Bậc thầy Đông y 100 tuổi có mái tóc đen, hàm răng chắc khỏe: Nhờ kiên trì làm 1 động tác
Tin liên quan
- Bấm huyệt hỗ trợ điều trị bệnh trĩ (23/08/2023)
- Loại quả vị chua chua, ruột hồng bắt mắt giá ngang trái cây nhập khẩu ở Hà Nội vẫn đắt khách (11/11/2023)
- Người Việt có 2 món rau là thuốc chữa đau đầu kỳ diệu, mùa hè ăn vừa mát, vừa bổ lại ngủ ngon (23/08/2023)
- Rụng tóc đã hoành hành từ thời cổ đại đến hiện đại, người xưa đã “chống hói đầu” bằng cách nào? (07/11/2023)
- Tại sao người xưa luôn dùng răng để thử vàng? (08/11/2023)
Bậc thầy Trung y 100 tuổi vẫn có mái tóc đen dày
Giáo sư chu nam tôn (zhu nansun), sinh năm 1921, gần tròn 100 tuổi, một bậc thầy về y học cổ truyền trung quốc, hiện tại bà vẫn trẻ khỏe , đầu vẫn có rất nhiều tóc, và so với những người già cùng tuổi, giáo sư chu không có nhiều tóc bạc.
Giáo sư Chu Nam Tôn (ngồi giữa) đang bắt mạch cho bệnh nhân
Nhiều người sẽ hỏi lần đầu khi gặp giáo sư Chu rằng, làm cách nào để bà giữ được mái tóc đã ngoài 90 tuổi vẫn đen như vậy? Quốc y Đại sư Chu giới thiệu rất nhiệt tình.
"Mỗi sáng thức dậy, tôi massage và chải da đầu bằng tay để thúc đẩy quá trình cung cấp máu lên đầu"
Giáo sư Tôn vẫn làm việc đều đặn ở những năm tuổi già
Vì sao động tác chải đầu bằng tay đơn giản như vậy lại có thể mang lại tác dụng tốt?
Vấn đề nằm ở chỗ kiên trì, thường xuyên thực hiện đều đặn.
Động tác này nếu được làm thường xuyên sẽ cải thiện khí huyết, lưu thông máu, tốt cho trí não, hệ thần kinh, giúp tỉnh táo
Chúng ta biết rằng, đầu là nơi chứa ngũ quan và hệ thần kinh trung ương, trên da đầu có rất nhiều huyệt đạo như Thượng Hưng, Bách Hội, Não Hộ, Tiền Đỉnh, Ngọc Chẩm…
Dùng các ngón tay xoa bóp các huyệt này mang lại rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe, đặc biệt là vùng đầu.
Mát xa da đầu có thể tăng cường khí huyết và cung cấp máu lên não tốt hơn. Mặc dù không mạnh bằng châm cứu, nhưng có thể đả thông kinh mạch, cải thiện tuần hoàn máu ở đầu, chống đau đầu, mất ngủ, cải thiện thị lực, chống rụng tóc và làm trắng da.
Cách thực hành:
Co một nửa các ngón tay của cả hai bàn tay và gãi da đầu bằng 5 đầu ngón tay từ trước ra sau.
Chải tóc ở gần đường giữa của đỉnh đầu trước, sau đó lần lượt di chuyển sang hai bên trái phải và phần da đầu phía trên tai, chải cả đầu khoảng 2-3 động tác, lặp lại khoảng 4-6 lần như vậy.
Chú ý thực hiện đều vào các buổi sáng sau khi thức dậy, tốt nhất là làm ngay khi còn ngồi trên giường.
Người bình thường có thể thực hiện thêm vào buổi tối.
Người bị khó ngủ, cao huyết áp thì không nên thực hiện vào buổi tối vì có thể sẽ gây tỉnh táo, khó ngủ.
*Theo Health/TT
Vân Hồng
Chủ đề liên quan:
100 tuổi Bậc Thầy cơ thể khỏe mạnh động tác đông y hàm răng hệ thần kinh trung ương kiên trì mái tóc mái tóc đen thầy đông y tóc đen y học cổ truyềnTin liên quan
- 8 lầm tưởng về mái tóc mà nhiều người mắc phải (28/04/2023)
- Hà thủ ô tốt khi dùng đúng, uống sai lại đầu độc gan (04/05/2023)
- Loại củ xấu xí bán đầy chợ không ngờ ăn ngon lại là thần dược chống ung thư (17/07/2023)
- Loại rau là sâm của người nghèo có thể hóa độc dược nếu ăn theo cách này (10/07/2023)
- Những thực phẩm đại kỵ với thịt gà, biết để tránh (05/05/2023)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Đối với bệnh viêm gan virút nói riêng, viêm gan vàng da nói chung, Đông y có nhiều bài Thu*c chữa rất có hiệu quả.
-
Nhìn con gái xinh xắn, mạnh khỏe 3 tuần tuổi, hạnh phúc ngập tràn trong lòng ông bố Lê Trung (Phú Thọ). Anh từng tuyệt vọng khi chữa yếu tinh trùng.
-
Để sử dụng đúng và có hiệu quả các loại dược liệu, các Bác sĩ viện Y học cổ truyền Trung ương, xin đưa ra hướng dẫn phòng và điều trị bệnh sởi, bằng Y học cổ truyền như sau:
-
Khi dân số có tới gần 30% mắc các bệnh lý về dạ dày và được dự báo sẽ tăng nhanh hơn nữa thì cần phải chú ý điều trị hệ quả của căn bệnh này trước, để giúp bữa ăn mỗi ngày thêm ngon.
-
*m đ*o phụ nữ luôn tiết dịch, nếu không thấy ngứa và dịch không có màu, không có mùi hôi là hiện tượng S*nh l* bình thường. Khi có biểu hiện ra khí hư nhiều, có màu trắng, loãng hoặc đặc, nặng có thể kèm theo mệt mỏi, gầy sút kém ăn, lưng đau, mỏi gối,… là mắc chứng khí hư bạch đới. Khí hư bạch đới do nhiều nguyên nhân, tùy từng thể bệnh mà có cách điều trị phù hợp.
-
Theo Lương y Trịnh Văn Sỹ, không nên xem nhẹ bệnh quai bị. Quai bị nếu không được điều trị sẽ dẫn tới bị biến chứng thậm chí có thể vô sinh sau này. Nguyên tắc điều trị theo Đông y: chống viêm, trừ thấp, thanh nhiệt, nâng đỡ thể trạng. Đông y xếp bệnh quai bị vào loại “ôn dịch”.
-
Nhiễm ấu trùng sán dải heo hệ thần kinh trung ương (hay còn gọi là nhiễm ấu trùng sán lợn hệ thần kinh trung ương – Neurocysticercosis) là bệnh ký sinh trùng phổ biến nhất của hệ thần kinh và là nguyên nhân chính của bệnh động kinh ở các nước đang phát triển. Đây cũng là một vấn đề trong các nước công nghiệp vì sự nhập cư của những người lành mang trùng từ các vùng dịch tễ.
-
Đông y sử dụng các loại thảo mộc để điều trị bệnh. Vậy thì, dựa vào những nguyên tắc gì để điều trị bệnh trong đông y
-
Đối với YHCT, ra mồ hôi trộm hay còn gọi là chứng Đạo hãn, nguyên nhân phần lớn do âm huyết không đầy đủ hoặc hoạt động công năng của khí bị cản trở. Bài viết cung cấp các thể điển hình của đạo hãn và một số phương pháp chữa trị.
-
Đông y cho rằng nhờ vào tính vị khác nhau nên mỗi vị Thuốc có tác dụng khác nhau. Bất kì loại nguyên liệu nào đều có thể trở thành một vị Thuốc đông y.