Vì nhiều lý do trẻ không thể bú trực tiếp sữa mẹ trong khi đây lại là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh. Trong trường hợp này, bà mẹ cần lưu ý khi vắt sữa bằng tay cho trẻ.
Vì nhiều lý do trẻ không thể
bú trực tiếp sữa mẹ trong khi đây lại là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ
sinh. Trong trường hợp này, bà mẹ cần lưu ý khi
vắt sữa bằng tay cho trẻ.
Vì sao mẹ phải tự
vắt sữa?
Có nhiều trường hợp bà mẹ
phải
vắt sữa để nuôi con. Đó là khi người mẹ không thể tiếp xúc với bé thường xuyên
do trẻ bị ốm, trẻ sinh non đang cần chăm sóc đặc biệt, hoặc mẹ quá bận bịu với
công việc đột xuất nào đó… nhưng vẫn muốn cho trẻ uống sữa mẹ thay vì các sản
phẩm sữa khác. Cũng có trường hợp người mẹ phải tự
vắt sữa do cảm thấy khó chịu
và không thoải mái khi ngực quá căng, bị tắc tuyến sữa...
Nên vắt bằng máy hay bằng
tay?
Bà mẹ có thể tự
vắt sữa bằng
tay hoặc sử dụng máy hút sữa. Có nhiều loại máy hút sữa với kích cỡ và kiểu dáng
khác nhau thích hợp với ngực của nhiều phụ nữ. Tuy nhiên, trước khi dùng, tham
khảo ý kiến của các chuyên gia. Khi sử dụng, cần đảm bảo bình chứa và máy hút
luôn được vệ sinh sạch sẽ và tiệt trùng trước khi sử dụng.
Ngoài ra, thông thường nhiều người
mẹ cảm thấy việc
vắt sữa bằng tay dễ dàng và thoải mái hơn dùng máy hút, nhất
là vào những ngày đầu tiên khi sinh em bé. Việc sử dụng cách nào là tùy thuộc
vào thói quen và tình trạng của bạn.
Lưu ý khi
vắt sữa bằng tay:
- Trước khi vắt, hãy rửa tay
thật sạch bằng xà phòng và nước ấm, massage ngực một chút trước khi tiến hành
vắt.
- Đặt tay để
vắt sữa ở phần
quầng đen xung quanh đỉnh vú.
- Bóp nhẹ nhàng. Cố gắng
không để các ngón tay trượt trên da. Lần đầu tiên
vắt sữa, chỉ có vài giọt xuất
hiện. Sau đó, sữa sẽ chảy thành dòng mạnh và bạn có thể vắt dễ dàng vào các lần
tiếp theo.
- Nếu sữa không chảy, di
chuyển bàn tay gần đỉnh hoặc xa hơn để tìm vị trí tốt nhất. Massage ngực thêm một
lúc và thử lại.
Lưu trữ và sử dụng sữa thế
nào?
Sữa sau khi vắt cần chứa
trong một bình khử trùng. Thời hạn lưu trữ sữa như sau:
- Trong tủ lạnh tối đa 2
ngày.
- Lưu trữ được 2 tuần trong
ngăn đá tủ lạnh.
Cho bé uống sữa ngay sau khi
rã đông. Sữa mẹ sau khi rã đông vẫn còn chất lượng tốt hơn so với sữa bột, sữa đặc
khác. Không tái đông lạnh sữa lần nữa khi nó đã tan.
Trước khi cho trẻ uống, nên
ngâm bình sữa trong nước ấm để tăng nhiệt độ sữa bằng nhiệt độ cơ thể người.
Không nên hâm nóng sữa bằng
lò vi sóng.
Nếu em bé của bạn đang được chăm
sóc trong bệnh viện vì sinh non hoặc bị bệnh, bạn có thể liên hệ với nhân viên
y tế để lưu trữ sữa của mình dành cho bé uống.
BS. NGUYỄN NGỌC LAN