Trong những ngày hè, chuyện tắm rửa không đơn thuần chỉ là một hình thức vệ sinh cơ thể mà còn là phút giây thư giãn, gột sạch những mệt mỏi, nóng bức của một ngày dài.
Để giải tỏa cảm giác bức bối do thời tiết và ngủ ngon hơn, rất nhiều người lựa chọn thời điểm ngay trước khi đi ngủ buổi tối để tắm, dù hành động này có thể khiến bạn cảm thấy Chúng ta đã đọc rất nhiều lời cảnh báo về tác hại của việc tắm muộn, tuy nhiên khi chưa trở thành nạn nhân của thói quen này thì nhiều người vẫn còn rất coi thường. Tháng 7/2019, cư dân mạng liên tục chia sẻ bài viết về trường hợp một người đàn ông ở Quảng Ninh (SN 1988) phải nhập viện cấp cứu do tắm đêm. Chủ bài viết là chị T. vợ của nam bệnh nhân, chị cho biết chồng chị đi tắm vào lúc 11 giờ đêm. Không lâu sau, chị nghe thấy tiếng chồng gọi trong nhà tắm, vội chạy vào thì thấy anh mặt mũi tái xanh, người lả đi, chân tay có dấu hiệu tê dần. Chị hốt hoảng đưa chồng vào bệnh viện đa khoa tỉnh Quảng Ninh để cấp cứu, sau khi thăm khám, bác sĩ nghi ngờ chồng chị T. đã bị trúng gió do tắm đêm. Trước đó và đầu tháng 4/2019, nghệ sĩ anh vũ cũng đã qua đời do Chuyện tắm khuya thực sự Theo lương y, tắm đêm cũng có thể khiến chúng ta bị nhiễm trùng phổi, suy giảm chức năng phổi, đặc biệt là những người đang bị suy giảm miễn dịch. Thói quen tắm đêm đặc biệt nguy hiểm với người già bởi đối tượng này có đặc điểm S*nh l* như mạch máu bị co lại, lòng mạch máu bị xơ vữa máu cô đặc và quánh cao hơn người trẻ nên thường gặp chứng huyết áp cao. nếu tắm vào ban đêm, họ có Vậy nên tắm lúc nào, tắm như thế nào là tốt nhất? Theo Healthline, thói quen tắm vào buổi sáng sẽ giúp bạn khởi động một ngày mới tốt nhất, giảm ho, cải thiện hệ miễn dịch… - Thời gian tắm cũng không nên quá lâu, mỗi lần tắm chỉ từ 15 - 20 phút. Chỉ nên tắm dưới vòi hoa sen từ 5-10 phút.Ngoài ra, bạn cũng nên ghi nhớ một số điều sau khi tắm:
- Chỉ nên tắm mỗi ngày 1 lần. Vào những ngày bạn không tắm, hãy dùng khăn để lau mặt, nách, và hàng.
- Nếu bạn muốn tắm tối thì chỉ tắm trước 20 giờ, tuyệt đối không tắm sau 22 giờ.
Chủ đề liên quan:
cảm giác cảm giác thoải mái của mùa hè đột quỵ huyết áp cao kiểu tắm nguy cơ đột quỵ nguy hiểm nguy hiểm khi tắm đêm sức khỏe suy giảm miễn dịch tai biến tàn phá tàn phá sức khỏe thậm chí thoải mái trong mùa