Mạng y tế, vì sức khỏe cộng đồng

Cẩn thận khi cho trẻ ăn xoài và mít vào mùa hè

Theo các chuyên gia, mít và xoài được coi là loại quả an toàn cho trẻ, nhưng bạn cần cẩn thận với lượng hoa quả bạn cho trẻ ăn.

Xoài và mít là hai trong số những loại trái cây có rất nhiều vào mùa hè. các bậc cha mẹ có thể băn khoăn không biết có nên cho trẻ ăn những loại trái cây này hay không và khi nào trẻ nên bắt đầu ăn.

Tiến sĩ swathi reddy, chuyên gia vật lý trị liệu và chuyên gia dinh dưỡng, bệnh viện motherhood, bengaluru, cho biết: “mặc dù cả xoài và mít đều lành mạnh và có lợi cho sức khỏe, nhưng tốt nhất là bạn nên nhận thức được bất kỳ tác dụng phụ nào có thể xảy ra”.

Ảnh: Shutterstock

Những điều cần lưu ý khi cho bé ăn xoài và mít

Tiến sĩ reddy nói: “bạn có thể bắt đầu cho trẻ ăn xoài khi con bạn được khoảng 8 - 10 tháng tuổi. xoài là một nguồn cung cấp đường tự nhiên, vitamin a, c và carbohydrate dồi dào. điều này giúp trẻ luôn tràn đầy năng lượng và năng động. do nó là một loại trái cây mịn và mềm nên có thể dễ dàng cho trẻ ăn dưới dạng xay nhuyễn”.

Khi cho trẻ ăn xoài lần đầu tiên, điều quan trọng là không nên cho chúng ăn quá nhiều. trước hết chỉ cho trẻ ăn một lượng ít để xem chúng có phát triển bất kỳ dấu hiệu dị ứng nào không, chẳng hạn như phát ban, hoặc các vấn đề tiêu hóa như tiêu chảy, đi ngoài phân lỏng.

Đối với mít, mặc dù loại quả này cũng rất giàu chất dinh dưỡng, nhưng không nên cho trẻ ăn quá sớm. bạn có thể cho con ăn mít khi trẻ được khoảng 9 - 10 tháng tuổi. trái cây phải được cắt nhỏ cỡ ngón tay để tránh bị nghẹn. giống như xoài, trẻ chỉ nên ăn với số lượng nhỏ và bạn nên quan sát phản ứng của bé với mít.

Ảnh: Shutterstock

Tác dụng phụ có thể xảy ra của xoài và mít

Theo tiến sĩ reddy, thông thường trường hợp dị ứng với xoài rất hiếm nhưng đôi khi trẻ có thể bị phát ban trên da. nên tránh xoài có nhiều xơ vì chúng có thể gây kích ứng đường tiêu hóa của bé dẫn đến khó tiêu, tiêu chảy.

Trong khi đó, mít có thể không thích hợp cho những trẻ bị dị ứng với phấn hoa hoặc nhựa mủ. nếu trẻ có vấn đề về máu, trẻ cũng nên tránh ăn mít vì có thể gây đông máu. ngoài ra, ăn nhiều mít cũng gây đau bụng và tiêu chảy.

“Hệ tiêu hóa của bé còn rất nhạy cảm khi còn rất nhỏ. Ăn quá nhiều trái cây đôi khi có thể gây ra vấn đề. Bạn không nên cho chúng ăn những loại trái cây này trước khi chúng được 6 tháng tuổi. Bé nên bú mẹ hoàn toàn cho đến 6 tháng. Khi bạn có ý định đưa những thứ này vào chế độ ăn uống của con mình, tốt hơn hết là bạn nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ và xem loại quả nào là phù hợp”, Tiến sĩ Reddy kết luận.

Theo VOV

Link bài gốc Lấy link

https://vov.vn/suc-khoe/co-nen-cho-tre-an-xoai-va-mit-vao-mua-he-post944147.vov

Theo VOV

Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/can-than-khi-cho-tre-an-xoai-va-mit-vao-mua-he/20220519054258108)
  • Tương tác giữa thực phẩm và Thuốc

    Bệnh nhân ung thư có thể được điều trị bằng một số loại Thuốc khác nhau. Kết hợp thức ăn và các loại Thuốc có thể làm giảm hoặc thay đổi hiệu quả của các loại Thuốc đó hoặc gây ra những tác dụng phụ có thể nguy hiểm đến tính mạng
  • Vụ con ruồi giá 500 triệu Cục An toàn Thực phẩm vào cuộc

    Trong những câu chuyện hài hước với nhau, người ta luôn nhắc ăn sâu vào đầu chuyện “nước ngọt có ruồi giá 500 triệu đồng”.
  • Thay đổi chế độ ăn uống của bạn: Hãy chọn thực phẩm giàu dinh dưỡng

    Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Thực phẩm hữu cơ: Những điều cần biết

    Nông sản hữu cơ phải được trồng trong điều kiện không sử dụng các chất hóa học và Thu*c trừ sâu. Nông dân phải sử dụng các phương pháp tự nhiên để khống chế các loại côn trùng và cỏ dại.
  • Suyễn ở trẻ em

    Suyễn là tình trạng viêm mạn tính đường hô hấp. Đường hô hấp của những trẻ bị suyễn rất nhạy cảm với các chất mà trẻ bị dị ứng (dị nguyên) và các chất kích thích khác có trong không khí.
  • Dị ứng ở trẻ em

    Dị ứng ở trẻ là tình trạng liên quan đến hệ thống miễn dịch, dù dị ứng nặng hay nhẹ, có nhiều cách để có thể ngăn ngừa hoặc kiểm soát các dạng dị ứng
  • Viêm thanh khí phế quản ở trẻ em

    Viêm thanh khí phế quản là một tình trạng nhiễm trùng làm phần bên trong cổ họng trẻ sưng phồng, gây khó thở cho trẻ. Cần đưa trẻ đi bác sĩ nếu có triệu chứng viêm thanh khí phế quản.
  • Thiếu máu ở Trẻ em

    Thiếu máu là một tình trạng đôi khi có thể xảy ra ở trẻ nhỏ. Tình trạng này có thể làm cho con bạn quấy chướng, mệt mỏi và suy yếu.
  • Ung thư tuyến giáp ở trẻ em

    Ung thư tuyến giáp ở trẻ em là bướu nội tiết ác tính dạng đặc thường gặp thứ 3 và phổ biến nhất ở trẻ em.
  • Rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ em

    Rối loạn tăng động giảm chú ý (Attention-deficit/hyperactivity disorder: ADHD) là một rối loạn mạn tính ảnh hưởng đến hàng triệu trẻ và thường tồn tại đến tận tuổi trưởng thành. ADHD bao gồm một phức hợp các vấn đề chẳng hạn như khó khăn trong việc duy trì sự tập trung, tăng động (hiếu động thái quá) và có hành vi bốc đồng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY