Cơ Xương Khớp hôm nay

Là một phân ngành y khoa thuộc khối lâm sàng, giữ chức năng khám chữa và khắc phục những tổn thương và rối loạn bệnh lý hệ vận động cơ, xương, khớp. Khoa Cơ Xương Khớp thông thường được phân biệt thành 2 chuyên khoa nhỏ: Nội Cơ Xương Khớp và Ngoại Cơ Xương Khớp.

Đau vai gáy khi mang thai: Nguyên nhân và cách xử lý mẹ nên biết

Đau vai gáy khi mang thai không những gây khó chịu cho bà mẹ mà nó còn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm. Do đó, nếu bị đau vai gáy trong thời

đau vai gáy khi mang thai không những gây khó chịu cho bà mẹ mà nó còn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm. do đó, nếu bị đau vai gáy trong thời kỳ mang bầu, các mẹ không được chủ quan mà cần phải đi thăm khám và có biện pháp khắc phục sớm. 

Nguyên nhân nào gây đau mỏi vai gáy khi mang thai?

Có nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng đau mỏi vai gáy khi mang thai. trong nhiều trường hợp, bà bầu bị đau vai gáy chỉ vì các nguyên nhân thông thường. tuy nhiên, cũng không ít người bị đau mỏi vai gáy là do bệnh lý. cụ thể, những nguyên nhân gây nên tình trạng này có thể là:

+ Do thường xuyên tắm khuya: 

Đau mỏi vai gáy khi mang bầu có thể là do tắm rửa vào ban đêm, ngồi trước máy quạt lâu. điều này sẽ khiến cho quá trình cung cấp oxy cho các tế bào bị suy giảm. hệ quả là thiếu máu ở các nhóm cơ và gây ra hiện tượng nhức mỏi.

+ Tăng cân quá nhanh: 

Ở phụ nữ mang thai, trọng lượng của cơ thể thường tăng lên rất nhanh. điều này sẽ làm tăng áp lực cho các dây thần kinh, các cơ quanh vùng vai gáy khiến bệnh nhân cảm thấy đau và nhức mỏi. bên cạnh đó, thời kỳ mang bầu cũng sẽ làm cho các dây chằng ở đầu gối, lưng, cổ, hông bị giãn nhiều, nguy cơ bị chấn thương dây chằng, bong gân cũng do đó mà tăng theo.

Ngoài ra, ngồi không đúng tư thế cũng có thể khiến các mẹ bị đau cổ, tăng áp lực cho đôi vai khiến bà bầu bị đau vai gáy.

+ Tư thế ngủ không phù hợp: 

Nếu nằm ngủ chỉ một tư thế trong thời gian dài, ngủ gối cao đầu cũng có thể gây ra hiện tượng đau mỏi vai gáy. đặc biệt là những người thường xuyên phải nằm nghiêng, nằm co ro khi cơ địa đang yếu rất dễ bị đau vai gáy khi mang thai. bởi lúc này, hệ tuần hoàn bị suy giảm sẽ khiến quá trình trao đổi oxy và lưu thông máu bị suy giảm, làm cho bà bầu đau nhức.

+ Nguyên nhân bệnh lý:  

Bên cạnh những nguyên nhân trên, bà bầu bị đau vai gáy còn có thể là do các nguyên nhân bệnh lý. các chứng bệnh có thể gây nên tình trạng này mà chúng ta có thể nhắc đến bao gồm: thoái hóa đốt sống cổ, chấn thương vùng cổ, đau khớp cổ, vẹo cổ bẩm sinh…

Vì đau vai gáy khi mang thai do nhiều nguyên nhân gây ra nên cần phải tìm hiểu hiểu chính xác nguyên nhân gây bệnh, từ đó xác định được đúng phương pháp điều trị.

Biểu hiện của hội chứng đau mỏi vai gáy khi mang bầu

Khi mắc phải tình trạng này, các mẹ sẽ cảm thấy vùng vai gáy, cổ bị đau nhức. Thời gian đầu, các cơn đau này chỉ ở mức độ nhẹ nhưng dần dần, nó sẽ lan tới cả vùng mang tai, thái dương hoặc cả cánh tay.

Các cơn đau có thể đột ngột xuất hiện khi đứng hoặc ngồi nhưng nó cũng có thể đau dai dẳng do bệnh nhân mắc các bệnh mạn tính. Bên cạnh đó, bà bầu còn có thể gặp phải các triệu chứng khác như nhạy cảm khi chạm hoặc sờ vào vùng vai gáy, tăng cảm giác. Có những người bị nặng thì chỉ cần đi lại nhẹ nhàng cũng có thể gây đau.

Phương pháp điều trị và phòng ngừa chứng đau vai gáy khi mang thai

đau vai gáy khi mang bầu có thể là triệu chứng của những bệnh nghiêm trọng. do đó, để bảo đảm sức khỏe cho cả mẹ và bé, bà bầu nên đi đến các cơ sở y tế để được thăm khám và được chỉ định điều trị. ngoài ra, để giúp bệnh mau khỏi và để ngăn ngừa nguy cơ mắc phải tình trạng này, các mẹ cần chú ý một số điều sau đây:

    Trong thời kỳ mang bầu, cần giữ được tâm thái thoải mái, vui vẻ, phải ăn uống, nghỉ ngơi, thư giãn. Tránh để cơ thể căng thẳng, mệt mỏi.

Đau mỏi vai gáy khi mang thai không chỉ gây khó chịu, làm ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày của bà bầu mà nó còn có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh lý. do đó, các mẹ không được chủ quan mà cần phải có những biện pháp xử lý sớm, tránh gặp phải những vấn đề xấu hơn.

Mạng Y Tế
Nguồn: Thuốc dân tộc (https://thuocdantoc.vn/benh/dau-vai-gay-khi-mang-thai)

Tin cùng nội dung

  • Trong thời kỳ mang thai, đa số thai phụ có thể gặp những trục trặc như: buồn nôn, đau lưng, khó thở…
  • Tôi mang thai được 2 tháng. Không hiểu sao tôi cảm thấy người rất nóng. Nghe nói mướp đắng là món ăn thanh nhiệt tốt, nhưng tôi vẫn e ngại không dám dùng vì có ý kiến lại nói mướp đắng độc với thai nhi. Vậy xin quý báo lời khuyên?
  • Tập thể dục giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và duy trì cân nặng của mình. Tập luyện còn có thể giúp giảm bớt hoặc ngăn chặn sự khó chịu trong thời gian mang thai. Nó cũng có thể giúp bạn có thêm năng lượng và chuẩn bị cơ thể bạn vào chuyển dạ bằng cách tăng khả năng chịu đựng và sức mạnh cơ bắp. Nếu không mắc bệnh lý nghiêm trọng và đang có một thai kỳ không biến chứng, thường thì tập thể dục là an toàn.
  • Ăn uống đầy đủ khi mang thai không chỉ đơn giản là bạn ăn nhiều hơn. Bạn cũng phải cân nhắc đến việc bạn ăn gì khi mang thai. Những thực phẩm giàu dinh dưỡng để phục vụ cho sự phát triển của thai nhi.
  • Ngủ trong thời gian mang thai thực sự rất khó khăn. Những ông bố bà mẹ tương lai không ngờ rằng khi mang thai lại khó ngủ đến thế.
  • Khi mang thai quan hệ T*nh d*c có an toàn hay không? Liệu có ảnh hưởng tới thai nhi hay không? Trong khi mang thai, ham muốn T*nh d*c của tôi giảm/tăng thì có bình thường hay không?
  • Những điều bạn cần suy nghĩ tới trước khi mang thai: nên ăn gì, lưu ý về acid folic, vấn đề cân nặng, tập thể dục, thay đổi một số thói quen, vấn đề sức khỏe trong thời gian mang thai.
  • Nếu mang thai ngoài ý muốn, bạn có thể sẽ cảm thấy sợ hãi hoặc không biết làm thế nào. Nhưng hãy nhớ rằng bất kỳ trong hoàn cảnh nào, bạn cũng có nhiều lựa chọn.
  • Tia X trong chụp X quang là một loại tia xạ dùng để ghi lại hình ảnh của xương và các cơ quan. Tia X có thể làm tăng nguy cơ ung thư ở thai nhi mặc dù với tỉ lệ thấp.
  • Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY