Bia và những lợi ích không tưởng

Những tác dụng của bia đối với sức khỏe được giới thiệu sau đây sẽ khiến bạn phải có những suy nghĩ khác hơn về loại thức uống này.

Giúp tim mạch khỏe mạnh

Theo một số nhà nghiên cứu cho rằng, việc sử dụng 500ml bia mỗi ngày sẽ giúp chúng ta cải thiện được sức khỏe tim mạch.

Chính trong loại nước uống này có chứa thành phần chống oxy hóa mang tên phenol, có thể chống lại các bệnh về tim mạch. Một số nghiên cứu về sức khỏe thì cho biết, đường truyền của máu về tim lưu thông “trơn chu” và được cải thiện một cách đáng kể trong vòng vài giờ sau khi sử dụng 378ml bia. Việc lưu thống máu thuận lợi khi sử dụng loại nước này còn tốt hơn so với một số thức uống chứa cồn khác.

Giả quyết nỗi lo tuổi xuân cho phụ nữ

Nghiên cứu tại trường đại học Harvard cho biết, việc sử dụng bia một cách có chừng mực sẽ là một trong số những cách giúp cải thiện hữu hiệu làn da của chị em phụ nữ, chống lại hiện tượng lão hóa da do tuổi tác gây ra.

Hợp chất Bioflavonoids là một loại nguyên liệu chính sản xuất ra loại thức uống này. Chúng đóng vai trò thúc đẩy được sự sinh trưởng của hooc-mon estrogen. Ngoài ra, còn giúp cân bằng được các hooc-môn khác của cơ thể trong giai đoạn tiền mãn kinh.

Ngăn ngừa ung thư

Trong bia có chứa chất Xanthohumol, đây là một trong những thành phần tạo men cho bia. Hoạt chất này có khả năng ức chế những loại enzym, hạn chế quá trình gây ung thư cho cơ thể.

Chính vì thế, việc uống bia đúng liều lượng không gây các bệnh về gan mà ngược lại còn giúp cho cơ thể chúng ta tránh được mối hiểm họa mang tên ung thư. Đặc biệt là một số loại ung thư như ruột, tuyến tiền liệt,…

Giảm cholesterol

Nếu bạn không có quá nhiều thời gian cho việc lựa chọn, nấu nướng những bữa ăn có đầy đủ chất dinh dưỡng và luôn mang lại lợi ích cho việc giảm cân thì hãy thử sử dụng một cốc bia vừa đủ mỗi ngày, ngay lập tức bạn sẽ thấy ngau những hiệu quả thần kỳ.

Bia được sản xuất từ lúa mạch, đây là một loại thực phẩm chứa rất nhiều chất xơ tốt cho sức khỏe, giảm được lượng cholesterol xấu đáng kể trong cơ thể. Ngoài ra, chúng còn giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động một cách hoàn thiện hơn.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường và sỏi thận

Một nghiên cứu đến từ trường Đại học Harvard được thực hiện với khoảng 38.000 đàn ông trung niên. Cho họ sử dụng 1 cốc bia mỗi ngày, sau một thời gian kiểm tra lại sức khỏe thì chỉ số nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 của họ đã giảm đến 25%. Chính lượng cồn chứa trong bia làm kích thích độ nhạy cảm của insulin, giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường một cách hiệu quả nhất. Ngoài ra thành phần chất xơ có trong bia cũng đóng góp một phần rất lớn vào chế độ ăn lành mạnh của những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường.

Bên cạnh đó, theo một số thống kê thì nếu uống một lượng bia vừa phải mỗi ngày sẽ làm giảm đến 40% nguy cơ mắc bệnh sỏi thận. Trong bia có chứa một lượng nước rất lớn, chúng có thể đánh bay được các độc tố gây hại ra khỏi cơ thể, giúp chức năng thận hoạt động một cách rất hiệu quả.

Củng cố chức năng xương

Chúng ta có thể chưa biết hàm lượng silicon có trong bia là một yếu tố đặc biệt giúp các hệ thống xương liên kết với nhau một cách rất chặt chẽ.

Việc người lớn tuổi sử dụng 1 - 2 cốc bia mỗi ngày có thể cải thiện được mật độ xương một cách vượt bậc. Ngoài ra, chúng còn giúp xương thêm chắc khỏe, tránh được những tình trạng lão hóa dẫn đến xương giòn và dễ gãy. Bên cạnh đó chúng ta chỉ nên uống từ hai cốc trở xuống cho mỗi ngày, nếu uống nhiều hơn sẽ dẫn đến xương dễ bị gãy.

Điều trị gàu

Một điều mà các chị em luôn lo lắng làm sao đánh bay được những mảng gàu đáng ghét. Chúng mang lại cảm giác ngứa ngáy, khó chịu khiến cho chúng ta không có cảm giác được thoải mái. Một “mẹo” nhỏ thú vị cho các chị em trị gàu một cách tự nhiên nhất đó chính là bia.

Trong loại thức uống này chứa nhiều hàm lương men cũng như là vitamin B rất cao đánh bay được những mảng gài đáng ghét. Chỉ cần sử dụng bia 2 - 3 lầ một tuần bạn sẽ thấy được tóc của chúng ta cải thiện một cách đáng kể, dày, mượt, và gàu thì biến mất lúc nào không hay.

Kiểm soát huyết áp, cải thiện nguy cơ mắc bệnh đột quỵ

Việc uống bia sẽ còn giúp chúng ta kiểm soát được huyết áp của cơ thể. Theo một phát hiện cho thấy, phụ nữ có độ tuổi từ 25 đến 40 nếu thường xuyên sử dụng bia có liều lượng sẽ rất ít bị cao huyết áp so với những người phụ nữ khác không thường xuyên dùng loại thức uống này.

Các nhà nghiên cứu của Hiệp hội đột quỵ tại Mỹ cho rằng việc sử dụng bia một lượng hợp lý sẽ giúp các cục máu đông chặn dòng chảy của máu về tim sẽ bị phá vỡ. Việc tắc nghẽn đường truyền của máu sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe và là nguyên nhân dẫn đến tình trạng đột quỵ. Khi bạn sử dụng loại thức uống này, chúng sẽ giúp các mạch máu được lưu thông một cách dễ dàng hơn và linh hoạt hơn, giảm nguy cơ gây ra căn bệnh đột quỵ.

Ánh Dương

Theo Người đưa tin