Sức khỏe và đời sống hôm nay

Sức khỏe và đời sống

Hấp mực đừng dùng nước lã: Sử dụng thứ này mực giòn ngọt, không tanh

Lấy thứ nước này để hấp mực, đảm bảo con mực giòn ngọt, không hề có mùi tanh.

Cách chọn, làm sạch và khử mùi tanh của mực

Cách chọn mực tươi

Da mực sáng bóng, phần bụng trắng đục như sữa, phần nâu sẽ là màu nâu sậm.

Ấn tay vào mực thấy có độ đàn hồi, mực nhanh chóng trở về hình dạng ban đầu khi bỏ tay ra.

Mắt mực trong, không bị đục. Đầu và râu mực dính chắc vào thân.

Mực tươi có tùi tanh tự nhiên. Mực ươn sẽ bị chảy nhớt, có mùi tanh nồng, hôi hôi.

Ảnh minh họa.

Cách làm sạch mực

Lấy phần ống mựcbên trong con mực ra. Rút xương sống bên trong thân mực.

Lấy hết phần nhầy, dính bên trong bụng mực. Rửa mực dưới vòi nước chảy cho sạch hết các chất bẩn.

Cách khử mùi tanh của mực

Bóp mực với muối và giấm ăn trong khoảng 5 phút. Sau đó, rửa lại mực với nước sạch. Có thể lặp lại việc này khoảng 2-3 lần cho mực sạch hết nhớt và mùi tanh.

Cách hấp mực ngon

Nguyên liệu

500 gram mực ống tươi, 1 lon bia, 3-4 cây sả, 1 củ gừng. Ngoài ra, có thể cho hành tươi, ớt tươi để tăng hương vị của mực.

Cách làm

Mực mua về làm sạch như hướng dẫn ở trên. Dùng dao khứa nhẹ vài đường trên thân mực.

Sả đập dập, rồi cắt khúc dài 5cm.

Gừng cạo vỏ, đập đập và băm nhuyễn.

Cho gừng và sả vào mực, đảo đều rồi ướp 15 phút.

Đổ bia vào nồi. Đặt xửng hấp lên trên và cho đĩa mực vào xửng. Hấp khoảng 10 phút là mực chín. Tắt bếp và bỏ đĩa mực ra ngoài.

Mực hấp bia lá lốt

Nguyên liệu

500 gram mực ống tươi, 50 gram lá lốt, 1 củ gừng, 5 cây sả, 1 lon bia.

Cách làm

Mực làm sạch như hướng dẫn ở trên.

Lá lốt rửa sạch.

Gừng cạo vỏ, thái sợi.

Sả rửa sạch đập dập, cắt khúc.

Xếp lá lốt trải đều lên đĩa, sau đó đến sả. Xếp mực lên trên và rải một lớp gừng lên mặt.

Cho đĩa mực vào xửng hấp.

Đổ lon bia vào nồi. Đặt xửng hấp lên trên và hấp khoảng 10 phút là được.

Cách pha nước chấm mực hấp

Nước mắm gừng chấm mực hấp

Chuẩn bị: 1 thìa canh nước mắm, 1 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê bột ngọt (mì chính), 1 nhánh gừng nhỏ, 1 quả ớt, 1/2 quả chanh.

Cách làm: Cho đường, nước mắm, bột ngọt vào bát. Khuấy đều cho đường tan. Thêm nước cốt chanh. Cho gừng và ớt giã nát vào bát nước mắm là được.

Muối ớt xanh chấm mực hấp

Chuẩn bị: 15 quả ớt xanh, 25 gram đường, 10 gram muối hạt, 40 gram sữa đặc, 50ml nước cốt chanh, 2 lá chanh.

Cách làm: Ớt xanh, lá chanh rửa sạch. Cho ớt, lá chanh, muối, đường vào máy xay sinh tố, say thật nhuyễn. Sau đó, cho nước cốt chanh, sữa đặc vào xay cùng để tạo thành hỗn hợp hòa quyện. Nêm nếm lại cho vừa khẩu vị.

Theo Thể thao & Văn hóa

Link bài gốc Lấy link

https://xevathethao.vn/uncategorized/hap-mu%cc%a3c-dung-dung-nuoc-la%cc%83-su%cc%89-du%cc%a3ng-thu-nay-mu%cc%a3c-gion-ngo%cc%a3t-khong-tanh.html

Theo Thể thao & Văn hóa

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/hap-muc-dung-dung-nuoc-la-su-dung-thu-nay-muc-gion-ngot-khong-tanh/20220808093119249)

Tin cùng nội dung

  • Giò là món ăn truyền thống của người Việt Nam đặc biệt vào những ngày lễ Tết, trong mâm cỗ không thể nào thiếu món ăn này. Cùng khám phá những loại giò ngon nức tiếng góp phần tạo nên nét ẩm thực Tết riêng biệt.
  • Tết với vô khối các món ăn nhiều đạm sẽ khiến bạn phát ngán. Nên chuẩn bị cho gia đình một thực đơn cơm tối chống ngán nhanh gọn, ngon miệng nhé!
  • Mẹ bầu uống nước cam mỗi ngày sẽ giúp tăng sức đề kháng, ngăn ngừa các khuyết tật bẩm sinh ở thai nhi.
  • Mùa hè là mùa dương khí vượng nhất trong năm, thời tiết nóng bức và ẩm thấp. Vậy, về mùa hè nên ăn gì, để chống nóng và dự phòng bệnh tật?
  • Khí trời nóng bức của mùa hè ảnh hưởng đến sức khỏe con người, với các chứng thường gặp: khô khát, mồ hôi ra nhiều, hay giận dữ. Sau đây là cách chế biến thức ăn, nước uống phù hợp với dưỡng sinh mùa hè.
  • Dưới đây là những thực phẩm bạn nên hạn chế ăn vào mùa hè, để đảm bảo sức khỏe:
  • Nhiệt độ nóng bức của mùa hè có thể khiến bạn khó chịu. Dưới đây là những cách đơn giản, giúp bạn làm mát cơ thể trong mùa hè.
  • Đam mê một thú tiêu khiển nào đó, có thể là một cách hay để giữ tâm trí tĩnh lặng, giúp bạn thoát khỏi những lo toan, bận bịu, những áp lực đang bủa vây trong cuộc sống, và thanh tẩy tâm hồn bạn. Thú tiêu khiển làm thư giãn, và giúp bạn sảng khoái tựa như thiền, vì bạn có thể buông tất cả những vướng bận.
  • Nước cam không phải là một lựa chọn tốt để uống cùng Thuốc kháng sinh. Trong nước cam chứa axit nên có thể làm hỏng cấu trúc hoá học của các Thuốc.
  • Uống nước cam ngay sau khi uống sữa hay ăn no có thể để lại hậu quả lớn cho dạ dày.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY