Whey Protein cho nữ nào tốt nhất? Bài viết đánh giá 10 loại sữa bột Whey Protein tốt nhất cho nữ sẽ giúp bạn lựa chọn loại phù hợp để giảm mỡ tăng cơ.
Sữa Whey Protein cho nữ nào tốt nhất hiện nay? Dù mục tiêu là giảm cân, giảm mỡ hay tăng cân tăng cơ thì Whey Protein chắc chắn là 1 trong những thành phần không thể thiếu được trong chế độ dinh dưỡng tập gym căn bản, đặc biệt các chị em phụ nữ càng phải chú tâm bổ sung. Hôm nay, chúng ta sẽ cùng tham khảo bài viết đánh giá 10 loại
sữa bột Whey tốt nhất cho nữ được các chuyên trang thể hình hàng đầu đánh giá cao nhất nhé.
Nữ có nên uống whey protein không nhỉ? Không chỉ nam giới mới cần Whey Protein, dù bạn là ai, giới tính nào, độ tuổi nào đi chăng nữa thì nhu cầu protein luôn đóng vai trò quan trọng nếu muốn có được thân hình hoàn hảo trong khi tập gym, thể hình. Với những ai có nhu cầu cần giảm cân giảm mỡ, Protein sẽ giúp giữ lại lượng cơ để giúp thân hình bạn sau khi loại bỏ mỡ thừa, cơ sẽ săn chắc hơn. Còn ai muốn tăng cơ, nó sẽ giúp bạn gái trông săn chắc hơn, kích thích các tế bào mô cơ phát triển, thêm săn chắc đẹp hơn.Tuy nhiên, hiện nay có khá nhiều loại
Whey Protein khác nhau cho nữ, mùi vị cũng khác nhau, giá thành cũng khác, có loại ngon được chị em đánh giá cao, có loại ít hơn... Nếu bạn chưa có kinh nghiệm lựa chọn Whey Protein nào tốt, chỉ cần xem qua bảng đánh giá dưới đây là bạn sẽ có thể tự mình lựa chọn thôi.
Làm sao để chọn được thực phẩm bổ sung Whey Protein phù hợp cho nữ?
Chắc chắn là hầu hết các chị em rất ít am hiểu về các loại sản phẩm chuyên biệt này, nên chuyên trang Thể Hình Online sẽ tiết lộ 1 số mẹo cực hay giúp bạn tự chọn loại Whey phù hợp nhé.
7 tiêu chí vàng cần đánh giá -
-
- vị thơm ngon, dễ uống
-
-
-
Ngoài những tiêu chí trên, chị em bạn gái cần phải quan tâm tới các vấn đề khác liên quan tới Whey Protein dưới đây nhé. Hãy đọc thật kỹ và chị em sẽ bổ sung được kiến thức và tránh được tình trạng bị 'dụ' mua loại này, hay không nên dùng...
Danh sách đánh giá 10 loại sữa Whey Protein cho nữ tốt nhất hiện nay
Lưu ý, nếu bạn chưa rành về Whey, chỉ cần theo đúng danh sách các sản phẩm dưới đây là lựa chọn 1 loại thôi nhé. Đây là danh sách được tìm hiểu và nghiên cứu rất kỹ dựa trên thông tin của bodybuilding.com - chuyên trang thể hình cho nam và nữ hàng đầu thế giới.
1. Ultimate Nutrition ISO Sensation 93
Mùi vị được yêu thích nhất - Socola
Điểm mạnhChứa 30 gram Protein/liều dùng -
-
-
-
-
-
-
- KHÔNG CHỨA LACTOSE nên không gây ĐAU BỤNG so với các loại sữa dưới đây (nếu bạn dị ứng với sữa tươi cần CHỌN LOẠI NÀY.)
Điểm đánh giá: 4.8* Bạn xem bài viết Whey Protein Isolate là gì là rõ nhất.
2. Prostar 100% Whey Protein
Mùi vị được yêu thích nhất - Socola
Điểm mạnhChứa 25 gram protein/liều dùng -
-
Điểm đánh giá: 4.8Để hiểu rõ nhất về sản phẩm này, Khỏe Đẹp đã làm 1 bài viết chi tiết về sữa tăng cơ Prostar 100% Whey Protein, bạn tham khảo tại đây nhé.
3. NLA Her Whey
Mùi vị được yêu thích nhất - Blueberry Muffin
Điểm mạnhChứa 28 gram protein/liều dùng -
-
Điểm đánh giá: 4.7
4. MT Nitro Tech Performance
Mùi vị được yêu thích nhất - Vani
Điểm mạnhChứa 30 gram protein/liều dùng -
-
Điểm đánh giá: 4.6
5. Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey
Mùi vị được yêu thích nhất - Double Rich Chocolate
Điểm mạnhChứa 24 gram protein/liều dùng -
Điểm đánh giá: 4.5
6. Venum Whey
Mùi vị được yêu thích nhất - Chocolate
Điểm mạnhChứa 24 gram protein/liều dùng -
-
-
Điểm đánh giá: 4.4
7. Elite Labs Best Tasting Whey Protein
Mùi vị được yêu thích nhất - Socola
Điểm mạnhChứa 25 gram protein/liều dùng -
Điểm đánh giá: 4.3
8. Dymatize Iso 100
Mùi vị được yêu thích nhất - Orange Dreamsicle
Điểm mạnhChứa 25 gram protein/liều dùng -
-
Điểm đánh giá: 4.3
9. MP Combat Protein Powder
Mùi vị được yêu thích nhất - Cookies and Cream
Điểm mạnhChứa 25 gram protein/liều dùng -
Điểm yếuThành phần chính là Whey Protein Concentrate*Điểm đánh giá: 4.0* Hãy xem ngay bài viết Whey Protein Concentrate là gì nhé
10. BSN Syntha-6
Mùi vị được yêu thích nhất - Cinnamon Bun
Điểm mạnhChứa 22 gram protein/liều dùng
Điểm đánh giá: 4.0Cuối cùng, dù là bạn có chọn 1 loại sữa bột Whey trên, cũng không thể bỏ qua các loại thực phẩm tự nhiên chứa nhiều protein để cung cấp cho bữa ăn mỗi ngày.
Trên đây là danh sách top 10 loại sữa Whey Protein cho nữ tốt nhất hiện nay giúp bạn tăng cơ giảm mỡ cực tốt! Hãy chọn lựa 1 loại nhé!Nguồn: Internet.