Dùng lò vi sóng làm món trứng hấp chỉ trong 10 phút cho bữa sáng ngon miệng
Bữa sáng chỉ cần một món trứng hấp rau củ ngọt ngon thế này là vừa ngon miệng lại tốt cho sức khỏe, đủ chất mà không béo!
Tin liên quan
- 5 cách loại bỏ vết ố bẩn trong lò vi sóng bằng những nguyên liệu rẻ tiền, sẵn có trong nhà bếp (23/01/2024)
- Bữa sáng tự làm, vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe, đặc biệt thích hợp cho người muốn giảm cân (23/01/2024)
- Chuyên gia chỉ ra 2 dụng cụ nhà bếp và 2 thực phẩm tuyệt đối không nên cho vào lò vi sóng kẻo phát sinh độc tố, thậm chí phát nổ (29/03/2024)
- Đừng bóc tỏi bằng tay nữa, dưới đây là 5 mẹo bóc tỏi dễ dàng trong 1 phút, tiết kiệm cả khối thời gian! (29/01/2024)
- Trứng chiên mãi cũng chán, mang làm món hấp này ăn vừa bổ dưỡng lại không sợ béo (18/01/2024)
Nguyên liệu:
2 quả trứng
200ml nước dùng gà hoặc nước dùng xương
Một ít hành lá thái nhỏ
Một ít cà rốt, bí ngòi, hành tây
5ml nước tương, một ít dầu mè.
Cách làm:
Hành tây, cà rốt và bí ngòi sơ chế sạch cho vào máy xay xay nhỏ.
Đập trứng vào cốc đong rồi đánh tan sau đó cho rau xay nhỏ vào trộn chung.
Đổ trứng đã trộn rau củ xay ra ly sứ, thêm nước dùng gà vào khuấy đều.
Sau đó thêm nước tương, dầu mè. Thêm chút hành lá thái nhỏ vào.
Trộn đều hỗn hợp, cho ly trứng vào lò vi sóng, bọc kín bằng màng bọc thực phẩm hoặc đặt một chiếc đĩa sứ lên trên. hấp trứng trong 
Thành phẩm:
Bữa sáng cần gì phải ra ngoài hàng quán làm gì, bạn chỉ mất khoảng 5 phút chuẩn bị và 5 phút còn lại là đợi cho món
Chúc bạn ngon miệng!
Mạng Y Tế
Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/dung-lo-vi-song-lam-mon-trung-hap-chi-trong-10-phut-cho-bua-sang-ngon-mieng-20200614213029323.chn)
Chủ đề liên quan:
10 phút bữa sáng cách làm trứng hấp bằng lò vi sóng lò vi sóng món ăn sáng nấu ăn bằng lò vi sóng ngon miệng trứng hấp vi sóngTin liên quan
- Các hoàng đế cổ đại ăn gì vào bữa sáng, nhìn thực đơn của Từ Hi ai cũng ngấy đến tận cổ (15/01/2024)
- Dậy muộn chưa biết nấu gì, lấy ngay thứ quả là kho dinh dưỡng thiên nhiên làm bữa sáng, 10 phút xong ngay mà siêu bổ (26/10/2023)
- Lò vi sóng có mùi dầu mỡ và khó vệ sinh? Cho nó vào nước và vệ sinh không để lại cặn, rất thiết thực (06/12/2023)
- Tự nấu đồ ăn sáng nhanh và đủ chất, tôi tiết kiệm được 1/3 chi phí mà còn giảm được cân (07/11/2023)
- Uống thứ này trước khi ăn sáng và làm đúng 2 việc đảm bảo giảm cân nhanh như tập thể dục 1 tiếng (20/10/2023)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Chẳng cần đến nồi, chảo cho lích kích, bạn có thể dùng lò vi sóng để rang lạc, quay phồng tôm hay luộc khoai một cách dễ dàng.
-
Đây là 10 loại thực phẩm được cho là không lành mạnh nhưng lại thực sự tốt cho sức khỏe của bạn.
-
Hải sản chế biến chưa chín hẳn (gỏi cá, hàu sống, sò, mực nướng…) có thể ẩn chứa vi trùng và ký sinh trùng đường ruột.
-
Cứ mỗi lần dọn nhà là bạn lại “phát điên” vì những vết bẩn khó lau chùi? Vậy làm thế nào để công việc dọn nhà trở nên dễ dàng hơn?
-
Các bà nội trợ bận rộn thường làm nhiều món một lúc rồi cất vào tủ lạnh ăn dần nhưng không phải ai cũng biết làm nóng thức ăn đúng cách đâu nhé.
-
Những mẹo này sẽ giúp bạn tiết kiệm nhiều thời gian nấu nướng
-
Một bữa sáng nhiều chất, hoành tráng, một bữa trưa vừa phải và một bữa ăn tối nhẹ nhàng sẽ là điều kiện lý tưởng cho sức khỏe của bạn.
-
Bữa ăn sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày cho cả người lớn và trẻ em, bởi nó cung cấp cho cơ thể năng lượng cần thiết cho mọi hoạt động trong cả ngày.
-
Bữa sáng là sự khởi đầu cho một ngày, cung cấp năng lượng và tâm thế sẵn sàng làm việc. Ăn qua loa hay chọn thực phẩm không phù hợp là điều cần tránh.
-
Sử dụng lò vi sóng cho bất cứ thực đơn nào từ kho, hấp, luộc, và chỉ mất 3/4 thời gian nấu thông thường của bạn.