Mẹo vặt về sức khỏe hôm nay

Một số dấu hiệu cảnh báo các vấn đề sức khỏe ở phụ nữ mà bạn nên biết

Cơ thể phụ nữ luôn luôn thay đổi, vì vậy bạn cần theo dõi thường xuyên từng dấu hiệu nhỏ để duy trì sức khỏe và phòng ngừa những vấn đề ảnh hưởng sức khỏe của bạn.

Đầy bụng: nếu tình trạng này kéo dài hơn 2 tuần không rõ nguyên nhân, đó là dấu hiệu cho thấy cơ thể mất cân bằng. trong trường hợp bệnh lạc nội mạc tử cung, bụng bạn có thể bị đầy vào bất cứ ngày nào, và kéo dài từ vài tiếng đến vài tuần. đầy bụng cũng có thể là dấu hiệu của ung thư vú hoặc ung thư cổ tử cung.


Mọc mụn ở cằm: một số người bị mọc mụn khi gần đến kì kinh nguyệt do sự tăng hormone estrogen và progesterone. tuy nhiên, nếu bạn liên tục bị mụn nhọt ở cằm và đường quai hàm, bạn đang bị rối loạn hormone và cần đến gặp bác sĩ ngay trước khi quá muộn.

Cảm thấy đau đớn khi tập thể dục: Bạn thường xuyên cảm thấy cơn đau ở khu vực xương chậu khi bạn đi bộ, chạy, thậm chí chỉ đứng lâu, đó có thể là do nội mạc tử cung phát triển sai chỗ, gây đau đớn và mất khả năng tập luyện.

Đau lưng dưới và đau chân: Nếu bạn bị đau lưng dưới ở trước, trong và cả sau kì kinh nguyệt với cảm giác căng cơ ở lưng và vai, có thể bạn bị lạc nội mạc tử cung. Triệu chứng khác của bệnh này là cơn tê đau lan dần ở một hoặc cả hai chân.

Mất khẩu vị đối với những món ăn: Bạn luôn cảm thấy no và gặp khó khăn trong việc ăn hết dù chỉ một bữa nhỏ? Bạn hoàn toàn mất cảm giác thèm ăn? Tất cả những thay đổi trong thói quen ăn uống này đều có thể là dấu hiệu của ung thư buồng trứng, đặc biệt nếu kèm theo triệu chứng đau bụng và đi ngoài bất thường.

Rụng tóc: rụng tóc là một trong những dấu hiệu của suy giảm testosterone - một hormone hỗ trợ sản sinh và duy trì mái tóc khỏe mạnh. một dấu hiệu chắc chắn là những mảng tóc loang lổ trên đầu, về lâu dài có thể phát triển thành bệnh hói đầu.

Luôn cảm thấy quá nóng hoặc quá lạnh: nếu bạn không bao giờ thấy thoải mái ở nhiệt độ phòng, có thể bạn bị mất cân bằng hormone. ngoài ra, có thể là do hàm lượng estrogen- một hormone ảnh hưởng đến nhiệt độ cơ thể. estrogen thấp gây bốc hỏa và ngược lại, estrogen cao khiến chân tay bạn luôn lạnh cóng.

Theo Ngọc Diệp/VOV

Link bài gốc Lấy link

https://vov.vn/suc-khoe/mot-so-dau-hieu-canh-bao-van-de-suc-khoe-o-phu-nu-921802.vov

Theo Ngọc Diệp/VOV

Mạng Y Tế
Nguồn: Doanh nghiệp VN (https://doanhnghiepvn.vn/doi-song/mot-so-dau-hieu-canh-bao-cac-van-de-suc-khoe-o-phu-nu-ma-ban-nen-biet/20210401082840695)

Tin cùng nội dung

  • Tại sao phụ nữ luôn lép vế hơn ở chốn công sở dù đã nỗ lực rất nhiều. Có thể bởi phái đẹp vẫn mắc phải những sai lầm phổ biến sau đây.
  • Các động tác xoa bóp đúng cách và phù hợp với tình trạng từng thai phụ sẽ giúp họ nhanh chóng giảm những cơn đau và sự mệt mỏi.
  • Ô-xy giúp cho các tế bào và cơ thể, ngăn ngừa hiện tượng lão hóa của các cơ quan.
  • Suy nhược cơ thể có nhiều triệu chứng như: nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, giảm trí nhớ, hồi hộp, tim đập mạnh, tinh thần mệt mỏi, di tinh. Người cao tuổi thường hay mắc bệnh này, nhưng cũng có thể gặp ở người trẻ tuổi và trung niên.
  • Tất cả chúng ta đều có lúc cảm thấy căng thẳng. Cách đối mặt với căng thẳng sẽ quyết định ảnh hưởng của nó đối với chúng ta như thế nào. Khi có thể, hãy thực hiện các bước để ngăn chặn căng thẳng và khi không có thể, hãy cố gắng kiềm chế nó.
  • Ngay cả những người có sức khỏe tinh thần tốt đôi khi cũng có vấn đề về tình cảm hoặc bị các bệnh tâm thần. Bệnh tâm thần thường có một nguyên nhân vật lý, chẳng hạn như một sự mất cân bằng hóa chất trong não. Căng thẳng và các vấn đề với công việc, gia đình, trường học đôi khi có thể gây ra bệnh tâm thần hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tuy nhiên, những người có sức khỏe tinh thần tốt học được cách để đối phó với sự căng thẳng và các vấn đề nảy sinh. Họ biết khi nào cần tìm kiếm sự giúp đỡ từ bác sĩ
  • Tâm linh giúp bạn luôn tìm thấy ý nghĩa, niềm hy vọng, sự an ủi và bình yên nội tâm trong cuộc sống. Nhiều người tin vào tâm linh qua tôn giáo. Một số tin vào nó thông qua âm nhạc, nghệ thuật, kết nối với thiên nhiên. Những người khác tin vào tâm linh của bản thân qua các giá trị và nguyên tắc của họ.
  • Bài viết này giới thiệu một số lời khuyên giúp bạn khỏe mạnh và thoải mái khi đi du lịch nước ngoài.
  • Cài đai an toàn bảo vệ bạn và em bé khỏi thương tích hoặc Tu vong trong trường hợp bị T*i n*n xe hơi. Bạn nên cài đai an toàn dù ngồi ở bất cứ vị trí nào trong xe.
  • Phụ nữ khi đang mang thai có rất nhiều việc cần phải lo nghĩ, tuy nhiên cũng nên cần phải lưu tâm đến sức khỏe răng miệng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY