Nếu mẹ muốn cho bé yêu của mình thì đừng quên bổ sung thêm các loại sữa vào bữa ăn hàng ngày của bé.
Mẹ biết chọn lựa thương hiệu sữa nổi tiếng thì đây chắc chắn sẽ là nguồn
Trứng chính là nguồn cung cấp protein tuyệt vời bởi cứ khoảng 100g trứng sẽ cung cấp 13g protein. Trong thành phần của trứng cũng cung cấp vitamin A và B12 thiết yếu cho sự phát triển của trẻ.
Mẹ hãy thêm một quả trứng vào thực đơn mỗi ngày của trẻ và không cần thêm bổ sung bất cứ loại vitamin nào khác cho trẻ. Món trứng cũng có thể chế biến thành nhiều món ngon như trứng luộc, trứng ốp, trứng xào cà chua...
Trong thành phần dinh dưỡng của quả chuối cung cấp năng lượng tự nhiên, một quả chuối thường cung cấp 105 calo. Ngoài ra, trong loại quả này cũng được xem là nguôn cung cấp cabonhydrat cần thiết và lượng chất béo lành mạnh giúp trẻ béo tốt hơn.
Mẹ có thể dùng chuối cho bé ăn trực tiếp hoặc trộn nó với sữa chua hoặc bánh tráng miệng để trẻ dễ dàng ăn.
Quả bơ là một sự lựa chọn hoàn hảo để giúp bé tăng cân, bởi trong thành phần của bơ rất giàu chất béo và calo.
Quả bơ cũng rất giàu dinh dưỡng và đây là nguồn cung cấp chất béo tự nhiên tốt hơn bất cứ loại sản phẩm nào khác. Mẹ có thể cho con ăn trực tiếp bơ chín hoặc làm sinh tố bơ.
Chủ đề liên quan:
bé tăng cân bữa ăn hàng ngày của bé cung cấp chất béo dồi dào cho trẻ giúp bé khỏe mạnh tăng cân tăng cân hiệu quả tăng cân nhanh thực phẩm thực phẩm giàu dinh dưỡng thực phẩm giúp bé tăng cân thương hiệu sữa nổi tiếng