Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

5 nguyên tắc đảm bảo an toàn thực phẩm mùa lũ lụt

Bão lụt và các thay đổi bất thường về thời tiết là những điều kiện thuận lợi cho thực phẩm dễ bị ô nhiễm vi sinh vật. Đảm bảo an toàn thực phẩm giúp giảm các nguy cơ ngộ độc và các bệnh lây qua đường tiêu hóa.

Bão lụt làm tăng nguy cơ ô nhiễm thực phẩm

Theo cục attp, bộ y tế, bão lụt ảnh hưởng xẩu đến thực phẩm, trong đó, trước tiên là nguồn cung cấp tươi, sạch, an toàn bị ách tắc do phương tiện vận chuyển bị hạn chế.

Lương thực, gặp thời tiết mưa ẩm dễ dàng bị hư hỏng, ôi, thiu, mốc, sinh độc tố có thể gây ngộ độc thực phẩm.

Đặc biệt, do mưa lũ, lụt, nguồn nước sạch có thể bị ô nhiễm nặng dẫn đến ô nhiễm và nước uống sinh hoạt để chế biến thức ăn.

Chuyên gia về attp lưu ý, ngộ độc và các bệnh truyền qua thường gặp sau bão lụt, thiên tai như: vibrio cholerae bệnh tả, salmonella gây thương hàn, shigella gây lỵ trực trùng, bacillus anthracis gây bệnh than, bệnh tiêu chảy do virus (rotavirus, enterovirus...), viêm gan a, e...

Chuyên gia về ATTP cảnh báo nguy cơ về bệnh lây qua đường thực phẩm và một số bệnh dịch do hậu quả của lũ lụt. Ảnh minh họa: Ngọc Dương

Chuyên gia về attp cảnh báo nguy cơ về bệnh lây qua đường và một số bệnh dịch do hậu quả của lũ lụt

Ảnh minh họa: Ngọc Dương

Bảo đảm vệ sinh sau mùa bão lụt

Tổng vệ sinh các công trình nhà ở và công cộng (nhà bếp, giếng nước...)

Có các giải pháp đảm bảo đủ nước sạch cho ăn uống, đặc biệt chú ý việc đảm bảo đun sôi nước trước khi uống. xử lý, khử trùng nguồn nước trước khi sử dụng, nhất là nước trong ăn uống. không sử dụng đã ôi thiu, mốc hỏng. tuyệt đối không sử dụng gia súc, gia cầm ch*t do ngập nước, do ngộ độc hoặc ch*t không rõ nguyên nhân để chế biến làm thực phẩm.

Nên bổ sung thức ăn tươi, giàu vitamin.

Đặc biệt, cần thực hiện triệt để việc ăn chín, uống chín

Mọi người có thể tự bảo vệ mình và gia đình bằng cách tuân thủ 5 về an toàn thực phẩm

Nguyên tắc 1: Giữ gìn vệ sinh tốt

Rửa tay bằng xà phòng hoặc chất tẩy rửa với nước sạch, chú trọng các thời điểm: trước khi tiếp xúc với thực phẩm; trước và trong quá trình chế biến thực phẩm; sau mỗi lần đi vệ sinh.

Vệ sinh toàn bộ bề mặt và dụng cụ chế biến bằng nước sạch và chất tẩy rửa sau mỗi lần chế biến.

Giữ gìn sạch sẽ khu vực bếp, khu chế biến phòng tránh côn trùng, sâu bọ và các động vật khác xâm nhập.

Nguồn chất lượng thực phẩm và nước hợp vệ sinh cung cấp cho người dân luôn được chú trọng trong và sau những đợt bão lụt - Ảnh minh họa: Ngọc Dương

Nguồn chất lượng và nước hợp vệ sinh cung cấp cho người dân luôn được chú trọng trong và sau những đợt bão lụt

Ảnh minh họa: Ngọc Dương

Nguyên tắc 2: Để riêng thực phẩm sống và thực phẩm chín

không để lẫn thịt lợn, thịt gia súc, gia cầm và hải sản tươi sống với các khác.

Sử dụng riêng các dụng cụ và thiết bị nấu nướng như dao, thớt để chế biến sống.

bảo quản trong các dụng cụ có nắp đậy để tránh ô nhiễm giữa sống.

Bảo quản trong các dụng cụ có nắp đậy để tránh ô nhiễm giữa sống và chín.

Nguyên tắc 3: Đun nấu kỹ

- Đun, nấu kỹ thực phẩm, đặc biệt là các loại thịt, trứng và hải sản

- đun sôi và đảm bảo luôn được nấu kỹ.

- đun kỹ lại chín và chỉ đun lại một lần.

Nguyên tắc 4: Giữ thực phẩm ở nhiệt độ an toàn

tránh vùng nhiệt độ không đảm bảo an toàn: từ 5 đến 60 độ c. làm lạnh ngay và bảo quản ở tủ lạnh tất cả các đã nấu chín và dễ bị ôi thiu, hư hỏng khi không sử dụng ngay. giữ đã nấu chín ở nhiệt độ trên 60 độ c trước khi ăn.

Nguyên tắc 5: Sử dụng nước và nguyên liệu an toàn

sử dụng nước sạch trong chế biến thực phẩm. lựa chọn tươi từ nguồn tin cậy, an toàn. rửa sạch rau và hoa quả, đặc biệt với các loại rau quả ăn sống. không sử dụng đã quá hạn sử dụng, đồ hộp bị phồng, méo.

Mạng Y Tế
Nguồn: Thanh niên (https://thanhnien.vn/suc-khoe/song-vui-khoe/5-nguyen-tac-dam-bao-an-toan-thuc-pham-mua-lu-lut-1294515.html)

Tin cùng nội dung

  • Có rất nhiều lý do khiến cho nhiều người phải làm việc ban đêm. Tuy nhiên, làm việc thường xuyên về đêm khiến cơ thể mệt mỏi, dễ bị lão hóa sớm, khả năng miễn dịch giảm, da thô ráp, mắt kém và nhiều triệu chứng xấu khác.
  • Bơi lội luôn được xem là một hoạt động hè mà các em thiếu nhi thích nhất. Để giúp trẻ có được một mùa hè thật vui khỏe, bổ ích, phụ huynh cần tạo cho trẻ một môi trường bơi lội trong lành và an toàn.
  • Nhằm tăng cường công tác bảo đảm chất lượng, an toàn thực phẩm trong dịp mùa lễ hội Xuân năm 2015, Cục An toàn thực phẩm - Bộ Y tế đã đưa ra 10 nguyên tắc bảo đảm an toàn thực phẩm đối với cửa hàng ăn uống phục vụ lễ hội
  • Bình thường tất cả các loại thực phẩm đều có chứa một lượng nhỏ vi khuẩn. Việc xử lý thực phẩm kém, chế biến hoặc dự trữ thức ăn không thích hợp có thể làm vi khuẩn nhân lên thành số lượng đủ lớn để gây bệnh. Ký sinh trùng, virus, độc tố và hóa chất cũng có thể gây ô nhiễm thực phẩm và gây bệnh.
  • Bệnh nhân ung thư có thể được điều trị bằng một số loại Thuốc khác nhau. Kết hợp thức ăn và các loại Thuốc có thể làm giảm hoặc thay đổi hiệu quả của các loại Thuốc đó hoặc gây ra những tác dụng phụ có thể nguy hiểm đến tính mạng
  • Trong những câu chuyện hài hước với nhau, người ta luôn nhắc ăn sâu vào đầu chuyện “nước ngọt có ruồi giá 500 triệu đồng”.
  • Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Nông sản hữu cơ phải được trồng trong điều kiện không sử dụng các chất hóa học và Thu*c trừ sâu. Nông dân phải sử dụng các phương pháp tự nhiên để khống chế các loại côn trùng và cỏ dại.
  • Thú nuôi yêu quý chúng ta một cách vô điều kiện. Chúng mang đến những điều tuyệt diệu – về tinh thần lẫn thể chất. Chăm sóc thú cưng làm cho cuộc sống chúng ta trở nên thêm giá trị, bớt cô đơn, thậm chí làm giảm nhịp tim và huyết áp cho một số người.
  • Tia X trong chụp X quang là một loại tia xạ dùng để ghi lại hình ảnh của xương và các cơ quan. Tia X có thể làm tăng nguy cơ ung thư ở thai nhi mặc dù với tỉ lệ thấp.