V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
V
Chúng ta đều biết việc tuân thủ các mục tiêu của năm mới hơi khó khăn, đặc biệt là trong khoảng thời gian cực kỳ ấm cúng này trong năm, nhưng tâm trí và cơ thể của bạn sẽ cảm ơn bạn vì đã lấy lại được vóc dáng cân đối. Dưới đây là một số mẹo để nhanh chóng loại bỏ cơ thể lỏng lẻo giúp săn chắc cơ thể.
Mẹo số 1: Tập luyện ngắt quãng là vua