Sức khỏe hôm nay

Kiểm soát trọng lượng giữa thai kỳ để giảm nguy cơ tăng huyết áp

Các nhà nghiên cứu tại Trung Quốc mới đây phát hiện ra rằng, các bà mẹ kiểm soát được sự tăng cân giữa tuần thai thứ 22 - 26 có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ tăng huyết áp.
Tăng cân trong thời kỳ mang thai được biết là nguyên nhân dẫn đến tăng huyết áp, hội chứng chuyển hóa ở phụ nữ sau sinh và ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của con cũng như sức khỏe tim mạch của mẹ. Tuy nhiên, GS. Niu Jianmin - Bệnh viện Phụ sản và chăm sóc trẻ em, Thâm Quyến (Trung Quốc) cho biết, phát hiện ra áp lực tâm trương tăng mạnh liên quan mật thiết đến tăng cân giữa thai kỳ. Mặc dù việc tăng khoảng 450gr mỗi tuần khi mang thai là bình thường nhưng số cân nặng đó sẽ có hại đến sức khỏe sản phụ. Theo nghiên cứu này, cứ tăng 200gr mỗi tuần dẫn đến tăng huyết áp">nguy cơ tăng huyết áp tăng 20% dựa trên dữ liệu thu được từ 1.112 phụ nữ trong suốt giai đoạn mang thai. tăng huyết áp được định nghĩa là có huyết áp cao hơn 140/90mmHg.

Tuấn Minh

((Theo xinhua, 2017))

Mạng Y Tế
Nguồn: Sức khỏe đời sống (https://suckhoedoisong.vn/kiem-soat-trong-luong-giua-thai-ky-de-giam-nguy-co-tang-huyet-ap-n136397.html)

Tin cùng nội dung

  • Thật không may, các món ăn đặc trưng và truyền thống của người Việt trong ngày Tết hình như lại chưa phù hợp với người thừa cân, béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường.
  • Hoa hòe là hòe mễ, mễ là hạt gạo, ý nói vị Thuốc từ hoa hòe, có kích thước chỉ bằng hạt gạo, nghĩa là còn ở dạng nụ hoa, mới được dùng làm Thuốc.
  • Trễ kinh, mệt mỏi và ốm nghén là những triệu chứng phổ biến nhất của giai đoạn đầu mang thai. Bài viết này cũng nói về những thay đổi khác trong ba tháng đầu thai kỳ.
  • Hầu như những người thấy khó chịu trong ba tháng đầu của thai kỳ thường bắt đầu cảm thấy tốt hơn khi bước qua ba tháng giữa. Giảm bớt triệu chứng buồn nôn và nôn của ốm nghén, ít thay đổi xúc cảm hơn, và bạn sẽ cảm thấy khỏe hơn. Đây là một thời điểm tốt để thực hiện những việc chuẩn bị cần thiết để sẵn sàng chào đón con của bạn.
  • Ba tháng cuối thai kỳ được gọi là “giai đoạn căng của thai kỳ! Cùng với sự phát triển của em bé, bạn sẽ cảm thấy cơ thể mình vụng về và nặng nề hơn. Tuy nhiên, bạn sẽ thích thú với cảm giác cử động của bé. Bản năng làm tổ thôi thúc bạn dọn dẹp nhà cửa và chuẩn bị chào đón bé ra đời.
  • Tập thể dục giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và duy trì cân nặng của mình. Tập luyện còn có thể giúp giảm bớt hoặc ngăn chặn sự khó chịu trong thời gian mang thai. Nó cũng có thể giúp bạn có thêm năng lượng và chuẩn bị cơ thể bạn vào chuyển dạ bằng cách tăng khả năng chịu đựng và sức mạnh cơ bắp. Nếu không mắc bệnh lý nghiêm trọng và đang có một thai kỳ không biến chứng, thường thì tập thể dục là an toàn.
  • Từ khi được thụ tinh cho đến khi sinh, thai nhi sẽ qua nhiều giai đoạn phát triển khác nhau cho đến khi bé đã sẵn sàng để được sinh ra. Bài viết này giới thiệu những điều sẽ xảy ra trong 3 tháng đầu của con bạn.
  • Bộ ba sàng lọc (Triple test) là xét nghiệm máu xác định nồng độ alpha-fetoprotein, human chorionic gonadotropin (hCG) và estriol trong máu mẹ. Kết quả xét nghiệm giúp cho bác sĩ tìm ra những trường hợp em bé có nguy cơ cao hơn bị những dị tật bẩm sinh như hội chứng Down và dị tật ống thần kinh.
  • Siêu âm thai là một xét nghiệm dùng sóng âm thanh để tạo ra hình ảnh của em bé trên màn hình video. Những hình ảnh này giúp bác sĩ đánh giá xem em bé có khỏe không và cũng cho bạn “nhìn trộm” bé một tí.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY