Mặt đẹp hôm nay

Nguyên tắc vàng chăm sóc da tuổi 30 để mãi căng bóng như thiếu nữ

Mới đây, trong bộ ảnh beauty đón giáng sinh và năm mới, Thanh Hương đã thổ lộ nhiều với fan về ý thức chăm sóc sắc đẹp đặc biệt là làn da của mình.

Bước qua tuổi 30, làn da bắt đầu xuất hiện hàng loạt các dấu hiệu lão hóa như thâm nám, tàn nhang, nếp nhăn, vết chân chim, chảy xệ. Diễn viên Thanh Hương cho rằng một quy trình điều trị phù hợp sẽ giúp bạn đánh bật các vết hằn thời gian và giữ cho da khỏe mạnh, săn chắc.

Theo người đẹp, chăm sóc làn da độ tuổi 30 cần cân bằng chú trọng làm sạch da, chống nắng và dưỡng ẩm.

1. Làm sạch da

Khâu quan trọng nhất chính là làm sạch với sữa rửa mặt mỗi ngày. Người đẹp Quán quân Trời sinh một cặp khuyên chị em lưu ý rằng sản phẩm đắt tiền không hẳn đã tốt, bạn chỉ cần chọn đúng loại phù hợp tình trạng  làn da của mình.

Chính nhờ sự nghiêm ngặt trong chăm sóc da nên ở tuổi 31, cô vẫn có được làn da căng bóng

2. Chống nắng

Với Thanh Hương dù ở bất cứ độ tuổi nào thì chống nắng luôn là vấn đề cần được quan tâm hàng đầu. Tia UV chính là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến tình trạng sạm đen, thâm nám, khiến làn da khô ráp, dẫn đến tình trạng nhăn nheo, chảy xệ. Tùy vào từng tình trạng da, bạn có thể lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp.

3. Dưỡng ẩm

Càng lớn tuổi, làn da càng trở nên ương ngạnh, khó tính và có xu hướng mất cân bằng độ ẩm tự nhiên trầm trọng. Đặc biệt sau khi sinh con, Thanh Hương nhận thấy lượng estrogen sụt giảm đáng kể, kéo theo sự thất thoát của mật độ collagen và elastin. Trong khi đó, đây đều là những thành phần giúp giữ độ ẩm và duy trì độ đàn hồi của da, hình thành khung nâng đỡ, cải thiện cấu trúc da.

Như vậy, để duy trì vẻ tươi trẻ của làn da thì phải kết hợp song song giữa việc bổ sung collagen và tăng cường dưỡng ẩm.

Thanh Hương đã có 1 năm rực rỡ, cô nhận được nhiều thành công trong 2019 và đang háo hức đón chào năm 2020 với những kế hoạch mới

Mạng Y Tế
Nguồn: SaoStar (https://saostar.vn/dep-360/duong-nhan/thanh-huong-chia-se-nguyen-tac-vang-cham-soc-da-tuoi-30-6698045.html)

Tin cùng nội dung

  • Tiêu chảy là bệnh thường gặp ở trẻ em. Khi bị tiêu chảy trẻ sẽ bị mất nước, mệt mỏi, sút cân và nếu kéo dài có thể dẫn đến suy dinh dưỡng và bội nhiễm.
  • Chào Mangyte, Em nghe nói BV Đại học Y dược có phòng khám Tâm lý và Chăm sóc giảm nhẹ không biết có đúng không? Em muốn hỏi, bệnh nhân có triệu chứng rối loạn hành vi như tự làm đau bản thân có thể đến khám tại phòng khám Tâm lý không? Em có thể hẹn trước lịch khám không? Em cám ơn rất nhiều. (Nguyễn Thị Thanh Hoa - Quận 6, TPHCM)
  • Chào Mangyte. Tôi là người Đức gốc Việt. Nay tôi 67 tuổi muốn về Việt Nam sống vào thời gian cuối cùng của cuộc đời. Tôi muốn hỏi, nếu tôi mang quốc tịch Đức, thì tôi có được vào sống trong nhà dưỡng lão ORIHOME không? Tôi phải trả một tháng bao nhiêu? Mong nhận được sự giúp đỡ của Mangyte. (Phạm Văn Thi)
  • Chào Mangyte.vn, Xin tư vấn giúp tôi, TPHCM có dịch vụ chăm sóc tại nhà cho bệnh nhân ung thư giai đoạn cuối không? Phải liên hệ ở đâu? Mong nhận được sự giúp đỡ của quý báo. Chân thành cảm ơn. (Lê Thị Phượng - Tô Ký, Quận 12, TPHCM)
  • Người nhà tôi không may mới bị T*i n*n giao thông, phải nằm viện khoảng 2 tuần. Vợ chồng tôi thì bận đi làm, công việc cuối năm rất nhiều. Suy đi tính lại, tôi thấy phải thuê người chăm sóc mẹ là giải pháp tốt nhất lúc này (mặc dù biết là tự tay mình chăm sóc vẫn tốt hơn). Nhờ các bác sĩ chỉ giúp nơi nào có dịch vụ chăm sóc người bệnh? Tôi muốn tìm một người cẩn thận và nhiệt tình. Mong câu trả lời từ mangyte.vn! (Nhật Tân - nguyennhat…@yahoo.com)
  • Các liệu pháp dinh dưỡng giúp bệnh nhân ung thư cải thiện, duy trì chất lượng cuộc sống và tăng khả năng hồi phục bệnh.
  • Việc ăn uống bằng miệng luôn là tốt nhất nếu có thể. Tuy nhiên, một số bệnh nhân có thể không có đủ dinh dưỡng qua đường miệng vì các vấn đề liên quan đến bệnh ung thư hoặc việc điều trị ung thư. Một số loại Thu*c giúp tăng cảm giác thèm ăn có thể được sử dụng.
  • Theo ghi nhận của Hiệp hội về Lão hóa, khoảng hai phần ba những người chăm sóc bệnh nhân vẫn phải làm việc bên ngoài. Hãy cân bằng giữa công việc và việc chăm sóc bệnh nhân.
  • Nếu người thân của bạn vẫn còn trong giai đoạn đầu của bệnh sa sút trí tuệ, có thể họ chưa cần nhiều sự chăm sóc. Điều tốt nhất bạn có thể làm ở giai đoạn này là tìm hiểu về bệnh sa sút trí tuệ.
  • Răng của trẻ bắt đầu phát triển dưới nướu trước cả khi chúng ta có thể nhìn thấy. Khoảng 6 tháng sau khi trẻ sinh ra, bạn có thể nhìn thấy chiếc răng đầu tiên. Đó chỉ mới là bước khởi đầu cho những nụ cười sẽ đi theo suốt cả đời người.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY