Khi mang thai nếu bà bầu hình thành 4 thói quen tốt, sau này đứa trẻ sẽ cảm ơn bạn rất nhiều
Có một số giới hạn bạn cần tuân thủ trong chuyện ăn uống, đi lại... trong khi mang bầu, nhưng bà bầu nếu duy trì được 4 thói quen dưới đây sẽ rất có lợi cho sức khỏe của thai nhi.
Tin liên quan
- Bí mật động trời về việc Võ Tắc Thiên lấy Lý Thế Dân 10 năm không có con nhưng lại mang thai với Lý Trị sau 1 năm (01/05/2024)
- Mẹ bầu khoe dáng đẹp không tỳ vết, chia sẻ bí quyết mang thai vẫn rạng ngời (19/04/2024)
- Mẹ chồng tìm cách gây khó dễ, luôn muốn đuổi con dâu về nhà mẹ đẻ ngay cả khi tôi vừa sinh con xong (13/04/2024)
- Trong thời kỳ mang thai, mẹ bầu nên nhớ ba không khi đi vệ sinh, nếu không có thể khiến thai nhi bị thiếu oxy (26/04/2024)
- Tục ngữ có câu: “Gội đầu ba lần, mạng sống mỏng hơn giấy”, ba thời điểm gội đầu mùa đông nguy hiểm tính mạng, đừng coi thường (15/05/2024)
Mang thai là một điều đặc biệt hạnh phúc, vì bạn có thể tự mình sinh ra những đứa con của mình và trở thành một người mẹ. tuy nhiên chỉ những Nhưng thực tế nhiều bà bầu không biết rằng 1. Đi ngủ sớm và dậy sớm Giấc ngủ của 2. Chế độ ăn uống khoa học Bà bầu cần chú ý đa dạng hóa khẩu phần ăn (Ảnh minh họa). Cần đặc biệt chú ý đến Đặc biệt như thực phẩm cay, sống và lạnh có thể gây táo bón và co thắt nên tốt nhất Chính 3. Cân bằng được cảm xúc Bà bầu nên học cách quản lý cảm xúc của mình (Ảnh minh họa). Sau khi mang thai, hầu hết các 4. Tập thể dục thường xuyên Tập thể dục Nguồn Sohu
Mạng Y Tế
Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/khi-mang-thai-neu-ba-bau-hay-hinh-thanh-4-thoi-quen-tot-sau-nay-dua-tre-se-cam-on-ban-rat-nhieu-20200923140925501.chn)
Chủ đề liên quan:
4 thói quen ăn uống khoa học bà bầu cảm ơn chế độ ăn uống dinh dưỡng bà bầu đứa trẻ hình thành khi mang thai mang thai phụ nữ mang thai thói quen thói quen tốtTin liên quan
- Đừng quên cạo lưỡi vào buổi sáng và những thói quen tốt cho cơ thể bạn nên biết (11/04/2024)
- Nhìn cái bụng to tướng sắp đẻ đến nơi mà chồng cũng không tha, tôi bật khóc nghĩ đến tương lai của 2 mẹ con những ngày tháng sau này (11/04/2024)
- Những người có trái tim xấu có thể có 4 điểm bất thường trên khuôn mặt, nếu bạn không có bất kỳ điểm nào trong số đó, hãy vui vẻ sống (11/04/2024)
- Những thói quen đơn giản hàng ngày giúp cải thiện sức khỏe (11/04/2024)
- Thói bừa bộn của mẹ chồng khiến tôi cảm thấy ngột ngạt (12/04/2024)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Tôi mang thai được 2 tháng. Không hiểu sao tôi cảm thấy người rất nóng. Nghe nói mướp đắng là món ăn thanh nhiệt tốt, nhưng tôi vẫn e ngại không dám dùng vì có ý kiến lại nói mướp đắng độc với thai nhi. Vậy xin quý báo lời khuyên?
-
Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
-
Tập thể dục giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và duy trì cân nặng của mình. Tập luyện còn có thể giúp giảm bớt hoặc ngăn chặn sự khó chịu trong thời gian mang thai. Nó cũng có thể giúp bạn có thêm năng lượng và chuẩn bị cơ thể bạn vào chuyển dạ bằng cách tăng khả năng chịu đựng và sức mạnh cơ bắp. Nếu không mắc bệnh lý nghiêm trọng và đang có một thai kỳ không biến chứng, thường thì tập thể dục là an toàn.
-
Ăn uống đầy đủ khi mang thai không chỉ đơn giản là bạn ăn nhiều hơn. Bạn cũng phải cân nhắc đến việc bạn ăn gì khi mang thai. Những thực phẩm giàu dinh dưỡng để phục vụ cho sự phát triển của thai nhi.
-
Ngủ trong thời gian mang thai thực sự rất khó khăn. Những ông bố bà mẹ tương lai không ngờ rằng khi mang thai lại khó ngủ đến thế.
-
Khi mang thai quan hệ T*nh d*c có an toàn hay không? Liệu có ảnh hưởng tới thai nhi hay không? Trong khi mang thai, ham muốn T*nh d*c của tôi giảm/tăng thì có bình thường hay không?
-
Những điều bạn cần suy nghĩ tới trước khi mang thai: nên ăn gì, lưu ý về acid folic, vấn đề cân nặng, tập thể dục, thay đổi một số thói quen, vấn đề sức khỏe trong thời gian mang thai.
-
Nếu mang thai ngoài ý muốn, bạn có thể sẽ cảm thấy sợ hãi hoặc không biết làm thế nào. Nhưng hãy nhớ rằng bất kỳ trong hoàn cảnh nào, bạn cũng có nhiều lựa chọn.
-
Tia X trong chụp X quang là một loại tia xạ dùng để ghi lại hình ảnh của xương và các cơ quan. Tia X có thể làm tăng nguy cơ ung thư ở thai nhi mặc dù với tỉ lệ thấp.
-
Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.