Các nhà nghiên cứu đã phân tích 20.000 người ở Anh để tìm hiểu xemcách họ đi làm ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe.
Ảnh minh họa |
Đi bộ, đi xe đạp và sử dụng phương tiện giao thông công cộng tất cả đều có liên quan với giảmnguy cơ bị thừa cân so với lái xe hoặc đi taxi. Những người đi xe đạp đi làm giảm khoảng một nửanguy cơ bị tiểu đường so với những người đi làm bằng xe hơi.
Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng 19% những người sử dụng cácphương tiện cá nhân - như xe hơi hoặc xe máy - đi làm bị béo phì so với tỉ lệ là 15% ở những ngườiđi bộ và 13% ở những người đi xe đạp.
Cao huyết áp, tiểu đường và thừa cân là những yếu tố nguy cơ chínhgây ra các vấn đề về tim và tuần hoàn. Nghiên cứu cũng nhấn mạnh việc đưa hoạt động thể chất vàosinh hoạt hàng ngày bằng cách đi bộ, đạp xe hoặc sử dụng các phương tiện công cộng để đi làm nhằmmang lại lợi ích cho sức khỏe.