I. Khái niệm: Một số vùng trên đầu và cổ có các cấu trúc nhạy cảm đau. Các cấu trúc đó được chia làm 2 loại: Trong sọ (mạch máu, màng não, và các dây thần kinh sọ) và ngoài sọ (màng ngoài xương sọ, cơ, dây thần kinh, động mạch và tĩnh mạch, mô dưới da, mắt, tai, xoang và niêm mạc).
Có nhiều hệ thống phân loại đau đầu. Hệ thống được công nhận nhiều nhất là của Hiệp hội Quốc tế về bệnh đau đầu. Chữa trị phải tùy theo nguyên nhân nhưng trong giai đoạn chưa chẩn đoán được nguyên nhân phần lớn dùng Thu*c giảm đau.
1.Thời tiết thay đổi: Thời tiết tác động không nhỏ tới sức khỏe của con người. Mỗi khi thời tiết thay đổi, chẳng hạn đang nắng chuyển sang mưa, giao mùa, chuẩn bị có bão… các luồng không khí, gió, mật độ không khí trong bầu khí quyển sẽ giao tranh, thay đổi rõ rệt. Sự thay đổi này tác động lên cơ thể chúng ta, nhất là hệ thần kinh và tuần hoàn, khiến cho các tín hiệu về não bộ bị rối loạn, mạch máu co giãn đột ngột dẫn đến đau mỏi toàn thân và đầu thì nhức buốt. Những người huyết áp thấp, huyết áp cao, viêm xoang mạn tính, viêm khớp mạn tính sẽ cảm nhận sự thay đổi này rõ rệt nhất.
Giải pháp: Không có cách nào để phòng tránh được các cơn đau đầu do thay đổi thời tiết. Vì thế, nếu bị đau đầu, bạn nên dùng Thu*c giảm đau và nghỉ ngơi. Những người hay bị đau đầu khi thời tiết thay đổi nên tập thể dục thường xuyên, ăn uống đủ chất để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
2.Thiếu ngủ: Mất ngủ, ngủ không đủ giấc, giấc ngủ chập chờn… là nguyên nhân khiến cho lượng hormon serotonin trong cơ thể giảm thấp. Khi serotonin giảm sẽ làm mạch máu giãn ra; đồng thời kích thích mạnh lên các dây thần kinh có liên quan đến chứng đau đầu, nhất là đau nửa đầu khiến các dây thần kinh này giải phóng các hóa chất gây đau.
Giải pháp: Tạo thói quen đi ngủ và thức dậy cùng một thời điểm mỗi ngày. Bên cạnh việc tập thể dục thường xuyên để có giấc ngủ sâu hơn, những người mất ngủ, ngủ không đủ giấc, giấc ngủ chập chờn… cần cắt bỏ hoàn toàn các thực phẩm có chất cafein trong khẩu phần ăn.
3 . Nước hoa: Các loại nước hoa đều có chứa nhiều thành phần khác nhau để tạo mùi hương, bảo quản và tăng thêm sự hấp dẫn. Để làm giảm sự bay hơi quá nhanh của các hương thơm, các nhà sản xuất đã cho thêm chất hãm bay hơi, thường là các dầu thơm và xạ hương tổng hợp. Chất hãm bay hơi này chính là thủ phạm đánh thức dây thần kinh sinh ba (hay còn gọi là dây thần kinh V) khiến dây thần kinh này giải phóng các chất chống lại các hóa chất ngoại lai, từ đó gây đau đầu, chóng mặt, choáng váng, nhiều người còn bị nôn, mẩn ngứa...
Giải pháp: Tránh sử dụng nước hoa hoặc các sản phẩm làm sạch có mùi thơm khiến bạn bị dị ứng. Nếu cảm thấy ngột ngạt với mùi nước hoa ở chỗ đông người, tốt nhất là nên ra chỗ thoáng khí, uống một cốc nước mát và nếu có thể hãy ngửi một lát chanh tươi, bạn sẽ thấy dễ chịu hơn.
4. Ánh sáng chói: Ánh sáng chói từ mặt trời, từ bóng đèn huỳnh quang, từ máy tính… cũng tác động rất lớn đến dây thần kinh thị giác, thần kinh sinh ba, giải phóng các chất hóa học gây đau đầu, nhức mắt.
Giải pháp: Khi đi ngoài nắng bạn nên đeo kính chống nắng. Nếu có thể, chuyển đổi từ các đèn huỳnh quang sang bóng đèn sợi đốt. Khi dùng máy tính nhớ giữ khoảng cách an toàn từ mắt đến màn hình trên 25cm và đặt một màn hình giảm sáng trên màn hình máy tính của bạn.
5.Thực phẩm: Các loại thực phẩm chứa tyramine axit amin (như rượu vang đỏ và pho mát), nitrat (xúc xích, đồ nguội và các loại thịt chế biến sẵn khác), phenylalanine amino acid (sô-cô-la)… đều gây co thắt và giãn nở mạch máu đột ngột, gây ra chứng đau đầu.
Giải pháp: Hạn chế tối đa các thực phẩn trên trong khẩu phần ăn nếu bạn hay bị đau đầu. Nên bổ sung thêm protein và carbonhydrat để duy trì mức đường trong máu, từ đó giúp giảm các cơn đau đầu một cách hiệu quả.
6. Hormon: Hoạt động của hormon estrogen là nguyên nhân khiến phụ nữ hay bị đau đầu trong thời kỳ kinh nguyệt, mang thai và mãn kinh.
Giải pháp: Nếu hay bị các cơn đau đầu hành hạ vào thời gian kinh nguyệt, bạn có thể dùng các Thu*c giảm đau không steroid như naproxen hoặc ibuprofen 2 ngày trước khi chu kỳ của bạn diễn ra. Nếu bạn bị đau đầu trong thời kỳ mang thai do thay đổi nội tiết tố, hãy thông báo với bác sĩ sản khoa để được kê đơn Thu*c phù hợp.
7.Căng thẳng: Căng thẳng, lo âu, stress và sự hoạt động quá mức các cơ ở đầu, trán và cổ sẽ kích thích mạnh đến các cơ và dây thần kinh vùng đầu mặt, dẫn đến đau nhức đầu.
Giải pháp: Khi bị nhức đầu do căng thẳng, bạn cần phải thay đổi lối sống và học cách thư giãn cơ thể và tinh thần để hạn chế những yếu tố kích thích. Có thể thư giãn bằng cách ngâm mình trong bồn nước ấm, đi bách bộ dưới hàng cây xanh để tinh thần thư thái. Tập thể dục đều đặn như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, hay thiền, hít thở sâu, yoga và xoa bóp, cùng với làm việc nghỉ ngơi điều độ là phương cách tốt nhất để phòng ngừa chứng đau đầu này.
Những rối loạn bắt nguồn từ sự làm việc quá mức với máy vi tính hoặc do đọc sách quá nhiều.Khi mắt không đạt được mức hội tụ cần thiết để nhìn gần thật tốt bằng cả hai mắt cùng một lúc gọi là thiểu năng hội tụ.
Tình trạng này có thể dẫn đến đau đầu do các cơ vận nhãn không thật khỏe. Việc điều trị chỉ đơn giản là nghỉ ngơi, hoặc bằng một liệu trình chỉnh thị trên cơ sở thỏa thuận và sự thấu hiểu vấn đề giữa bạn, bác sĩ và cơ quan công tác.
Rất nhiều tật khúc xạ đã không được hiệu chỉnh đúng mức. Ví dụ như bạn đã đeo kính đọc sách có công suất quá cao, gây ra tình trạng cưỡng bức điều tiết quá mức cần thiết. Chính sự nỗ lực không đáng có nói trên là nguyên nhân gây đau đầu.
Vì vậy bạn nên đến thăm khám tại cơ sở nhãn khoa để có một đôi kính thích hợp. Ðồng thời đừng nên chịu đựng, bỏ qua việc đeo kính khi bị cận thị nhẹ.
Ðể giữ cho đôi mắt được khỏe mạnh khi phải làm việc lâu dài với máy vi tính, ta cần tuân thủ những nguyên tắc cơ bản của y học lao động. Trước hết phải đảm bảo khoảng cách giữa máy tính và mắt của bạn khi làm việc bằng khoảng chiều dài của cánh tay. Màn hình có thể hơi ở trên hoặc ở dưới tầm nhìn của bạn nhưng đừng bao giờ để quá cao.
Ðể tránh sự căng cơ quá đáng, nên tổ chức, sắp xếp chỗ ngồi có khoảng cách hợp lý với tài liệu, giữ lưng luôn thoải mái. Sau cùng cần có khoảng nghỉ ngơi sau mỗi 2 giờ làm việc.
5 bài tập thư giãn cho mắt: Nên thực hiện những động tác này sau giờ làm việc hoặc trong lúc giải lao. Có thể chọn bài tập nào giúp bạn cảm thấy thoải mái nhất, nên bắt đầu thật nhẹ nhàng để không gây chóng mặt.
- Cầm một cây bút để cố định phía trước mũi, rồi nhìn vào một điểm thật xa trên tường (chiều đi). Sau đó làm ngược lại (chiều về).
Nguyên nhân gây đau đầu có thể do các bệnh lành tính và các bệnh nguy hiểm đến tính mạng. Cụ thể như: Viêm màng não, viêm não, u não, áp xe não, xuất huyết trong sọ, xuất huyết dưới màng cứng, xuât huyết dưới màng nuôi, ung thư não xâm lấn, viêm động mạch thái dương, cúm, sốt do Rickettsia, tăng huyết áp, tăng áp lực nội sọ, chứng phình mạch máu não, di dạng mạch, viêm xoang, lupus ban đỏ hệ thống, bệnh tăng bạch cầu đơn nhân, suy hô hấp, viêm tuyến giáp, cúm thường, các bệnh nhiễm virus….
Không phải tất cả các loại đau đầu đều cần uống Thu*c, và đa số có thể đơn giản chữa bằng Thu*c giảm đau như paracetamon/ acetaminnophen hoặc các loại Thu*c chống viêm không steroid NSAID.
Đối với các loại đau nửa đầu mãn tính không rõ nguyên nhân thì nên làm "nhật ký đau đầu" về loại đau, các triệu chứng liên quan, các yếu tố gây kích thích và làm nặng thêm. Điều đó sẽ giúp làm rõ đặc điểm của đau đầu, ví dụ như có liên quan đến việc dùng dược phẩm nào đó, chu kỳ kinh nguyệt, thiếu hoặc thừa một loại thức ăn nào đó. Qua đó có phương pháp điều trị phù hợp.
Điều trị bệnh đau đầu được dựa trên nguyên nhân gây ra bệnh. Nếu là đau đầu chính (đau đầu nguyên phát) thì sẽ dễ điều trị hơn thông thường chỉ cần nghỉ ngơi, tránh căng thẳng, và có chế độ ăn uống, bồi dưỡng sức khỏe hợp lý sẽ khỏi bệnh. Còn nếu là đau đầu thứ phát, đau đầu do các bệnh ở vùng não, cổ gây nên hoặc đau đầu do đau các dây thần kinh ở vùng đầu, cổ thì cần điều trị khỏi các bệnh này thì tự nhiên cơn đau đầu sẽ biến mất
Đau đầu là một triệu chứng của một bệnh nào đó hoặc chỉ là đơn chứng (như bệnh tâm căn – suy nhược thần kinh). Đòi hỏi người thầy Thu*c phải có một kiến thức rộng để loại trừ các NN nguy hiểm có tính chất sinh mạng (tuy ít gặp nhng dễ mắc sai lầm)
Ví dụ 1: Bệnh tân căn (do tác nhân tâm lý như sock, stress, suy nghĩ lâu dài gây mệt mỏi về tinh thần...) gây những rối loạn thần kinh (RLTK) chức năng không có tổn thương thực thể. Các rối loạn trên làm dãn mạch và kích thích các dây TK vùng gáy -> co cứng các cơ vùng gáy -> đau đầu...
+ Nếu đau dữ dội, đột ngột ngay bị thường do các NN nguy hiểm (như Xuất huyết não, viêm màng não, abcès não...) cần đến khám chuyên khoa Thần kinh ngay.
+ Nếu đã đau lâu cũng có thể do các NN nguy hiểm như U não, tụ máu dưới màng cứng... Còn 50% các trường hợp là do bệnh tâm căn suy nhược.
+ Đau đầu từ quá lâu không có triệu chứng gì khác ngoài đau đầu (> 5 năm) thì NN không có gì nguy hiểm cả (bệnh Tâm căn suy nhược)
+ Đau theo kiểu hướng dương hay còn gọi là đau theo kiểu công chức (sáng bình thường đau tăng dần đến trưa đau nhiều nhất, tối lại bình thường) là do bệnh tâm căn suy nhược.
+ Đau nhói như điện giật là do một mạch máu não nào đó bị co thắt hoăc một nhánh dây TK bị kích thích đột ngột.
+ Đau mơ hồ, đôi khi huyễn hoặc (như nước chảy trong đầu, như lỏng óc) với tính chất hay thay đổi là do bệnh tâm căn.
+ Ở trẻ em đau phải nghẹo cổ, nếu chỉnh lại cổ cho thẳng thì đau tăng lên kèm theo buồn nôn thường do U sọ hầu, U não.
- Hoàn cảnh xuất hiện: Để biết những sang chấn tinh thần, sang chấn thực thể hoặc do ngộ độc Thu*c...
- Đau đầu do ngoại cảm: Do giữ gìn không cẩn thận, do điều kiện làm viêc không tốt, ăn ở không vệ sinh... gây nên như: Nằm trước gió gây đau đầu do phong tà. Nhiễm phải sương lạnh gây đau đầu do hàn tà. Làm việc dưới trời nắng gây đau đầu do thử bệnh. Ở nơi ẩm thấp, làm việc ngâm mình dưới nước lâu gây đau đầu do thấp tà.
Do nguyên khí suy khém, huyết phận không đầy đủ, hoặc do đàm thấp ứ đọng, do thức ăn ứ trệ ở trung tiêu (Tỳ, Vỵ), hoặc do thất tình (buồn, giận, lo, nghĩ, vui mừng , sợ hãi, uất quá...) Hoả khí uất lại (không lưu thông) ở Can - Đởm gây ra đau đầu.
- Có một phương pháp chẩn đoán trên lâm sàng rất hay áp dụng là “ Kinh lạc chẩn” hay còn gọi là “Tuần kinh thủ huyệt” nghĩa là xem vị trí đau ở đâu để biết kinh nào bị bệnh như:
Có thể phòng ngừa và bảo vệ sức khỏe của mình qua chế độ dinh dưỡng hợp lý có khả năng kiểm soát chứng bệnh đau đầu.
Trái cây, rau củ và các loại đậu có chứa nhiều chất estrogen thực vật có tác dụng duy trì sức khỏe tốt cho con người, cần thiết cho sự tái tạo và tu bổ xương, hệ thống tim mạch và não bộ tương tự như chất estrogen tự nhiên trong cơ thể. Nhóm thực phẩm này đặc biệt giúp ích cho phụ nữ bị đau nửa đầu ở thời kỳ mãn kinh (chất estroigen bị giảm đột ngột).
Thêm vào đó, lượng chất xơ có trong nhóm thực phẩm này có thể giúp loại trừ các chất estrogen dư thừa và chất cặn bã trong máu ra ngoài cơ thể. Ngoài ra, nó còn có lượng chất béo rất thấp, khi cơ thể hấp thu ít chất béo sẽ tạo nên ít estrogen hơn và giúp lượng estrogen luôn ổn định.
Các nhà khoa học thuộc Trường Đại học Cincinnati, Ohio (Mỹ) đã chứng minh rằng chất béo omega 3 trong thịt cá hồi, cá thu và cá trích có khả năng chống lại chứng đau nửa đầu rất hiệu quả. Ngoài ra, chất béo omega 3 trong cá còn rất tốt cho hệ thống tim mạch của chúng ta. Bạn nên ăn cá thường xuyên để cơ thể luôn khỏe mạnh
Các nghiên cứu khoa học trên thế giới cho thấy, trong gừng có chứa một hợp chất rất hữu ích tương tự với hợp chất có trong loại Thu*c chống viêm không chứa chất steroid. Hợp chất này có tác dụng chống lại chứng đau nửa đầu, bởi vì bản chất chống viêm nhiễm của nó còn được gọi là Thu*c ức chế prostaglandins.
Tuy khả năng giảm đau của gừng chưa được kiểm tra một cách chặt chẽ nhưng nó có tác dụng làm giảm hiện tượng buồn nôn thường xảy ra khi bị đau nửa đầu. Khi bị chứng đau nửa đầu tấn công, bạn có thể trộn vài muỗng bột gừng vào ly nước rồi uống sau mỗi vài giờ để làm giảm cơn đau.
Ngũ cốc, các loại hạt khô (bí đỏ, hạnh nhân), các loại đậu và rau củ màu xanh đậm là những nguồn thực phẩm chứa nhiều chất magiê. Các nhà khoa học trên thế giới cho rằng, lượng chất magiê trong cơ thể thấp sẽ rất dễ gây nên hiện tượng đau nửa đầu. Phụ nữ nên tiêu thụ từ 310 - 320 mg magiê mỗi ngày, còn đối với nam giới là 400 - 420 mg magiê.
Ngoài ra, bạn cần tiêu thụ từ 400 – 700 mg magiê để phòng ngừa chứng đau nửa đầu nếu cơ thể bạn thiếu magiê trầm trọng.
Trong số những loại thực phẩm nên tránh, nho đỏ là loại quả mà người bệnh không nên dùng đầu tiên. Theo các nhà khoa học loại quả này chứa nhiều tyramine, một acid amin tự nhiên hình thành từ sự phân hủy của protein trong thực phẩm. Acid này khiến huyết áp của người dùng tăng và gây ra các cơn đau đầu.
Ngoài nho đỏ, những người bị đau đầu và đau nửa đầu cũng cần cân nhắc kỹ trước khi dùng một số thực phẩm trong đó có:
Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng tyramine có trong nho đỏ có thể có những tác động tiêu cực lên một số Thu*c chống trầm cảm trong đó có Thu*c MAOIs. Bệnh nhân dùng Thu*c này nên được bác sỹ tư vấn về chế độ ăn uống.
+ Nguyên liệu: Một bộ óc heo (loại nhỏ); 10g vị Thu*c thiên ma (có bán ở các hiệu Thu*c đông y); 3 lát gừng tươi; 1 cốc rượu nhỏ (khoảng 50 ml).
+ Cách chế biến: Óc heo không được rửa (nước ngấm vào sẽ không hay), mà dùng loại giấy thấm, thấm cho khô, gỡ bỏ các gân màng bao bọc chung quanh. Cho óc heo, rượu, thiên ma, gừng vào thố, đậy nắp, đem chưng cách thủy trong khoảng 30 phút. Lấy óc heo ra chấm muối ăn, có thể dùng luôn cả nước hầm. Mỗi đợt dùng từ 5 - 7 cái, mỗi ngày 1 cái.
+ Công dụng: Món này chữa trị chứng đau đầu không rõ nguyên nhân rất hay. Đó là những trường hợp hay bị đau đầu, nhưng qua kiểm tra không có cao huyết áp, không bị viêm xoang, không mắc hội chứng tiền đình, không hẹp các động mạch đưa máu lên não... Trường hợp này đông y quan niệm đau đầu là do bị phong tà (gió), thử tà (nắng) và hàn tà (lạnh) khu trú ở vùng đầu, khiến người ta thường bị đau đầu.
+ Thành phần: Cho một lần dùng gồm 20g - 30g nấm tai mèo (lấy loại còn lớp phấn trắng mỏng bên ngoài), 10g đường phèn.
+ Cách chế biến: Nấm tai mèo cắt bỏ cuống, thái nhỏ. Cho đường phèn và nấm tai mèo vào chung thố, đem chưng cách thủy trong vòng 15 phút. Sau đó, mở nắp thố đem phơi sương qua một đêm, sáng dậy lấy vào ăn hết nấm, uống cả nước lúc bụng đang còn đói. Dùng mỗi đợt khoảng 7 ngày.
VI. Mẹo trị đau đầu: Bạn không thể giảm đau tức thì nhưng ít nhất cũng có thêm kinh nghiệm tránh và điều trị bệnh.
Ghi chép chi tiết về những cơn đau đầu của bạn như đau trong bao lâu? Mức độ đau thế nào? Trước khi đau có chuyện gì xảy ra không?
Ví dụ đồ ăn được coi là “nghi phạm”, bị stress, chu kỳ kinh nguyệt, đi nắng, mùi nước hoa thậm chí là thay đổi thời tiết.
Ghi chép như vậy sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng thể hơn về các yếu tố gây đau đầu và biết cách phòng tránh.
Thức ăn bị coi là nhân tố gây chứng đau nửa đầu. Nếu bạn đau đầu mà chưa xác định được loại thức ăn nào gây ra tình trạng đó thì tốt hết hãy nói không với: Mì chính, rượu đỏ, thịt hộp và các thực phẩm khác có chứa nitrit natri.
Magiê giúp các mạch máu thư giãn và giảm nguy cơ sản sinh các tín hiệu điện trong não gây đau nửa đầu.
Bạn có thể uống viên bổ sung magiê nhưng cách tốt nhất là đưa magiê vào cơ thể một cách tự nhiên bằng cách ăn bột mì, các loại rau xanh có lá và đậu phộng (tuy nhiên với một số người, đậu phộng cũng là nguyên nhân gây đau đầu).
Việc ăn uống lành mạnh không bỏ bữa cũng quan trọng như tránh đồ ăn gây đau đầu vậy. Não hoạt động nhờ hai yếu tố là oxy và đường chuyển hóa từ thức ăn.
Khi hết đường là lúc bạn cần phải cho não “ăn”. Một lời khuyên cho bạn là hãy ăn một miếng quả trước khi đi ngủ để ngăn ngừa cơn đau có thể xảy ra vào sáng hôm sau.
Với một số người, cà phê là tác nhân chính gây đau đầu. Rượu, đặc biệt rượu đỏ, rượu sẫm màu cũng có thể là nguyên do và Thu*c là cũng vậy. Tốt nhất bạn nên kiêng hẳn những thứ này.
Nên ngủ đúng giờ giấc dù là vào dịp cuối tuần. Ngày nào cũng vậy, cố gắng tập trung để ngủ và thức dậy đúng giờ.
Phải hiểu rằng bạn đang nói về một vấn đề rất nhạy cảm của hệ thần kinh và bất kỳ thay đổi nào, bên trong hay bên ngoài, đều có thể thay đổi trạng thái sức khỏe của bạn.
Mục đích là để tăng cường sản sinh endorphins, chất giảm đau tự nhiên trong não. Nên dành 20-30 phút cho các bài luyện tập như đi bộ nhanh, tập 3 lần/ tuần.
Hãy thử mọi cách nhằm giảm stress, từ massage đến tập yoga. Tìm cho mình những việc có thể làm ngay lập tức và tương đối nhẹ nhàng như đọc sách, đi dạo thậm chí shopping nếu bạn thấy thoải mái.
Trạng thái lạnh có một chút tác dụng gây tê vì thế nếu bạn bị đau hãy đắp khăn, túi lạnh lên trán. Không cần đến nước đá, tất cả những gì bạn cần là vài viên đá gói trong một chiếc khăn tắm và cảm giác dễ chịu sẽ đến ngay.
1. Câu hỏi 1: Từ ngày bắt đầu mang thai tôi thường xuyên bị nhức đầu mặc dù trước đó tôi rất ít khi bị bệnh này. Xin hỏi là do nguyên nhân gì, có phải do thiếu máu không, có Thu*c nào chữa nhức đầu ở phụ nữ mang thai không?
Những nguyên nhân gây nhức đầu thường gặp gồm: Nhức đầu do co thắt cơ và/hoặc rối loạn vận mạch; nhức đầu có liên quan đến vấn đề phình mạch; nhức đầu do u não; nhức đầu Migraine; nhức đầu do viêm xoang cấp hoặc mạn tính; viêm động mạch thái dương: gặp chủ yếu ở những người ngoài 50 tuổi... nhức đầu còn gặp trong thời kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh. Khi có những triệu chứng nghiêm trọng như nhức đầu dữ dội và đột ngột, nặng lên theo thời gian và kèm rối loạn thị giác, nói khó, vận động khó khăn tay hoặc chân, có sốt và cứng gáy, kèm chấn thương ở đầu, chưa từng nhức đầu như thế, Bạn nên khám bệnh ở cơ sở chuyên khoa thần kinh xem đau đầu có nguyên nhân gì.
Điều trị bệnh cần dựa theo nguyên nhân, trong cơn nhức đầu có thể dùng acetaminophen (paracetamol). Phụ nữ có thai bị nhức đầu cần gặp thầy Thu*c để loại trừ những bệnh hay xảy ra khi có thai, nhất là tăng huyết áp do nhiễm độc thai nghén (báo hiệu tiền sản giật), thiếu máu…
Tuy nhiên nhức đầu cũng hay gặp trong thời gian nghén, hết thời kỳ nghén cũng có thể hết nhức đầu. (Nguồn: BS. Xuân Anh)
2. Câu hỏi 2 : Tôi được biết một trong những tác dụng của T*nh d*c là làm giảm cơn đau đầu. Nhưng sao trên thực tế tôi thấy nhiều người phàn nàn rằng, nhiều khi “yêu” họ cảm giác rất đau đầu.
Ý kiến tư vấn: Đúng là có nhiều người rơi vào trường hợp bị đau đầu khi quan hệ T*nh d*c, bệnh này có tên khoa học gọi là Cephalalgia coital, và ngạc nhiên, nó ảnh hưởng đến nam giới thường xuyên hơn so với phụ nữ. Các nhà khoa học chưa chắc chắn về vấn đề này nhưng một số người cho rằng hiện tượng đau đầu khi “yêu” có thể là do liên quan đến sự thay đổi đột ngột lưu thông máu và trong khi đạt cực khoái có thể làm giảm huyết áp. Một số nhà khoa học khác lại cho rằng đó là kết quả của lượng adrenaline trong cơ thể tăng cao trong suốt thời gian hoạt động T*nh d*c mãnh liệt.
Hiện tượng đau đầu này cũng khác nhau tùy người gặp phải. Trong khi một số người có thể bị đau đầu khi quan hệ T*nh d*c trong vài tuần, sau đó giảm xuống và hết hẳn thì có những người lại bị về lâu dài, thậm chí bị vĩnh viễn
Mặc dù bạn có thể không bị đau nửa đầu, nhưng đau đầu trong khi quan hệ T*nh d*c được cho là có liên quan đến phản ứng hóa học và có các phương pháp điều trị tương tự. Một lời cảnh cáo ở đây là: Nếu bạn bị đau đầu sau khi quan hệ T*nh d*c thì đừng cho rằng đó là mình bị đau đầu khi quan hệ T*nh d*c. Các chuyên gia cho rằng đôi khi, tổn thương lành tính trong não hoặc chứng phình động mạch (rối loạn mạch máu) cũng có thể gây ra đau đầu sau khi quan hệ T*nh d*c. Để loại trừ vấn đề như vậy, không nên tự mình chẩn đoán mà nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. (Nguồn: Afamily)
- Đau đầu âm ỉ có biểu hiện tương tự như đau đầu căng thẳng. Nó bắt đầu với cơn đau âm ỉ ở cả hai bên đầu và tăng dữ dội dần trong suốt quá trình “giao ban”. Nguyên nhân có thể là do co thắt cơ không tự chủ xảy ra khi quan hệ T*nh d*c.
- Đau đầu dữ dội và đau nhói xảy ra ngay trước, trong hoặc sau khi đạt cực khoái. Đây là dạng đau đầu phổ biến nhất khi “yêu”.
- Dạng đau đầu thứ 3 xảy ra sau khi cực khoái, đôi khi xuất hiện ngay lập tức hoặc đôi khi khởi phát chậm hơn, nhưng sẽ trầm trọng hơn khi chuyển tư thế (đứng lên).
Thường có hai kiểu đau đầu khi "ân ái". Loại thường gặp nhất là bạn có cảm giác bị đau đầu tại thời điểm một vài giây trước khi tới "đỉnh" hoặc cũng có thể cảm giác đau đầu xuất hiện sau khi "tới đỉnh".
Hiện tượng đau đầu nói trên có thể kéo dài trong vài tuần, sau đó sẽ tự "rút lui". Tuy nhiên, cũng có những trường hợp ngoại lệ, cơn đau đầu dai dẳng sẽ xảy ra trong vòng vài năm. Cơn đau có thể là 30 giây nhưng cũng có thể kéo dài tới 12 tiếng.
Nguyên nhân gây nên hiện tượng đau đầu này là do các cơ ở đầu và cổ bị thu hẹp lại, hoặc do khi đạt "đỉnh", áp suất của máu tăng lên, khiến quá trình vận chuyển máu lên não lớn hơn bình thường. Điều đó làm các mạch máu phải giãn nở hết mức.
Những nguyên nhân khác cũng có thể gây đau đầu khi "yêu" là đột quỵ hoặc chảy máu cục bộ một vùng trong não. Các yếu tố như Thu*c Tr*nh th*i, hút Thu*c, thiếu máu, viêm nhiễm mãn tĩnh, hàm lượng đường trong máu giảm cũng khiến bạn có cảm giác đau đầu khi "quan hệ".
Hiện tượng đau đầu khi sinh hoạt T*nh d*c có thể xảy ra với bất cứ ai nhưng phổ biển hơn là nam giới và ở những người có tiền sử mắc chứng đau đầu.
Bạn không cần quá lo lắng nếu chỉ phải chịu đựng cảm giác đau đầu khi "ân ái" một lần rồi sau đó nhanh chóng qua đi. Tuy nhiên, nếu nó thường xuyên "viếng thăm" bạn với cường độ mạnh và nhiều hơn thì nên tới gặp bác sĩ để có lời khuyên hữu ích nhất. Rất có thể, bạn đang mắc phải chứng bệnh xuất huyết não nguy hiểm.
Bạn có thể sử dụng tạm thời những loại Thu*c sau: Indomethacin hay triptan. Tuy nhiên, xin nhắc với bạn rằng, đây chỉ được coi là giải pháp tình thế và bạn không bao giờ nên lạm dụng Thu*c để chữa trị chứng bệnh này kéo dài.
Lời khuyên tốt nhất dành cho bạn là: Hãy đến gặp bác sĩ để có lời khuyên và phác đồ điều trị hữu hiệu nhất.(Nguồn: dantri.vn)
Chủ đề liên quan:
8 bệnh nhân 8 bệnh nhân khỏi bệnh bệnh đau đầu bệnh nhân Bệnh nhân khỏi bệnh ca mắc ca mắc mới Các biện pháp các cơ chống dịch đau đầu dịch covid dự kiến khỏi bệnh mắc mới nâng cấp sở y tế thêm ca mắc Thêm ca mắc mới