Máu lên não không đều làm giảm trí nhớ phải không BS?

Hình minh họa - Nguồn Internet

Bạn Hiền thân mến!

Trí nhớ là một phần hoạt động của nãobộ, đó là quá trình thu nhận thông tin từ bên ngoài qua các giác quan, sau đó chuyển đến não bộ,được mã hóa và được luu trữ trong não bộ, khi cần phải nhớ lại, dữ liệu sẽ được truy xuất và chuyểnđến các vùng cần thiết ở vỏ não như vùng ngôn ngữ, vận động để thực hiện.

Trí nhớ có 3 dạng là :

- Trí nhớ cực ngắn: là trí nhớ về âmthanh, hình ảnh

- Trí nhớ ngắn hạn: như trí nhớ vềcông việc mình làm, sau khi làm xong sẽ quên

- Trí nhớ dài hạn: là những thông tinđược lập đi, lập lại nhiều lần và được não lưu trữ lại thành trí nhớ dài hạn.

Có nhiều nguyên nhân gây suy giảm trínhớ như:

- Thoái hóa tế bào não: thường gặp ởngười già

- Do bệnh lý ở não như: tai biến mạchmáu não, chấn thương sọ não, thiếu máu não…

- Do sử dụng các chất gây nghiện nhưrượu, M* t*y

- Do sử dụng lâu dài các loại Thu*cchống trầm cảm, Thu*c an thần, Thu*c gây ngủ

- Do căng thẳng trong công việc, cuộcsống, áp lực học hành, thi cử: thường gặp ở người trẻ tuổi.

Có thể bạn bị thiếu máu não nên dẫnđến triệu chứng suy giảm trí nhớ kể trên, cũng không thể loại trừ do bị áp lực trong côngviệcvà cuộc sống. Do đó, bạn nên đến khoa Nội thần kinh (BV Chợ Rẫy chẳng hạn) để khám và làmcác xét nghiệm cần thiết.

Mặt khác, bạn nên có cuộc sống tinhthần thoải mái, ăn uống đầy đủ dưỡng chất, không thức khuya, luyện tập thể dục thể thao. Ngoài ra,bạn có thể dùng thêm các vitamin nhóm B, C.

Thân chào bạn, chúc bạn vui khỏe!

BS Nguyễn Đình SangCK1 Bác sĩ giađình