tinh trùng yếu là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng vô sinh hiếm muộn ở nam giới. ngoài việc áp dụng các phương pháp chữa trị y khoa, phái mạnh có thể áp dụng những cách chữa tinh trùng yếu tại nhà dưới đây để cải thiện sức mạnh cho các chú tinh binh.
Tinh trùng yếu chỉ tình trạng hoạt động kém và khả năng sống sót không cao của các chú tinh binh khi được đưa vào *m đ*o. Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho chất lượng “con giống” của nam giới bị suy yếu như: Căng thẳng, lạm dụng các chất kích thích, chế độ ăn uống không hợp lý hoặc do bị viêm nhiễm ở cơ quan Sinh d*c.
Theo thử nghiệm lâm sàng của các giáo sư thuộc trường đại học thần hộ nhật bản, một nhóm đàn ông bị yếu tinh trùng hay tinh trùng ít được sử dụng chiết xuất từ nhân sâm. sau một thời gian, họ nhận thấy số lượng tinh binh ở những người tham gia thử nghiệm trung bình tăng khoảng 70,8%, khả năng di chuyển của tinh trùng cũng tăng hơn 66,6% so với ban đầu. hiệu quả này có được là nhờ vào khả năng thúc đẩy sản xuất testosterone nội sinh của các hoạt chất quý có trong nhân sâm.
Trong thành phần của đương quy chiếm 0,26% là tinh dầu và nhiều hoạt chất như vitamin b12, acid amin hay sterol. những chất này khi vào cơ thể có khả năng tăng cường nội tiết tố, cải thiện sức mạnh cho tinh trùng và duy trì khả năng chăn gối cho phái mạnh.
Để trị tinh trùng yếu, nam giới có thể kết hợp đương quy chung với các thảo dược khác làm Thu*c sắc uống hàng ngày theo hướng dẫn dưới đây:
Mỗi ngày lấy 1 thang sắc kỹ lấy nước đặc, chia uống vào buổi sáng và buổi chiều. áp dụng cách chữa tinh trùng yếu tại nhà bằng bài Thu*c này đều đặn và đi làm xét nghiệm tinh dịch đồ thường xuyên để thoi dõi được kết quả.
Sử dụng các món ăn bài Thu*c chính là một trong những cách chữa tinh trùng yếu tại nhà đơn giản, cho hiệu quả bền vững. nếu chồng có biểu hiện bị yếu tinh binh, các bà nội trợ nên tăng cường các món ăn sau vào thực đơn hàng ngày của chàng.
Thịt chim sẻ là thực phẩm rất tốt cho S*nh l* cũng như sức khỏe sinh sản của nam giới. Nó được biết đến với tác dụng bổ thận, làm tăng khả năng cường dương, tăng số lượng cũng như khả năng di chuyển của các chú tinh binh.
Với thực phẩm này, bạn có thể đem chiên với dầu lạc cho chín vàng rồi ăn kèm với cơm. Cách khác, hãy lấy thịt chim sẻ đem nấu chung với thịt thỏ ăn mỗi tuần khoảng 2 lần để cải thiện chất lượng tinh trùng, nâng cao khả năng thụ thai.
Theo kinh nghiệm dân gian, sử dụng món trứng gà đánh mật ong thường xuyên sẽ giúp cơ thể bổ sung nguồn vitamin, khoáng chất và protein dồi dào cho cơ thể. đây chính là những dưỡng chất quan trọng có khả năng thúc đẩy sản xuất tinh trùng và cải thiện sức mạnh cho các chú tinh binh.
Lấy 2 quả trứng gà đem đánh bông lên thành kem. sau đó trộn thêm vào 2 thìa mật ong và thưởng thức. để nhanh thấy được hiệu quả, các quý ông bị tinh trùng yếu được khuyến khích nên ăn món này đều đặn mỗi ngày trong 1 – 2 tháng liên tục.
Thịt ba ba có tác dụng bổ thận, tráng dương. Ngoài ra, thực phẩm này còn được xem là cứu cánh cho nhiều đấng mày râu bị yếu tinh trùng.
Cách chữa tinh trùng yếu tại nhà bằng thịt ba ba khá đơn giản. trước tiên hãy lấy thịt của một con ba ba đem nấu chung với 50g long nhãn và 100g gạo. hầm đến khi gạo và thịt đều chín nhừ thì thêm vào vài lát gừng tươi. cuối cùng, nêm nếm gia vị rồi tắt bếp. chia làm 2 lần ăn trong ngày.
Bên cạnh các món ăn bài Thu*c ở trên, nam giới có thể sử dụng các thực phẩm khác tốt cho tinh trùng như cà chua, đậu lăng, hàu, tôm, cua, giá đỗ, nhân sâm để thay đổi khẩu vị. tránh dùng nhiều đồ ngọt, thức ăn nhanh và đồ béo.
Trong y học cổ truyền, hà thủ ô là dược liệu có tính ấm, quy vào các kinh Can, Thận giúp lợi huyết, khu phong, cố tinh. Khi được sử dụng đúng cách, thảo dược này còn có khả năng làm tăng chất lượng tinh trùng, hỗ trợ điều trị vô sinh hiếm muộn cho đàn ông.
Nghiên cứu hiện đại đã chỉ ra, bạch tật lê có nhiều tác động tích cực đến sức khỏe sinh sản của nam giới như:
Với những tác dụng tuyệt vời trên, bạch tật lê được y học cổ truyền các nước sử dụng chữa rối loạn cương dương, liệt dương, hiếm muộn và cả bệnh tình trùng yếu ở nam giới.
Maca là một loại sâm có nguồn gốc từ peru. nó được ví như tiên dược chốn phòng the nhờ vào khả năng cân bằng nội tiết, tăng cường sinh lực và nâng cao chất lượng tinh trùng cho phái mạnh.
Trong một nghiên cứu lâm sàng được công bố trên tạp chí andrology vào năm 2001, có 9 người đàn ông tham gia đã được tiêm chiết xuất từ sâm maca với liều lượng 1500-3000mg/ngày. kết quả ghi nhận có sự gia tăng đáng kể trong số lượng tinh trùng, mật độ tinh trùng trong tinh dịch, khả năng vận động của tinh trùng và hàm lượng dhea trong máu – một chất có khả năng tác động trực tiếp đến tuyến thượng thận giúp sản sinh nhiều testosterone.
Vừng đen vị ngọt, tính bình có tác dụng bổ máu, lợi khí. đặc biệt, thực phẩm này còn bổ sung hàm lượng vitamin d và kẽm phong phú giúp tăng lượng testesterone một cách tự nhiên, từ đó năng cao chất lượng tinh trùng và khả năng sinh sản cho phái mạnh.
Y học cổ truyền ghi nhận, ngũ vị tử là dược liệu có tính ấm, vị chua ngọt, có khả năng sinh tinh, cải thiện chức năng thận. ngoài ra, sử dụng vị Thu*c này còn giúp tăng hàm lượng rna và glycogen. những chất này đóng vai trò quan trọng với sức khỏe của tuyến thượng thận, giúp cơ quan này có khả năng sản xuất nhiều testosterone. qua đó tăng chất lượng tinh binh, cải thiện tình trạng tinh trùng yếu cho phái mạnh.
Nhiều người bị tinh trùng yếu do thiếu hụt chất dinh dưỡng. để cải thiện chất lượng tinh binh, bên cạnh việc duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về việc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất cần thiết dưới đây:
Đây cũng là cách chữa tinh trùng yếu tại nhà đang được nhiều quý ông lựa chọn nhờ có tính tiện lợi cao. hiện nay, thị trường thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ điều trị tinh trùng yếu cho nam giới khá đa dạng. không chỉ các sản phẩm trong nước mà hàng ngoại nhập cũng được bày bán tràn lan trên thị trường với đủ mọi mức giá.
Duy trì một lối sống lành mạnh có thể giúp cải thiện chất lượng tinh trùng cho nam giới. trong sinh hoạt hàng ngày, phái mạnh cần lưu ý: