những căng thẳng trong công việc, bệnh tật, chế độ dinh dưỡng không hợp lý... đã làm do làn da của bạn bị “xuống cấp” khiến bạn tự ti.
  • Da dẻ nhẵn mịn không bệnh có thể có được thông qua cách bảo dưỡng da.
  • Khoai tây giàu dinh dưỡng, nhiều chất xơ mềm, chữa đau dạ dày, nhuận tràng, chữa đau bụng, tiêu viêm và là thần dược làm đẹp da
  • Tôi là nhân viên văn phòng, năm nay 27 tuổi. Do đặc thù công việc nên tôi thưởng xuyên phải ngồi phòng có điều hòa.
  • “Dân” chuyên sử dụng máy tính, nhân viên văn phòng thường gặp vấn đề về da như khô, xỉn, dễ hình thành các nếp nhăn và chấm đồi mồi...
  • Nhân viên văn phòng thường xuyên phải làm việc với máy tính nhiều sẽ khiến làn da bị khô, xỉn màu, dễ hình thành các nếp nhăn và chấm đồi mồi...
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY