Rau sam chứa nhiều vitamin, khoáng chất và đặc biệt là hàm lượng omega-3 cao. tuy nhiên, đây là loại rau mà bà bầu nên tránh sử dụng. bởi rau sam có tính hàn khá cao, giúp giải độc, thanh nhiệt, trừ gin, gây kích tích mạnh đến tử cung. phụ nữ ăn rau sam sẽ làm tăng tần suất co bóp tử cung dẫn đến nguy cơ sảy thai cao.
Hai này mặc dù có tác dụng giảm đau cơ, tăng lưu thông máu, giảm đau bụng nhưng bà bầu ăn vào 3 tháng đầu thai kỳ sẽ làm tăng nguy cơ cháy máu, co thắt tử cung dẫn tới sảy thai hoặc sinh non.
Sau 3 tháng đầu, khi thai nhi đã cứng cáp, mẹ có thể bổ sung rau ngót và ngải cứu vào thực đơn tuy nhiên chỉ ở mức độ vừa phải, tránh hậu quả không tốt.
Trong 3 tháng đầu thai kỳ, mẹ ăn rau răm sẽ dễ dẫn đén tính trạng thiếu máu. ngoài ra, này còn chứa chất gây ra tình trạng co bóp tử cung, dễ làm sảy thai. tốt nhất, bà bầu nên hạn chế ăn rau răm để an toàn cho cả mẹ và bé.
Vị đắng của loại quả này có thể kiến dạ dày và dạ con co bóp. từ đó làm tăng nguy cơ sảy thai, ở những ngườicó tử cung ngả sau, tử cung có sẹo hoặc đã nạo phá nhiều lần.
Một số nghiên cứu còn phát hiện ra rằng, việc ăn nhiều mướp đắng gây ra tình trạng đầy hơi, đau bụng, ợ nóng ở bà bầu.
Từ thời xa xưa, đã được sử dụng như một loại Thu*c Tr*nh th*i ở phụ nữ. trong quá trình mang thai, cơ thể mẹ tiết ra hormone làm mềm tử cung để giữ thai. trong khi đó chấtlpha-sitosterol có nhiều trong chùm ngây khiến tử cung co lại và gây sảythai.
Do đó, để đảm bảo an toàn cho thai nhi, mẹ loại rau này, đặc biệt là trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ.
Nguồn: http://khoevadep.com.vn/nhung-loai-rau-ba-bau-khong-nen... Nguồn: http://www.khoevadep.com.vn/nhung-loai-rau-ba-bau-khong-nen-an-tranh-say-thai-sinh-non-d279785.html
Chủ đề liên quan:
bà bầu không nên không nên ăn loại rau loại rau bà bầu không nên ăn mang thai nên ăn rau chùm ngây rau răm rau sam sảy thai sinh non