9 công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm
Tin liên quan
- 10 loại cây đuổi muỗi hiệu quả, trồng trong nhà vừa đẹp vừa giúp thanh lọc không khí (08/04/2024)
- 3 loại bột có bán ở chợ Việt là thuốc hạ đường huyết tự nhiên, giúp chậm già hiệu quả (01/04/2024)
- 4 lợi ích bất ngờ của việc ăn trứng luộc khi bụng đói vào buổi sáng (29/03/2024)
- Loại lá bị bỏ đi ở Việt Nam nhưng lại có giá nửa triệu đồng/kg khi mang bán ra nước ngoài? (08/04/2024)
- Loại quả giá rẻ là kẻ thù của tiểu đường, ung thư và tốt cho tim mạch (01/04/2024)
Chúng ta đã biết đến những công dụng hữu ích của việc uống một ly nước ấm vào mỗi sáng hay tác dụng làm đẹp da của mật ong.
Tuy nhiên, đã bao giờ chúng ta tự hỏi liệu hỗn hợp gồm mật ong và nước ấm có những công dụng hiệu quả không ngờ như thế nào?
Chúng ta hãy cũng nhau tìm hiểu 9 công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong nhé!
Giảm cân
Nước mật ong ấm có tác dụng giúp giảm cân. nhiều người thường cho rằng mật ong sẽ có tác dụng làm tăng cân nhưng điều này hoàn toàn sai bởi đường trong mật ong là loại đường tự nhiên, giúp cung cấp lượng calo cần thiết cho cơ thể.
Uống một cốc nước mật ong ấm mỗi sáng sẽ giúp bạn tránh được cảm giác thèm ăn hay cắt giảm việc uống những loại nước uống có ga chứa nhiều calo có khả năng làm tăng cân. vì thế, kiên trì uống mỗi cốc nước mật ong mỗi sáng sẽ giúp người dùng giảm cân hiệu quả.
Tiêu hóa tốt
Uống một ly nước mật ong ấm mỗi sáng sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. mật ong có tác dụng sát khuẩn giúp làm giảm độ axit có trong dạ dày và tăng việc sản xuất chất nhầy ở đường ruột. ngoài ra, nước mật ong ấm còn có tác dụng làm ẩm ruột và truyền nước đường thải ra ngoài. tất cả những tác dụng này kết hợp lại giúp hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả và thường xuyên hơn.
Tăng cường miễn dịch
Nước mật ong ấm có tác dụng sát khuẩn hiệu quả, đặc biệt là mật ong hữu cơ chứa đầy đủ các chất enzyme giúp tăng cường tiêu hóa, vitamin và khoáng chất có khả năng chống lại các vi khuẩn trong cơ thể. thậm chí loại mật ong manuka còn có tác dụng giúp chuyển đổi giữa các chất kháng vi khuẩn với chất kháng sinh.
Ngoài ra, nước mật ong ấm là liệu pháp chống oxy hóa hiệu quả, giúp chống lại các hóa chất có tác động xấu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cơ thể hoặc gây dị ứng da.
Giảm dị ứng
Một cốc nước mật ong ấm mỗi buổi sáng sẽ giúp cung cấp chất claritin – Thu*c kháng dị ứng cho cơ thể. uống một cốc nước mật ong ấm nguyên chất sẽ giúp cơ thể thích nghi với phấn hoa. do vậy, điều này sẽ giúp cơ thể người dùng không bị dị ứng với môi trường xung quanh.
Cung cấp năng lượng
Thay vì uống một cốc cafe vào mỗi buổi sáng, hãy uống một cốc nước mật ong ấm sẽ giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thậm chí chỉ cần mất nước nhẹ cũng có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải, chậm chạp và thiếu sức sống. do đó uống một cốc nước mật ong ấm mỗi sáng sẽ cung cấp thêm cho cơ thể một lượng nước ổn định, giúp cơ thể không bị mất nước. vì thế, hãy bổ sung một cốc mật ong ấm vào mỗi sáng để cung cấp một lượng đường tự nhiên, năng lượng và lượng nước nhất định cho cơ thể.
Trị ho và viêm họng
Trị ho và viêm họng – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm. ảnh minh họa
Một cốc mật ong ấm vào mỗi sáng sẽ giúp bạn giảm các triệu chứng đau nhức và khó chịu của bệnh viêm họng. mật ong có tác dụng làm ấm họng trong khi nước ấm có tác dụng làm dịu cảm giác đau buốt. ngoài ra, nước mật ong còn có tác dụng trị ho do tác động của chứng đau họng gây ra.
Đào thải chất độc
Đào thải chất độc – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm. ảnh minh họa
Nước mật ong ấm còn có tác dụng đào thải các chất độc tích tụ trong cơ thể. tập thói quen uống nước mật ong ấm vào mỗi sáng sẽ giúp cơ thể thải ra các chất độc tích tụ lâu ngày trong cơ thể có nguy cơ gây bệnh tiềm ẩn. người dùng có thể tăng công dụng hiệu quả của nước mật ong ấm bằng cách thêm vào vài giọt nước cốt chanh giúp tăng tiểu tiện, xua tan độc tố nhanh hơn và giúp đường tiết niệu khỏe mạnh. ngoài ra, chanh có chứa axit citric, giúp tối đa hóa chức năng của enzym và lần lượt kích thích và giải độc gan.
Trị chứng đầy hơi
Trị chứng đầy hơi – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm. ảnh minh họa
Mật ong còn có tác dụng giúp trung hòa khí. do đó, uống một cốc nước mật ong ấm sẽ giúp bạn trị được chứng đầy hơi và khó chịu.
Tăng cường sức khỏe
Tăng cường sức khỏe – công dụng hiệu quả không ngờ của nước mật ong ấm. ảnh minh họa
Ngoài những công dụng bất ngờ trên, nước mật ong ấm còn có tác dụng làm tăng lượng cholesterol “tốt” có trong cơ thể và giảm căng thẳng nếu như người dùng mắc phải bệnh tim mạch.
Vậy còn chờ gì nữa? hãy tập thói quen uống một cốc nước mật ong ấm vào mỗi sáng để cảm nhận những công dụng hiệu quả không ngờ của này nhé!
Theo Nguyễn Dun/VietQ
Link bài gốc Lấy link
http://vietq.vn/9-cong-dung-hieu-qua-khong-ngo-cua-nuoc-mat-ong-am-d38113.htmlTheo Nguyễn Dun/VietQ
Chủ đề liên quan:
công dụng công dụng hiệu quả giảm cân với nước mật ong hiệu quả hiệu quả không ngờ không ngờ mật ong nước mật ong Nước mật ong ấm nước mật ong buổi sáng nước mật ong giải rượu uống uống nước mật ongTin liên quan
- Hơn 10 công dụng bất ngờ của màng bọc thực phẩm mà ít người biết đến (29/03/2024)
- Lợi ích tuyệt vời của việc hòa kem đánh răng với nước vo gạo, biết công dụng ai cũng muốn học theo (26/03/2024)
- Người thông minh luôn đặt một chiếc khăn trong tủ lạnh, biết công dụng ai cũng muốn học theo (26/03/2024)
- Tỏi và đường phèn: Thần dược giúp cải thiện sức khỏe (26/03/2024)
- Vỏ chuối đừng vứt bỏ lãng phí, nó còn có 10 công dụng tuyệt vời này mà không nhiều người biết (25/03/2024)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Khi ăn ở dạng tươi như một loại rau, rau má giúp duy trì sự trẻ trung.
-
Ung thư dạ dày có thể tấn công mọi đối tượng và thường gặp nhất ở tuổi trung niên. Song bệnh có thể dễ dàng ngăn ngừa bằng những cách dưới đây.
-
Những người mắc bệnh dạ dày, luôn gặp những khó khăn trong công việc và sinh hoạt hằng ngày, vì những cơn đau thắt đến bất chợt.
-
Viêm dạ dày khá phổ biến và mang lại nhiều phiền toái cho khổ chủ. Tuy nhiên, bệnh hoàn toàn có thể phòng ngừa bằng những cách đơn giản dưới đây.
-
Hạt vừng còn gọi là hạt mè, dầu mè có vị ngọt, tính hàn không độc, có công hiệu giải độc, tiêu nhiệt, sát trùng...
-
Để sử dụng đúng và có hiệu quả các loại dược liệu, các Bác sĩ viện Y học cổ truyền Trung ương, xin đưa ra hướng dẫn phòng và điều trị bệnh sởi, bằng Y học cổ truyền như sau:
-
Bệnh ung thư có thể được phòng ngừa bằng một chế độ dinh dưỡng hợp lý. Trong đó nhiều loại gia vị và thảo mộc tự nhiên giá rẻ có khả năng giúp bạn tăng sức đề kháng với căn bệnh này.
-
Để phối hợp với tân dược trong giai đoạn điều trị, phòng bệnh và chống tái phát bệnh viêm phế quản mạn tính, một trong những phương cách độc đáo của Đông y đó là sử dụng mật ong phối hợp với một vài dược liệu đơn giản, dễ kiếm, dễ tìm và rẻ tiền. Dưới đây xin được giới thiệu một số ví dụ điển hình để độc giả tham khảo và vận dụng khi cần thiết.
-
Mật ong là sản phẩm dinh dưỡng hoàn hảo được xếp hạng vật phẩm quý giá để tiến cống triều đình ở các nước phương Đông. Các sĩ tử nên dùng mật ong trong những ngày ôn luyện thi bởi đây là sản phẩm rất tốt để bổ khí tăng lực.
-
Hỗn hợp nước vo gạo và rau diếp cá, lá húng chanh, cây xương rồng, quất xanh, trà cam thảo, hoa hồng bạch, lá hẹ chưng đường phèn là những bài Thuốc dân gian hay để các bà mẹ điều trị bệnh ho cho con em mình.