Lá sen và hoa sen được xem như loại dược liệu quý từ xa xưa, trị được nhiều bệnh, do đời sống hiện đại đem đến.
Sau đây, Mạng Y Tế xin giới thiệu, 20
công dụng của lá và
hoa sen, theo công bố mới đây của tiến sĩ thảo dược Paul Haider.
1. Giảm cholesterol.
Trà lá sen và trà
hoa sen, rất tốt cho việc giảm lượng cholesterol trong máu, thông qua việc ngăn chặn hấp thu chất béo.
2. Kiểm soát đường huyết.
Lá sen giúp lượng đường trong máu được điều hòa ở mức ổn định, chống tăng đường huyết và rối loạn lipid máu, người bệnh tiểu đường.
3. Giảm mỡ trong máu.
Lá sen chứa nhiều chất, có tác dụng loại bỏ bớt lượng mỡ trong máu như: tanin, alcaloid, nuciferin, vitamin C, các axit citric, tartric, succinic, vân vân.
Lá và
hoa sen mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
4. Giảm căng thẳng.
Mỗi ngày, uống vài tách trà
hoa sen, là một trong những cách tốt nhất giúp bạn thư giãn, an thần, hết lo lắng và đem lại cảm giác yên bình.
5. Chống ợ chua.
Trà lá sen và trà
hoa sen làm giảm axit trong dạ dày, khi lượng axit tăng cao, giúp mau lành các vết loét trong dạ dày.
6. Hạ huyết áp.
Thay vì dùng Thu*c hạ huyết áp, bạn nên dùng trà lá sen, sẽ thấy hiệu quả và an toàn hơn.
7. Cải thiện khả năng sinh sản.
Dùng trà sen thường xuyên, giúp phái mạnh chữa chứng xuất tinh sớm, và phái đẹp sẽ thấy những ngày "đèn đỏ" không còn là nỗi ám ảnh, mà trở nên nhẹ nhàng hơn. Phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt, hoặc mang thai, tạm ngưng uống trà lá sen sẽ tốt hơn.
8. Giải nhiệt.
Theo y học Trung Hoa, trà sen giúp giải nhiệt và trị các bệnh mùa hè, làm mát các cơ quan nội tạng.
9. Làm đẹp da.
Theo quan điểm y học Ayurvedic của người Ấn, hệ thống sử dụng nguyên lý vốn có của tự nhiên, để giúp ích cho việc duy trì sức khỏe của con người,
hoa sen được nghiền thành bột nhão, đắp lên da, có tác dụng nuôi dưỡng, tái tạo tế bào da, làm làn da luôn trẻ trung, mịn màng. Tinh dầu
hoa sen, làm cho cơ thể sản xuất melanin nhiều hơn, giúp bảo vệ da khỏi tác hại tia nắng mặt trời.
10. Ngừa ung thư.
hoa sen có chứa lượng lớn vitamin C, là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp cơ thể ngăn ngừa ung thư và các bệnh nguy hiểm khác như: tim mạch, đột quỵ.
11. Chữa thiếu máu.
Cánh
hoa sen, chứa nhiều thành phần rất công hiệu, trong việc tái tạo tế bào máu. Do đó dùng
hoa sen làm Thu*c, làm thực phẩm chữa thiếu máu rất hữu hiệu.
12. Xương chắc khỏe.
Phốt pho trong
hoa sen là yếu tố quan trọng, giúp xương chắc khỏe, chống loãng xương, đối với người lớn tuổi.
13. Ngừa bệnh tim.
Lá sen chứa chất chống oxy hóa, làm tăng lưu lượng máu đến tim và giảm huyết áp.
14. Chống viêm.
Trà lá sen là dược liệu tuyệt vời chống viêm, mẩn đỏ, sưng, đau. Khi bị thương, bạn có thể dùng một nhúm trà lá sen cầm máu rất hiệu quả.
15. Giảm cân.
Việc dùng thường xuyên trà lá sen, sẽ đem lại cho bạn vóc dáng thon thả. Lá sen chứa L Carotene, làm tăng sự trao đổi chất, đồng thời ngăn chặn, hấp thụ tinh bột và chất béo.
16. Chống nấm và kháng khuẩn.
Giã nhuyễn lá sen, đắp lên vùng da bị nấm, viêm, có tác dụng mau lành da, diệt nấm.
17. Tăng cường miễn dịch.
hoa sen có chứa nhiều Acid linoleic, chất quan trọng ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường, ung thư, viêm khớp, tăng cường hệ thống miễn dịch.
18. Chống oxy hóa.
Lá sen và
hoa sen chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như: nuciferine, lotusine, demethyl coclaurine neferin, giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, đột quỵ và ung thư, duy trì sự trẻ trung của cơ thể.
19. Làm se.
Trà lá sen có chất làm se, ngăn chặn chảy máu bên trong, điều trị đi tiểu ra máu, đi cầu ra máu, vân vân.
20. Loại bỏ chất nhầy.
Nếu bạn thường gặp các vấn liên quan đến đường hô hấp, cảm lạnh, viêm xoang, thì nên dùng trà lá sen, vì nó có tác dụng loại bỏ chất nhầy gây hại ra khỏi cơ thể.
Nguồn Internet.