Bởi vì vấn đề này có thể nhỏ và dễ làm nhưng nếu không thực hiện đúng và đủ thì sẽ làm gia tăng nguy cơ lây nhiễm nhiều bệnh truyền nhiễm.
Theo các chuyên gia y tế, bàn tay, khuỷu tay và cổ tay áo là nơi có nguy cơ bám dính mầm bệnh cao nhất. Đó là nơi chúng ta thường dùng để chạm vào vật dụng và các bề mặt như nút thang máy, tay vịn và nắm đấm cửa. Tuy nhiên, có khá nhiều người có 2. Cần súc miệng bằng dung dịch sát khuẩn 2 lần/ngày Vì sao các nha sĩ luôn khuyên dùng nước súc miệng sau mỗi bữa ăn, đặc biệt là cả sau khi đánh răng? Bởi vì việc đánh răng chỉ làm sạch được 25% khoang miệng. Do đó nên sử dụng thêm nước súc miệng để có thể đi sâu vào làm sạch mọi ngóc ngách mà bàn chải khó chạm tới được. Việc súc miệng bằng dung dịch sát khuẩn 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 30 giây có thể giúp vệ sinh khoang miệng một cách hiệu quả hơn. Ngoài ra, theo các bác sĩ đầu ngành thì "việc súc miệng giống như chốt chặn cuối cùng để tiêu diệt các mầm bệnh tấn công sâu vào trong cơ thể". Bởi những Mặt là bộ phận chúng ta hay đưa tay chạm vào một cách vô thức như dụi mắt, sờ da mặt, ngoáy mũi, lau miệng, cắn móng tay,…Đây là thói quen xấu cần thay đổi một cách triệt để bởi vì đây cũng chính là con đường dễ dàng đưa vi khuẩn và mầm bệnh vào trong cơ thể, chưa kể có khả năng gây kích ứng da mặt và nổi mụn. Đồng thời nên sử dụng thêm nước rửa tay khô diệt khuẩn để làm sạch bàn tay thường xuyên. Mọi người nên tập thói quen giữ khoảng cách cần thiết, không vồ vập/bắt tay hay nói chuyện quá gần để hạn chế những mầm bệnh tiếp xúc với cơ thể. Bởi vì những hành động này rất dễ truyền dẫn dịch tiết giữa người và người thông qua đường giọt bắn. Giọt bắn là các giọt nhỏ li ti, có kích thước lớn hơn 5 micromet, phát sinh qua đường hô hấp khi chúng ta nói, ho, hắt hơi,…Các giọt này có tốc độ bắn ra khá nhanh, có thể rơi và bám vào bề mặt xung quanh. Do đó có khả năng văng vào mắt, mũi, miệng hay trên mặt người không mang khẩu trang hoặc vào phần bề mặt da tiếp xúc (bàn tay, tay) mà không được bảo vệ.Hướng dẫn sử dụng nước súc miệng diệt khuẩn dành cho cả gia đình.
3. Không chạm tay vào mắt, mũi, miệng:
4. Không nên bắt tay hay tiếp xúc quá gần với người khác:
Chủ đề liên quan:
biệt thự biệt thự biển cách điều trị đa nang điều trị du lịch khác biệt mâm cơm mùa dịch nàng dâu nguyên nhâ nguyên nhân ông chồn Phép màu thận đa nang thay đổi thói quen tìm hiểu tình người triệu chứng