Qua kiểm tra có thể thấy niêm mạc thực quản bị tổn thương, bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và tỷ lệ mắc bệnh tăng dần theo tuổi tác. Ngoài ra, những đối tượng dễ mắc bệnh cần biết trước để có biện pháp phòng tránh, nếu không bệnh sẽ ngày càng khó kiểm soát khi xuất hiện.
4 kiểu người này dễ bị trào ngược thực quản cần hết sức lưu ý.
Có rất nhiều đối tượng dễ bị trào ngược thực quản, trong đó hút thuốc lá nhiều trong thời gian dài và uống rượu bia sẽ khiến bệnh xuất hiện. Ngoài việc tiếp thu nhiều loại chất độc hại thì những người hút thuốc lá và uống rượu bia sẽ gây tổn thương các cơ quan nội tạng, đồng thời sẽ đẩy nhanh bệnh mạch máu và giảm khả năng miễn dịch của cơ thể.
| Qua kiểm tra có thể thấy niêm mạc thực quản bị tổn thương, bệnh có thể ảnh hưởng đến mọi người ở mọi lứa tuổi và tỷ lệ mắc bệnh tăng dần theo tuổi tác. |
Ngoài ra, thành phần của thuốc lá và rượu rất phức tạp, dễ gây kích ứng. Nếu hút nhiều trong thời gian dài, các chất độc hại trong thuốc lá sẽ đi đến nhiều bộ phận theo hệ tuần hoàn máu. Rượu làm tổn thương niêm mạc dạ dày, và nếu bạn cũng uống rượu mạnh thì tác hại còn lớn hơn.
Nhiều loại bệnh tật có khả năng xâm nhập dưới sự đe dọa của những lối sống sai lầm này, trong đó có bệnh viêm thực quản trào ngược.
Viêm thực quản trào ngược phần lớn xảy ra ở những người tinh thần căng thẳng quá độ. Ngoài ra, biết cách tiết chế cảm xúc và giữ thái độ tốt là cách giữ gìn sức khỏe, tuy nhiên một số người có áp lực ẩn sâu trong lòng, không giải tỏa kịp thời, lâu dần sẽ dẫn đến áp lực tinh thần quá lớn.
Điều này không chỉ gây ra các vấn đề về sức khỏe tinh thần, mất ngủ mà còn có thể gây trào ngược thực quản.
| Viêm thực quản trào ngược phần lớn xảy ra ở những người tinh thần căng thẳng quá độ. |
Ngày càng có nhiều người thừa cân và dần béo phì, nếu không chú ý đến sự thay đổi cân nặng và không giảm cân nghiêm túc thì tỷ lệ mắc bệnh trào ngược thực quản cũng sẽ tăng lên. Sở dĩ cả hai có quan hệ với nhau là do áp lực trong khoang bụng của người béo phì sẽ tăng dần, dễ xảy ra hiện tượng trào ngược dạ dày, nhất là khi nằm.
Tiếp tục trào ngược có thể khiến axit làm tổn thương thực quản, dẫn đến viêm nhiễm. Nếu bạn có thể tích cực cải thiện các triệu chứng trào ngược và giảm cân thông qua các phương pháp tốt, như tăng cường tập thể dục, kiểm soát chế độ ăn uống,…và cân nặng trở lại bình thường thì sẽ gây ra các vấn đề sức khỏe bởi bệnh béo phì có thể được ngăn ngừa.
Khi cơ thể già đi theo tuổi tác, có nhiều loại bệnh tật cần được phòng ngừa, bao gồm bệnh Alzheimer, bệnh Parkinson và các bệnh mãn tính. Ngoài ra người trung niên và cao tuổi là đối tượng phòng ngừa chính của bệnh trào ngược thực quản.
Trong quá trình lão hóa, chức năng của hệ tiêu hóa suy giảm dần, nếu bạn vẫn không chú ý đến chế độ dinh dưỡng mà thường xuyên ăn no trong mỗi bữa ăn, và ăn quá no. Ngoài việc tăng cân còn gây ra các vấn đề về sức khỏe, đồng thời sẽ làm tăng áp lực lên hệ tiêu hóa, dễ dẫn đến bệnh tật.
Bệnh viêm thực quản trào ngược có thể tránh được nếu bạn giữ chế độ ăn nhạt, thường xuyên ăn thành nhiều bữa nhỏ và tránh xa những thực phẩm gây kích thích trong quá trình ăn uống.
Xem thêm: Tuổi thọ không chỉ phụ thuộc vào gen mà còn do 8 cách giữ sức khỏe sau bữa ăn
Phong Vũ
Theo Người đưa tin
Chủ đề liên quan: