62% đối tượng được khuyến khích bằng tiền để giảm cân đã hoàn thành nhiệm vụ trong khi nhóm không được khuyến khích bằng tiền chỉ đạt được 26%. Đây là kết quả nghiên cứu trong 1 năm của TS. BS. Steven Driver thuộc Bệnh viện Mayo, Mỹ khi theo dõi và khảo sát trên 100 người.
100 người này có chỉ số khối cơ thể (BMI) bằng hoặc cao hơn 30, được xem như béo phì và được chia làm 2 nhóm, khuyến khích bằng tiền và không khuyến khích.
Họ được giao chỉ tiêu phải giảm khoảng 1,8kg mỗi tháng. Các đối tượng được xếp vào một trong bốn nhóm khác nhau: hai nhóm được khích lệ bằng tài chính và hai nhóm không được khích lệ.
Các đối tượng đạt chỉ tiêu mỗi tháng sẽ được thưởng 20 đôla/tháng, còn những người không đạt phải nộp 20 đôla vào quỹ chung. Các đối tượng trong nhóm được khích lệ còn được tham gia xổ số với giải thưởng là số tiền quỹ nếu họ hoàn thành chương trình xuất sắc.
Mặc dù 20 đôla/tháng không phải là số tiền lớn nhưng kết quả của các nhóm có sự khác biệt đáng kể.
Theo nghiên cứu này, không chỉ các thành viên nhận tiền thưởng gắn bó với chương trình mà các đối tượng bị phạt tiền cũng rất cố gắng để hoàn thành chỉ tiêu vì sợ bị… phạt tiền.
Cũng nhờ nghiên cứu này mà một trang chuyên về sức khỏe đã đưa ra giải thưởng cho những người có thành tích giảm cân tốt. Bất kì ai cũng có thể tham gia các thử thách tại đây, trong vòng sáu tháng, nếu bạn có thể giảm ít nhất 10 phần trăm trọng lượng cơ thể thì bạn sẽ được thưởng 300 đôla. Rất nhiều người đã hào hứng tham gia với mong muốn có được cân nặng như ý muốn.
Chủ đề liên quan: