Tiểu đường là một bệnh mãn tính trong "ba cao" và cũng là một loại bệnh chuyển hóa đe dọa sức khỏe con người. Căn bệnh này ngày càng trở nên phổ biến và trẻ hóa, thế nhưng vẫn còn nhiều người trẻ tuổi không chú ý nhiều đến việc kiểm soát và phòng ngừa bệnh. Kết quả là để rồi mắc bệnh và phải dùng Thu*c suốt đời để kiểm soát đường huyết.
Trong thực tế, bệnh tiểu đường mặc dù có thể gây ra ketosis axit, nhồi máu não, nhồi máu cơ tim và các biến chứng nghiêm trọng khác. Nhưng may mắn thay, bệnh tiểu đường là một bệnh có những dấu hiệu khá rõ ngay cả ở thời điểm mới xuất hiện. Miễn là những thay đổi này được phát hiện kịp thời và thực hiện các biện pháp chăm sóc tương ứng thì có thể ức chế sự phát triển của bệnh, bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
Không phải ai cũng nắm được nguyên nhân dẫn đến sự thay đổi trên cơ thể mình, bao gồm cả những thay đổi ở tay. Một số người không nghĩ những thay đổi ở bàn tay là một dấu hiệu của một đợt bùng phát bệnh tiểu đường mà là liên quan đến các vấn đề về da. Thực tế, khi lượng đường trong máu bất thường trong cơ thể, chức năng mạch máu toàn thân bị ảnh hưởng bất lợi thì bàn tay cũng có nhiều khả năng gửi cho bạn "tín hiệu".
4 thay đổi ở tay cho thấy bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường:
Bởi vì khi lượng đường trong máu tăng lên, glucose dư thừa trong cơ thể sẽ được giải phóng quá mức, kích thích các đầu dây thần kinh trong da, gây rối loạn chức năng cảm giác. Áp suất thẩm thấu của các tinh thể trong máu cao hơn so với các mô xung quanh sẽ làm cho độ ẩm trong mô di chuyển vào máu, gây mất nước mãn tính. Tình trạng này sẽ dẫn đến ngứa da.
Khi bệnh tiểu đường xuất hiện dễ gây phù mô cục bộ, do đó người bệnh có thể thấy sưng ngón tay bất thường. Tình trạng này diễn ra liên tục thì cần được chú ý và đi khám kịp thời.
Bệnh tiểu đường ức chế hoạt động, chức năng của các yếu tố đông máu trong cơ thể. Do vậy, người bệnh dễ bị thương, vết thương thường lâu lành, dễ bị loét và khó phục hồi trong một thời gian dài.
Bệnh tiểu đường ngoài việc gây rối loạn chức năng mạch máu cũng dễ gây tổn thương chức năng của hệ thần kinh ngoại biên, gây tê ở vị trí ngón tay. Bệnh cũng có thể làm cho xương ngón tay khó duỗi thẳng bình thường.
Đối với bệnh nhân tiểu đường, muốn kiểm soát lượng đường trong máu tốt thì một chế độ ăn uống, tập thể dục, điều hòa thói quen sinh hoạt là không thể thiếu.
Nhiều bệnh nhân tiểu đường biết kiểm soát chặt chẽ lượng thực phẩm có đường, tinh bột cao trong ăn uống. Mặc dù tuân thủ nghiêm ngặt nguyên tắc này, nhưng cũng rất có thể hàng ngày vô tình ăn phải những món có thể ảnh hưởng đến lượng đường trong máu.
Là một trong những gia vị không thể thiếu trong cuộc sống nhưng tương ớt lại không "thân thiện" với bệnh nhân tiểu đường. Tương ớt có hàm lượng muối rất cao, còn chứa nhiều ớt, kích thích cơ thể rất lớn. Nếu tiêu thụ thường xuyên, có thể ảnh hưởng đến chức năng đường ruột, cũng sẽ ảnh hưởng đến sự ổn định đường huyết.
Giá trị dinh dưỡng của bơ đậu phộng tương đối cao thích hợp làm nước sốt cho nhiều món ăn và được nhiều người ưa thích. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng trong quá trình sản xuất bơ đậu phộng thường phải thêm một lượng lớn đường hoặc muối, hàm lượng chất béo cũng rất cao. Nếu tiêu thụ với số lượng lớn sẽ không thuận lợi cho bệnh tiểu đường. Bệnh nhân tiểu đường nên cố gắng tránh tiêu thụ món ăn này.
Dầu hào cũng là một trong những gia vị không thể thiếu trong nhiều gia đình. Thêm một ít dầu hào khi nấu ăn có thể làm cho món ăn ngon hơn. Tuy nhiên, dầu hào trong quá trình sản xuất thêm rất nhiều muối, đường, tinh bột và các loại gia vị khác. Bệnh nhân tiểu đường nếu ăn nhiều có thể dẫn đến muối trong cơ thể vượt quá tiêu chuẩn, ảnh hưởng đến sự ổn định đường huyết.
https://afamily.vn/ban-tay-cung-bao-dong-luong-duong-trong-mau-thay-4-thay-doi-chung-to-benh-dang-den-gan-canh-bao-tu-bo-ngay-3-mon-la-cao-thu-tang-duong-20220422161033088.chnChủ đề liên quan: