Khi nằm trên giường bệnh, điều bạn khao khát không phải chức vị giám đốc hay lương trăm triệu/tháng...

Bạn bè xung quanh tôi có người là lập trình viên, có người là tài xế taxi, cũng có người là phát thanh viên, họ phần lớn đều đã bước sang tuổi 30, lương tháng đủ loại nấc. Nhưng họ đều có một điểm chung, đó là ngành nghề mà họ làm nhiều khi phải thức khuya làm việc, hoặc thậm chí là thức trắng cả đêm, mỗi lần, chỉ cần tới bệnh viện kiểm tra sức khỏe tổng quát là một loạt bệnh lớn bệnh nhỏ.

30 tuổi cũng chẳng gọi là trung niên hay già yếu, nhưng bệnh án lại nào là tuyến giáp, gan nhiễm mỡ, thoái hóa đốt sống cổ, nào là thoát vị đĩa đệm thắt lưng, tăng huyết áp, tiểu đường...

Nghiêm trọng hơn thì không nói nhưng nhiều khi tôi nghĩ, những người thường xuyên thức khuya để làm việc, thậm chí lựa chọn cả những công việc phải thức đêm hàng ngày, dùng mạng đổi lấy tiền, có đáng không?

Rất nhiều người, đừng nói lương tháng mấy chục triệu, dù đằng sau có cho thêm một số 0 nữa thì tôi cũng không khuyến khích mọi người làm công việc phải thức khuya hay thức đêm quá thường xuyên, khấu hao đi sức khỏe, bỏ qua những tín hiệu cấp cứu của cơ thể, cái giá cuối cùng phải trả quả thực rất lớn.

Liu Xing, chủ tịch của Didi Chuxing, nền tảng vận tải di động lớn nhất của Trung Quốc thường xuyên tan làm vào lúc 5h sáng, đến 9h sáng lại vội vã quay lại làm việc, mỗi ngày chỉ ngủ 2,3 tiếng. Sau khi gia nhập Didi, nhân viên đợi cô ấy dỗ con ngủ xong, 23h lại xuống lầu để họp hành.

Bởi lẽ cô tin lời của ba mình: "Muốn hơn người, phải trả giá". Đồng nghiệp ai cũng thán phục người phụ nữ mạnh mẽ và tài giỏi, nhưng ở tuổi 37, cô được chuẩn đoán mắc bệnh ung thư vú.

Kaifu Lee, trong những ngày còn là giám đốc điều hành ở Apple, SGI, Microsoft, Google và các công ty khác, để thể hiện bản lĩnh của người lãnh đạo, anh thường xuyên ngủ rất ít. Kết quả của việc này là trước sinh nhật lần thứ 52, anh nhận được tin mình bị ung thư.

Vắt kiệt sức khỏe, phớt lờ những lời cảnh báo của cơ thể, cuối cùng khiến anh phải trả một cái giá quá đắt, nhiều loại bệnh thậm chí còn đến sớm hơn anh tưởng tượng. Sau khi ca mổ thành công, Kaifu Lee rất chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe, cứ hai ngày lại đi leo núi, ngủ đủ 7 tiếng rưỡi mỗi ngày, đồng thời luôn chú ý cân bằng chế độ ăn uống và dinh dưỡng.

Bước vào ngưỡng 30 rồi, điều quan trọng nhất chính là sức khỏe, thời gian rảnh hãy đầu tư nhiều cho sức khỏe của mình hơn, chỉ cần bạn có một cơ thể khỏe mạnh và một cái nhìn lành mạnh về cuộc sống thì thế giới sẽ không bao giờ bỏ bạn ch*t đói.

Những thứ còn lại, cứ thuận theo tự nhiên là được. Khi nằm trên giường bệnh, điều bạn khao khát không phải là chức vị giám đốc, hay lương hàng trăm triệu một tháng, mà chỉ đơn thuần được khỏe mạnh tung tăng dạo phố…

Alexx