Trước những con số báo động về căn bệnh mạn tính này, các cho hay, lối sống sinh hoạt, chế độ ăn uống không hợp lý là nguyên nhân chính gây ra căn bệnh này.
BS.CK I- Đỗ Thu Hà
Theo bác sĩ chuyên khoa I - Đỗ Thu Hà, mặc dù gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như mù lòa, cụt chi, suy thận, đột quỵ… Nhưng nếu phát hiện sớm và kiểm soát tốt thì bệnh nhân hoàn toàn sống vui khỏe với căn bệnh mãn tính này.
Hãy tuân thủ những cách sau, cuộc sống của bệnh nhân sẽ ổn định trở lại mà không cần lo lắng nhiều đến những biến chứng phiền toái nữa.
Để xây dựng chế độ ăn uống hợp lý cho người tiểu đường, sẽ dễ nhớ và dễ thực hiện bằng cách, sử dụng đĩa thức ăn có đường kính khoảng 25cm, chia đĩa thức ăn đó thành 4 phần trong đó:
Sử dụng thiết bị đo đường huyết tại nhà và cẩn trọng với các dấu hiệu cho thấy mức độ đường trong máu quá thấp hoặc quá cao. Thăm khám định kỳ để được hướng dẫn cách điều trị bằng việc uống Thu*c hoặc tiêm insulin. Tùy theo mức độ của bệnh, bạn có thể thực hiện tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ.
Có rất nhiều hình thức vận động cho bệnh nhân tiểu đường, tuy nhiên, cách đơn giản nhất là đi bộ nhanh nửa tiếng mỗi ngày với vận tốc khoảng 100m/phút.
Như bạn biết, đây là bệnh mạn tính, nếu đã phải điều trị bằng Thu*c và tiêm isulin thì sẽ phải dùng liên tục và lâu dài.
Do vậy, để hạn chế những tác dụng phụ của Thu*c, bạn nên bổ sung kết hợp với các thực phẩm bảo vệ sức khỏe bằng thảo dược thiên nhiên giúp kiểm soát đường huyết ổn định và lâu dài, vừa ít tác dụng phụ, vừa an toàn cho sức khỏe.