Thời tiết thay đổi thất thường, trẻ nhỏ dễ bị nhiễm lạnh và ho - Ảnh:Shutterstock |
Xông hơi: Nếu trẻ bị lạnh và khó thở, hãy xông hơi cho trẻ. Bạn chỉ cần đưa trẻvào phòng tắm để trẻ hít hơi nước nóng đang chảy trong xô. Hoặc đơn giản hơn là lấy một cái tô hoặcthau hứng nước nóng để trẻ hít hơi nóng ít nhất 10 - 15 phút. Thêm dầu khuynh diệp vào tô nước cũngcó thể giúp cải thiện tình hình sức khỏe của trẻ.
Mật ong: Cho trẻ (trên 1 tuổi) ăn một ít mật ong 2 - 3 lần mỗi ngày. Nếu conbạn trên 5 tuổi, trộn thêm một muỗng bột quế vớimật ong và cho trẻ ăn.
Mát xa: Đây là biện pháp tốt nhất cho trẻ dưới 2 tuổi. Trộn dầu mù tạt với tỏivà xoa vùng ngực, lưng và cổ của trẻ. Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp dầu này xoa lòng bàn tay và bànchân của trẻ.
Nước: Những lần trẻ hắt hơi và ho, cung cấp đầy đủ nước cho trẻ là rất quantrọng. Uống nước đều đặn sẽ giúp chống cảm lạnh thông thường và giảm viêm họng cũng như đẩy lùiviêm nhiễm. Các chất lỏng khác dưới dạng canh, súp hoặc nước trái cây tươi đều có lợi cho việc bổsung thêm năng lượng bị mất của cơ thể.
Súc miệng bằng nước muối: Hòa một muỗng cà phê muối vào ly nước, cho trẻ súcmiệng bằng nước muối 2 lần mỗi ngày, sẽ giúp làm dịu cơn đau.
Sữa nghệ: nhờ có đặc tính sát trùng, nghệ giúp điều trị các chứng bệnh nhiễm virút như ho và cảm lạnh. thêm bột nghệ vào một cốc sữa ấm và cho trẻ uống mỗi đêm sẽ giúp giảm đaucổ họng và chảy mũi.