Kem sữa chua trân châu đang làm mưa làm gió khắp nơi mùa hè này, và đây là cách làm từ A-Z
Tin liên quan
- Loại quả xưa không ai ngó ngàng, giờ thành đặc sản mùa hè, bao người thích mê vì lạ lẫm (04/05/2024)
- Mùa hè ăn 3 loại cá này vừa tươi ngon, bổ dưỡng vừa giúp cơ thể tràn đầy sức sống (17/04/2024)
- Nên đặt quạt dưới chân hay ở đầu giường? Cách dùng quạt đúng để tốt cho sức khỏe theo lời khuyên từ chuyên gia (28/04/2024)
- Những mẫu váy áo bay bổng, ngọt ngào để các nàng thỏa sức thả dáng xinh tươi trong hè này (23/04/2024)
- Vào hè, mướp đắng không nhồi thịt nữa, nấu canh với hạt này vừa ngon lại bổ mát (04/04/2024)
A. Nguyên liệu:
1. Sữa chua:
- Sữa đặc: 1 lon
- Sữa tươi: 500ml
- Nước ấm 55 độ: 900ml
- Men để nhiệt độ thường: 2 hộp sữa chua (200gr).
2. Trân châu:
- Bột năng (Thái): 100gr
- Rau câu dẻo: 5gr
- Đường: 60gr
- Nước sôi sùng sục: 65g
3. Nước cốt dừa:
- Nước cốt dừa: 1 lon (400gr)
- Nước: 300gr
- Sữa đặc: 200gr
Phụ nữ ăn sữa chua đều đặn mỗi ngày sẽ nhận về những lợi ích tuyệt vời gì?
- giảm cân: phụ nữ ăn - Làm đẹp da: Chất axit lactic trong sữa chua cũng có tác dụng làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, tẩy tế bào ch*t. Vitamin B giàu có trong sữa chua với 20 đến 30% giúp da sáng và hỗ trợ tăng trưởng, tái tạo tế bào. Chị em ăn sữa chua mỗi ngày sẽ khiến làn da khô héo, xỉn màu trở nên mịn màng, trắng sáng.
B. Cách làm:
1. Sữa chua:
- cho lon sữa đặc vào âu nước ấm (1), khuấy đều cho tan sữa (2), đổ sữa tươi vào và khuấy đều (3), đổ - Đổ bột rau câu dẻo vào bát đường (9), trộn cho đều (10), đổ hỗn hợp đã trộn vào bát bột (11), trộn cho đều (12). - Đổ toàn bộ hỗn hợp vào âu, để 1 chỗ trũng ở giữa (13), cho nước sôi sùng sục vào (14), trộn đều (15), đeo găng tay bóp nhồi khối bột (16). - Nhồi đến khi khối bột mịn (17), chia nhỏ khối bột thành 4 phần (18), lấy từng phần bột dùng tay miết kéo, vê tròn (19), dùng kéo cắt khúc nhỏ (20). - cho khoảng 1 lít nước vào nồi đun sôi (21), hạ lửa vừa và cho - đổ nước cốt dừa vào 1 chiếc nồi khác trong thời gian luộc sơ - Thành phẩm Sữa chua chứa hệ men tốt probiotics – giúp giải quyết các bệnh về ruột, tăng cường hệ tiêu hóa, hấp thụ chất dinh dưỡng. bạn nên ăn Ngoài ra bạn cũng không nên ăn quá nhiều sữa chua, dễ làm cho đầy bụng, nhuận tràng quá cũng không tốt mà chỉ nên ăn 2 hộp sữa chua - tương đương với 2 phần 2. Trân châu:
Chủ đề liên quan:
cách làm cách làm kem sữa chua trân châu kem sữa kem sữa chua Làm mưa làm gió món ăn giải nhiệt mùa hè món ngon mùa hè mùa hè sữa chua sữa chua trân châu trân châuTin liên quan
- Bí kíp để có món ăn gà nướng muối ớt thơm ngon, đậm đà (29/03/2024)
- Đậu phụ đừng chỉ mãi chiên rán, mang làm món này ngon hơn nhiều (04/03/2024)
- Dưa muối muốn vàng và ngon hơn, thử muối với mía, thành phẩm sẽ khiến bạn bất ngờ (29/03/2024)
- Thời tiết oi bức, học ngay bí quyết làm 10 loại nước giải khát, sinh tố thanh mát chiêu đãi cả nhà (15/03/2024)
- Trị thâm bằng củ dền với 3 mẹo đơn giản (25/03/2024)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Mùa hè là mùa có sự thay đổi đáng kể về khí hậu làm xuất hiện nhiều loại bệnh cho mọi lứa tuổi, nhưng người cao tuổi (NCT) cần lưu ý nhiều hơn bởi sức đề kháng của họ đã giảm sút đáng kể.
-
Thời tiết oi bức của mùa hè làm tăng đáng kể các ca đột tử, nhất là với người cao tuổi. Các bệnh dẫn đến Tu vong đột ngột thường là bệnh tim mạch, bệnh phổi, rối loạn điện giải do nắng nóng...
-
(Mangyte) - Mùa hè thì em hay tắc mũi, chỉ thở được một bên. Em đã ăn nhiều rau củ quả mát mà không cải thiện được gì.
-
Các bệnh về răng miệng, ít khi làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe con người, nên nhiều người thường lơ là vấn đề chăm sóc, đặt biệt là giới văn phòng.
-
Tinh trùng có thể bị tổn hại trong mùa hè, lúc ngày dài hơn đêm nhưng một số thói quen không tốt trong lối sống không ảnh hưởng đến tinh trùng.
-
Những cuộc đi chơi dã ngoại, bóng chuyền bãi biển và sỏi thận có điểm gì chung? Chúng đều phổ biến hơn vào mùa hè.
-
Cháu không cảm thấy mót tiểu, nước tiểu ít mặc dù cháu uống nước nhiều. Không biết đây là bệnh gì?
-
Khí hậu nóng ẩm mùa hè là điều kiện thuận lợi cho tác nhân gây tiêu chảy. Bệnh thường gặp ở những nơi vệ sinh kém, thức ăn bị ô nhiễm.
-
Nắng hè oi bức là nguyên nhân dẫn tới các bệnh ngoài da như: mẩn ngứa, rôm sảy, mụn nhọt, chốc lở... Dưới đây xin gợi ý cách trị các chứng bệnh ngoài da này bằng cỏ cây, hoa lá.
-
Mùa hè với tiết trời nắng nóng, oi bức, là điều kiện thuận lợi để gây ra các bệnh của đường tiêu hóa, trong đó bệnh kiết lỵ là thường gặp nhất. Đông y có những bài Thuốc hay để điều trị chứng bệnh này.