Lão hóa không đến trong ngày một ngày hai, trước khi lão hóa cơ thể sẽ gửi cho chúng ta nhiều tín hiệu nhưng nhiều người lại bỏ qua.
Nếu chúng ta có thể tiếp nhận những tín hiệu đó kịp thời thì có thể chăm sóc nó tốt hơn, và cơ thể chúng ta có thể trì hoãn sự lão hóa tốt hơn.
2 vị trí trên cơ thể sẽ to ra
Khoảng cách giữa các răng ngày càng lớn: chúng ta thường xuyên phải soi gương, vì vậy khi đàn ông soi gương, nếu quan sát kỹ sẽ thấy sự thay đổi của bản thân, đặc biệt là nhận thấy khoảng cách giữa các răng của mình dần dần trở nên lớn hơn sau tuổi 45, hãy cố gắng hết sức để đừng bỏ qua nó, nó có thể liên quan đến lão hóa.
Theo tuổi tác, collagen bị mất đi, các cơ trên cơ thể người sẽ bị co lại, nướu bị co lại và chân răng bị lộ hết ra ngoài, do đó, khoảng cách giữa các răng sẽ ngày càng lớn hơn.
Khi nam giới bước qua tuổi 45, khoảng cách giữa các răng ngày càng lớn, tức là đã bắt đầu có tuổi, nếu không có thì có nghĩa là bạn vẫn còn khá trẻ.
Bụng to ra: khi bạn già đi theo tuổi tác, bụng bia có thể dần trở nên to hơn sau tuổi 45. thực tế, đây cũng là một tín hiệu rất quan trọng của quá trình lão hóa và đang tiến về phía chúng ta.
Khi chúng ta già đi, tốc độ trao đổi chất trong cơ thể cũng sẽ giảm xuống, dẫn đến tích tụ một lượng lớn chất béo trong cơ thể, dẫn đến bụng to.
2 vị trí trên cơ thể sẽ “co lại”
Suy giảm thính lực: đối với nam giới khi lớn tuổi sẽ thấy thính lực của mình ngày càng giảm đi, trên thực tế, thính lực cũng là một tiêu chí rất quan trọng để đánh giá sự lão hóa.
Sau khi bạn nam bước qua tuổi 45, thận khí trong cơ thể cũng suy giảm, thận khí thiếu hụt cũng ảnh hưởng đến kinh mạch của thận, Đông y cho rằng thận khí mở ra trong tai, do đó, thính giác sẽ bị ảnh hưởng ở một mức độ nào đó và sẽ bị giảm đi.
Giảm dung tích phổi: kiểm tra dung tích phổi cũng trở thành một dấu hiệu rất quan trọng để kiểm tra xem một người có già đi không, sau khi bạn nam bước qua tuổi 45 nếu nhận thấy dung tích phổi giảm đáng kể thì thời gian nín thở đã bị suy yếu đáng kể, cử động một chút cũng sẽ hết khó thở, đó cũng là biểu hiện rất quan trọng của việc suy giảm chức năng tim phổi, tức là dung tích phổi đang giảm dần, và lão hóa cũng đang chào đón bạn.
Hạ Thảo