Các dấu hiệu và triệu chứng của cháy nắng thường xuất hiện trong vòng một vài giờ tiếp xúc, gây lên đau, tấy đỏ, sưng phồng giộp da. Nếu ánh nắng tiếp xúc thường xuyên và ảnh hưởng đến một vùng rộng của da, nó có thể gây ra nhức đầu, sốt và mệt mỏi.
Nếu cần thiết, dùng một Thu*c giảm đau mua không cần toa chẳng hạn như aspirin, ibuprofen, naproxen hay acetaminophen. Cẩn thận khi đưa aspirin cho trẻ em hoặc thanh thiếu niên. Mặc dù aspirin được chấp thuận cho sử dụng ở trẻ lớn hơn 2 tuổi, trẻ em và thanh thiếu niên phục hồi từ bệnh thủy đậu hoặc các triệu chứng giống như cúm không bao giờ nên dùng aspirin. Hỏi bác sĩ nếu có thắc mắc.
Không sử dụng xăng dầu, bơ hay Thu*c khác trên da bị cháy nắng. Nó có thể ngăn ngừa hoặc trì hoãn chữa lành bệnh.
Nếu cháy nắng bắt đầu có mụn nước hoặc nếu gặp biến chứng, chẳng hạn như phát ban, ngứa hoặc sốt, hãy đi khám bác sĩ.