Tin y tế hôm nay

Tin y tế

Lưu ý dinh dưỡng phục hồi sức khỏe cho người cao tuổi

Nguồn thực phẩm bổ sung vào cơ thể đúng cách sẽ là “biện pháp” có thể giúp tăng cường và phục hồi sức khoẻ cho người cao tuổi.

Dinh dưỡng hợp lý là một phần tất yếu cho thể chất và tinh thần khoẻ mạnh. người cao tuổi bị suy nhược cơ thể hoặc vừa khỏi bệnh cần chế độ ăn khoa học, bổ sung những dưỡng chất thiết yếu theo thể trạng và tránh những thực phẩm không tốt cho sức khoẻ. dưới đây là những gợi ý của chuyên gia về chế độ dinh dưỡng giúp phục hồi sức khoẻ cho người cao tuổi.

Lưu ý dinh dưỡng phục hồi sức khỏe cho người cao tuổi - Ảnh 1.

Theo thông tin từ nhà sản xuất, sữa bột vinamilk sure prevent gold với nguồn dinh dưỡng cân đối và đầy đủ, là giải pháp dinh dưỡng giúp hỗ trợ phục hồi sức khoẻ cho người cao tuổi. sản phẩm được thực hiện nghiên cứu về cải thiện dinh dưỡng với các bệnh nhân trước và sau phẫu thuật vào năm 2017. xem thêm thông tin sản phẩm vinamilk sure prevent gold: tại đây

• Góp phần tạo hệ xương khớp chắc khỏe nhờ bổ sung canxi / phốtpho / vitamin D tỉ lệ phù hợp cùng với collagen thủy phân.

• Hỗ trợ giảm cholesterol, bảo vệ tim mạch với plant sterols

• Góp phần tăng cường sức đề kháng với glucoraphanin, kẽm và selen hàm lượng chuẩn

• Hỗ trợ tăng cường trí nhớ, phòng ngừa táo bón, giảm mệt mỏi, ăn ngủ tốt với SPS (soy phosphatidylserin), chất xơ FOS + 29 vitamin và khoáng chất thiết yếu

Mạng Y Tế
Nguồn: Afamily (https://afamily.vn/luu-y-dinh-duong-phuc-hoi-suc-khoe-cho-nguoi-cao-tuoi-20200930073528392.chn)

Tin cùng nội dung

  • Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Những nhà nghiên cứu y học đang tìm hiểu hậu quả của chế độ ăn uống đối với tâm trạng cũng như sức khoẻ tinh thần. Hiện tượng này đôi lúc được gọi là mối quan hệ giữa thức ăn và tâm trạng. Có rất nhiều câu hỏi vẫn chưa được trả lời. Ví dụ như việc thiếu vitamin có làm cho con người dễ bị trầm cảm hơn không? Có phải thực phẩm chức năng chỉ giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần của người bị suy dinh dưỡng? Cần cung cấp bao nhiêu thực phẩm chức năng là đủ để cải thiện sức khoẻ tinh thần của môt người
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Dịch vụ phòng ngừa là rất quan trọng cho tất cả mọi người, đặc biệt là đối với người cao tuổi. Đó là vì nguy cơ gặp các vấn đề về sức khỏe tăng lên khi bạn có tuổi. Bằng cách ngăn ngừa, hoặc xác định chúng ở giai đoạn sớm, bạn có nhiều khả năng sống một cuộc sống lâu hơn, khỏe mạnh hơn, và thỏa mãn hơn.
  • Suy dinh dưỡng là khi cơ thể bạn không nhận được đủ chất dinh dưỡng từ các loại thực phẩm bạn ăn để hoạt động tốt. Chất dinh dưỡng bao gồm chất béo, tinh bột, chất đạm, vitamin và các khoáng chất. Những chất này cung cấp năng lượng cho cơ thể của bạn. Chúng giúp cơ thể phát triển, sửa chữa mô và điều hòa các quá trình sống.
  • Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY