Mạng y tế, vì sức khỏe cộng đồng

  • Tiêu đề: 10 thói quen ăn uống sai lầm sau thời kỳ mãn kinh
  • Tác giả:
  • Thể hiện:
  • Thể loại: Dinh dưỡng
  • Quốc gia: Việt Nam
  • Thời lượng: 10:25 - Video lẻ
  • Năm phát hành: 03/07/2018

10 thói quen ăn uống sai lầm sau thời kỳ mãn kinh

Mãn kinh và tăng cân thường song hành với nhau, do tác động tổng hợp của nhiều yếu tố, như sự suy giảm nội tiết tố estrogen, quá trình chuyển hóa chậm lại, và các yếu tố thuộc về lối sống, như chế độ dinh dưỡng nghèo nàn và thiếu luyện tập. Tuy nhiên, việc duy trì một hình thể chuẩn và một sức khỏe tốt trong giai đoạn này, không hề khó như bạn nghĩ.... Đọc thêm

Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY