1. Rửa mặt bằng nước lạnh. Dùng nước lạnh rửa mặt hàng ngày có thể giúp tăng khả năng chịu lạnh của cơ thể. Thông thường, khi cơ thể chúng ta gặp không khí lạnh sẽ dễ dàng kích thích vào niêm mạc mũi. Làm giảm quá trình hô hấp, huyết quản bị tổn thương dẫn đến sức đề kháng của cơ thể bị giảm sút và yếu dần đi trước những tác động từ môi trường bên ngoài.
AloBacsi, Theo Gia Linh - Kiến thức