Top 9 lý do phổ biến dễ khiến răng bạn bị sâu

1. không đánh răng

đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất dẫn đến sâu răng. răng cần phải được làm sạch thường xuyên hàng ngày nhất là sau khi ăn và uống. nếu không đánh răng đều đặn sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và có thể gây nên những biến chứng nặng nề.

2. đánh răng không đúng cách

đánh răng thường xuyên là một trong những biện pháp bảo vệ răng miệng, tuy nhiên, đánh răng như thế nào thì không phải ai cũng nắm rõ. việc đánh răng không đúng cách không những không ngăn cản được vi khuẩn xâm nhập, mà còn có thể gây tổn thương lợi, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển gây bệnh viêm lợi nướu.

Việc vệ sinh răng miệng sẽ giúp bạn có một cuộc sống tốt hơn.

3. ăn thực phẩm, đồ uống dễ gây sâu răng

một số lọai thực phẩm, đồ uống dễ gây ra sâu răng hơn những sản phẩm khác. sữa, đường, socola, bánh cookies, mật ong, kem, kẹo cứng, ngũ cốc dễ dàng bám vào răng trong thời gian dài, do đó chúng có nhiều khả năng gây sâu răng hơn các loại thực phẩm dễ bị cuốn trôi bởi nước bọt.

4. thường xuyên ăn vặt hay nhâm nhi

nếu thường xuyên uống nước ngọt hay ăn nhẹ, axit có nhiều thời gian hơn để tấn công răng. đây cũng là lý do vì sao cha mẹ được khuyến khích không để cho trẻ sơ sinh dùng bình chứa đầy sữa, nước trái cây hoặc các chất lỏng có chứa đường trước khi đi ngủ. những thành phần khoáng chất có trong nước giải khát sẽ ứ đọng lại trên răng, gây ra xói mòn.

5. thiếu nước

thiếu nước dẫn đến tình trạng khô miệng, thiếu nước bọt. nước bọt có vai trò quan rất là trọng trong việc ngăn ngừa sâu răng, nó rửa sạch thức ăn và mảng bám răng. các thành phần khoáng chất có trong nước bọt giúp chữa sâu răng sớm, hạn chế vi khuẩn phát triển và trung hòa các chất axit gây hại.

6. hàm răng thô hoặc yếu

qua thời gian, răng sẽ trở nên yếu và có dấu hiệu nứt, vỡ, các cạnh trở nên thô ráp. điều này khiến vi khuẩn dễ dàng bám vào bề mặt răng, hình thành mảng bám khó loại bỏ.

7. do sự tiếp xúc giữa người với người

vi khuẩn gây sâu răng có thể truyền từ người này qua người khác bằng cách dùng chung bát đũa, đồ dùng sinh hoạt hoặc hôn. nếu không vệ sinh răng miệng thường xuyên vi khuẩn có thể truyền qua đường miệng.

8. rối loạn tiêu hóa

ăn nhiều và biếng ăn sẽ tạo ra môi trường lý tưởng cho sâu răng phát triển. người bị rối loạn tiêu hóa hay có những thói quen ăn uống thất thường khiến cho việc bảo vệ răng miệng càng khó khăn hơn.

9. tụt nướu

đây là triệu chứng thường gặp ở những người có tuổi. khi nướu kéo ra khỏi hàm răng, mảng bám hình thành trên rễ của răng. răng gốc tự nhiên được bao phủ bởi lớp cementum, các ngà răng sẽ trở thành mục tiêu của vi khuẩn và có thể bị mục nát, dẫn đến sâu răng gốc.

Theo Thành Luân/Vietnamnet

Link bài gốc Lấy link

Theo Thành Luân/Vietnamnet