Những dấu hiệu phổ biến làm tăng đột biến là sốt, căng thẳng, sợ hãi, cường độ hoạt động, tuổi tác, thiếu máu, sử dụng chất kích thích, tuyến giáp hoạt động quá mức, bệnh tim...
Người bị giảm đột ngột thường do tác động của bệnh tật và tác dụng phụ của nhiều loại Thu*c men.
Tại sao những người tập thể dục hàng ngày lại có trái tim khỏe mạnh hơn? Bởi vì liều tập thể dục thường xuyên giúp của bạn thường thấp hơn người khác một chút. Trong trường hợp muốn giảm nhịp tim, bạn nên chạy bộ, bơi lội, đi xe đạp, và đi bộ.
Sự gia tăng là kết quả của việc tiêu thụ quá nhiều canxi. Thay vào đó, bạn nên thêm magiê và mangan từ rau và các loại hạt, cực tốt cho tim.
Hút Thu*c và uống rượu khiến một số yếu tố độc hại xâm nhập vào cơ thể bạn, gây áp lực lên tim và làm tăng nhịp tim. Do đó, tốt nhất là bỏ hút Thu*c để quản lý tốt hơn.
Caffeine là yếu tố phổ biến làm tăng nhịp tim, đó là lý do tại sao bạn cần phải tránh xa cà phê nếu muốn duy trì bình thường.
Nhiều nghiên cứu ở Mỹ cho thấy, của một người béo phì tăng tốc với tốc độ đáng kể trong khi leo cầu thang so với những người không bị béo phì. Cố gắng duy trì chế độ ăn ít chất béo và loại bỏ béo phì để tránh tình trạng gia tăng.
Theo Rạng Đông - Thế giới tiếp thị