Bạn nên biết hôm nay

Mệt mỏi, chán ăn sau cai Thuốc lá, vì sao?

Thưa bác sĩ, hiện tại chồng tôi cai nghiện Thuốc lá đã được 7 tuần (thời gian trước đây thì mỗi ngày hút gần 2 gói Thuốc)
Xin bác sĩ cho lời khuyên tốt nhất ạ. Chân thành cảm ơn.

Võ Thị Ngọc Dung(vtndung144@yahoo.com)

Chất nicotin có trong Thuốc lá chính là một chất gây nghiện, nó tác động lên não theo cách tương tự như heroin và cocain, tạo ra cảm giác sảng khoái. Thuốc lá">cai Thuốc lá không những khó khăn do lệ thuộc nicotin, người ta nhận thấy người nghiện Thuốc lá còn bị ảnh hưởng bởi các yếu tố tâm lý xã hội khác, có người hút Thuốc lá là để thư giãn, để tự tin... và vì vậy làm cho việc bỏ Thuốc lá càng khó khăn hơn. Các triệu chứng khi bỏ Thuốc lá bao gồm: mệt mỏi, căng thẳng, bứt rứt, dễ kích động, khó ngủ, mất tập trung, thèm ăn, giảm nhịp tim... Thông thường thì các triệu chứng này kéo dài không quá một tuần sau khi ngưng Thuốc. Nếu anh nhà đã cai 7 tuần rồi mà cơ thể vẫn mệt mỏi, mất ngủ đôi khi cần sự can thiệp của bác sĩ tâm lý hoặc sự hỗ trợ của Thuốc chống trầm cảm. Lời khuyên là chị nên động viên anh nhà cố gắng vượt qua hoặc nên đi khám để được bác sĩ kê đơn dùng Thuốc hỗ trợ. Cần lưu ý là không có liều Thuốc kỳ diệu nào có thể giúp bỏ Thuốc lá nếu chính bản thân của đối tượng không quyết tâm. Bạn bè, đồng nghiệp và nhất là gia đình cần là chỗ dựa tinh thần để động viên giúp đỡ, khuyến khích và tạo điều kiện để không hút Thuốc lá trở lại.

BS. Hoàng Văn Thái

Mạng Y Tế
Nguồn: Sức khỏe đời sống (https://suckhoedoisong.vn/met-moi-chan-an-sau-cai-thuoc-la-vi-sao-n137253.html)

Chủ đề liên quan:

cai thuốc lá chán ăn mệt mỏi

Tin cùng nội dung

  • Các nhà khoa học từ Viện Nghiên cứu Scripps tại La jolla (California) vừa công bố trên tạp chí The American Chemical Society cho biết đặc điểm của loại enzym được thí nghiệm giúp cai Thuốc lá.
  • Tại sân chơi của xóm, mấy bà mẹ có con nhỏ thường hay đưa con ra đây chơi. Bọn trẻ có bạn, gặp nhau nô đùa... Chị Hằng cũng tranh thủ mang bát cháo ra bón cho con với hy vọng con ăn thêm được chút nào thì hay chút ấy.
  • Dùng cho người suy nhược, sốt, chán ăn: Cá mè 300g, khởi tử 30g, gừng, hành, gia vị vừa đủ. Cá mè làm sạch, cắt khúc, nấu kỹ với khởi tử, thêm gia vị ăn trong ngày, mỗi ngày ăn một lần. Dùng 5 - 7 ngày.
  • Theo y học cổ truyền, cá mè có vị ngọt, tính ấm, không độc, có tác dụng bổ não tuỷ, nhuận phế, ích tỳ vị, khoẻ gân cốt,
  • Chán ăn có thể xảy ra ở trẻ em, người lớn. Có nhiều nguyên nhân: do chuyển hóa kém, rối loạn chuyển hóa, đường tiêu hóa, bệnh tật (như bệnh về gan); đôi khi do độ tuổi (trẻ thích tập đi tập nói hơn ăn); cũng có khi do sinh hoạt (ham chơi, làm việc bỏ bữa);
  • Nhiều bà mẹ muốn cho con em mình ăn ngon miệng đã tìm đến sự trợ giúp của Thuốc. Vậy những Thuốc nào có tác dụng này và sự nguy hại khi sử dụng không đúng như thế nào?
  • Trẻ chán ăn (hay còn gọi là chứng biếng ăn) thường là mối quan tâm, lo lắng của các vị phụ huynh.
  • Cơ quan Quản lý Thuốc và thực phẩm Mỹ (FDA) mới đây đã đưa ra cảnh báo về việc dùng Thuốc cai Thuốc lá chantix (varenicline) ...
  • Chán ăn có thể gặp ở mọi lứa tuổi (ở trẻ em gọi là lười ăn), nhưng ở người cao tuổi (NCT) thì chán ăn thường gặp hơn cả và có nhiều lý do.
  • Từ bỏ thói quen hút Thuốc và các sản phẩm từ Thuốc lá là cách duy nhất để làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh cho bản thân và những người thân yêu của bạn. Dù rất khó để từ bỏ, hàng triệu người đã làm được. Tiếp theo bài viết “Từ bỏ thói quen hút Thuốc”, trong phần này, chúng tôi xin đưa ra một số gợi ý giúp bạn đối phó với những vấn đề thường gặp trong quá trình cai nghiện Thuốc lá. Các phương pháp này cũng có thể áp dụng với những người sử dụng Thuốc lá ở dạng khác (nhai, hít).
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY