Giúp bạn giảm đau đầu cực đơn giản
Tin liên quan
- 3 tư thế Yoga chữa đau bụng kinh hiệu quả, chị em cần học ngay để có lúc cần (24/11/2023)
- 7 thực phẩm là cao thủ bơm máu lên não: Chăm ăn để giảm đau đầu, chóng mặt, thiếu máu (29/09/2023)
- 8 cách giúp hạ huyết áp nhanh chóng trong vòng 10 phút (25/11/2023)
- 9 tác hại của việc nhịn ăn giảm cân đối với sức khỏe (02/10/2023)
- Khác biệt giữa xoa bụng theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ là gì? Đừng làm sai cách kẻo nguy thêm (22/09/2023)
Liệu pháp nhiệt độ
Ảnh minh hoạ.
Tắm nước ấm giúp thư giãn các cơ bắp căng thẳng và có thể trị dứt đau đầu. Nhưng không phải lúc nào bạn cũng có thời gian để tắm, trong trường hợp đó, bạn cũng có thể chườm túi nóng để giảm đau đầu.
Uống nước
Mất nước là một nguyên nhân phổ biến của chứng đau đầu. để tránh cơn đau đầu khó chịu hành hạ, hãy bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể.
Trà gừng
Gừng đã được sử dụng rộng rãi vì lợi ích sức khỏe của nó và theo các nghiên cứu, nó cũng giúp giảm đau nửa đầu. trà gừng là chất chống viêm và là một phương Thu*c đã được chứng minh có tác dụng giảm đau đầu.
Tập yoga
Yoga là một kỹ thuật có thể được sử dụng để chữa lành các bệnh nghiêm trọng. Đây là một liệu pháp không có tác dụng phụ và một nghiên cứu nói rằng việc thực hành các tư thế yoga đơn giản sẽ giúp bạn giảm tần suất, thời gian và cường độ của chứng đau nửa đầu.
Massage
Một nghiên cứu tiến hành với các bệnh nhân đau nửa đầu nói rằng những người sử dụng biện pháp massage có ít chứng đau nửa đầu hơn và thậm chí đã cải thiện giấc ngủ. có nhiều loại massage khác nhau , bạn có thể chọn bất kỳ loại nào như massage thụy điển, massage lưu dẫn hạch bạch huyết, massage mô sâu,...
Theo Hải Đường/Tiêu dùng
Link bài gốc Lấy link
https://tieudung.vn/khoe-dep/giup-ban-giam-dau-dau-cuc-don-gian-31914.htmlTheo Hải Đường/Tiêu dùng
Tin liên quan
- “Chết cười” với cảnh động vật tập yoga và dưỡng sinh (15/05/2023)
- 4 tư thế Yoga cực kỳ đơn giản trong điều trị mất ngủ (04/09/2023)
- 5 loại nước uống vào buổi sáng giúp gia tăng tuổi thọ, làm sạch nội tạng (07/08/2023)
- Khắc phục tình trạng đau đầu khi thay đổi thời tiết ra sao? (04/08/2023)
- Nguyên nhân đau đầu ù tai chóng mặt (01/06/2023)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Nhức đầu, đau khớp, đau lưng, đau chân... thường xảy ra đột ngột gây ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống.
-
Đau đầu đã trở thành căn bệnh thành thị có tỉ lệ bùng phát cao trong những ngày nắng nóng.
-
Đau đầu kinh niên là chứng bệnh thường gặp với các nhân viên văn phòng, đôi khi tạo áp lực cho bạn và khiến bạn mất tập trung.
-
Nếu hiểu rõ những yếu tố khiến mình bị đau đầu, bạn có thể ngăn chặn trước khi nó xảy ra.
-
Kính gửi Mangyte, Qua phương tiện thông tin và nhiều bạn bè tôi được biết BV Hòa Hảo thật hoàn hảo khi khám và chữa bệnh.
-
Bác sĩ ơi, cháu hay bị đau đầu, đau lắm. Giờ cháu muốn khám ở BV Hòa Hảo thì khám lệ phí là bao nhiêu ạ? Cháu sợ không đủ tiền. Cháu cảm ơn bác sĩ! (Huy - nguyen...93@gmail.com)
-
Chào Mangyte.vn, Vợ tôi có bầu 7 tháng rưỡi, bây giờ cô ấy cảm thấy nặng nề và hay khó chịu. Tôi muốn làm gì đó giúp cô ấy thoải mái hơn, tôi nghĩ có thể massage sẽ tốt. Nhờ Mangyte hướng dẫn giúp ở đâu có dịch vụ massage cho bà bầu? Chân thành cảm ơn! (Trung Nghĩa - nghiaves…@yahoo.com.vn)
-
Tai mũi họng có liên quan chặt chẽ với nhau, thường mắc phải các bệnh ở nhiều lứa tuổi, đặc biệt là viêm xoang, không chỉ ảnh hưởng vùng xoang mà còn gây ra đau đầu
-
Hầu hết các loại đau đầu thường nhẹ, và bạn có thể điều trị bằng Thu*c giảm đau. Tuy nhiên một số đau đầu báo hiệu một vấn đề bệnh lý nguy hiểm hoặc nghiêm trọng. Đừng bỏ qua đau đầu không giải thích được hoặc đau đầu tiến triển nặng dần theo thời gian.
-
Chứng đau đầu không đơn giản là do tinh thần căng thẳng, hay do cảm cúm. Dọn dẹp nhà cửa, hay ngủ muộn cũng có thể gây ra đau đầu.