Tác giả chính của nghiên cứu John Deanfield của Đại học London (Anh) cho biết: “Những phát hiện trong nghiên cứu này của chúng tôi chứng minh rằng, giảm cân lành mạnh ở mọi lứa tuổi đều mang lại lợi ích sức khỏe lâu dài cho hệ thống tim mạch. Qua nghiên cứu này, nó sẽ hỗ trợ được chiến lược y tế cộng đồng và thay đổi lối sống giúp những người thừa cân hoặc béo phì có thêm động lực và kiến thức để giảm cân lành mạnh”.
Để chứng minh được điều này, các nhà nghiên cứu đã tiến hành phân tích dữ liệu của gần 1.300 người (cả nam giới và phụ nữ) trong vòng nhiều năm và theo dõi quá trình tăng giảm cân nặng của họ.
Các nhà nghiên cứu thấy rằng, những người tham gia có lượng mỡ dư thừa trong cơ thể ở tuổi trưởng thành sau này sẽ có nguy cơ lớn bị các bệnh về tim mạch như huyết áp cao và các động mạch bị thu hẹp.
Đồng thời, các nhà nghiên cứu cũng thấy rằng, những người béo phì hoặc thừa cân mà giảm được cân trong thời gian nghiên cứu ở bất kì lứa tuổi nào đều có thể giảm được đáng kể nguy cơ mắc các bệnh về tim như trên.
Nghiên cứu này cũng nhấn mạnh, sự cần thiết của các cán bộ y tế cộng đồng nên thúc đẩy việc tuyên truyền cho mọi người biết về những thói quen sống tốt để duy trì cân nặng hợp lí, khỏe mạnh...
Kết quả nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí The Lancet Diabetes & Endocrinology.
Kim Dung
Theo Health
Chủ đề liên quan: