Tình yêu và giới tính hôm nay

Sụt cân đáng kể sau biến cố sức khoẻ, Mr. Siro duy trì chế độ ăn uống và tập luyện khoa học để nâng cao sức đề kháng

Nam ca sĩ thường chia sẻ những bài đăng tích cực về lối sống ăn uống, tập luyện lành mạnh để cải thiện sức khỏe bản thân.

Mr. siro vốn là chàng nhạc sĩ đa tài trong vbiz từng gây ấn tượng với ngoại hình mũm mĩm, to béo. anh đã có cho mình hàng loạt những bản hit đình đám luôn nằm trong top đầu của bảng xếp hạng âm nhạc việt nam. tuy nhiên, hình ảnh mới đây của nam ca sĩ đã thực sự khiến dân tình bất ngờ, suýt thì không nhận ra đây là mr. siro ngày nào.

Hình ảnh mr. siro ngày xưa

Sụt cân đáng kể sau biến cố sức khoẻ, Mr. Siro duy trì chế độ ăn uống và tập luyện khoa học để nâng cao sức đề kháng - Ảnh 2.

Và đây là ảnh đại diện mà nam ca sĩ mới đổi đêm qua

Đêm hôm qua, trên trang cá nhân của mình, mr. siro thay đổi ảnh đại diện với ngoại hình gầy rộc, khuôn mặt có phần hốc hác, phờ phạc hơn. chẳng ai còn nhận ra đây là chủ nhân của bản hit một bước yêu vạn dặm đau. phải công nhận, hình ảnh mới này của mr. siro đã tạo ra một cơn chấn động mới khiến dân tình không thể không tò mò về điều đã khiến cân nặng của anh thay đổi đáng kể như vậy.

Nhiều ý kiến cho rằng mr. siro đang ép cân quá đà, dẫn đến ngoại hình có phần tiều tụy. tuy nhiên nếu để ý kĩ sẽ thấy, nguyên nhân mr. siro sụt cân có thể xuất phát từ vấn đề sức khỏe riêng của nam ca sĩ.

Sụt cân đáng kể sau biến cố sức khoẻ, Mr. Siro duy trì chế độ ăn uống và tập luyện khoa học để nâng cao sức đề kháng - Ảnh 3.

Mr. siro từng chia sẻ anh thay đổi lối sống sinh hoạt lành mạnh hơn không phải vì giảm cân mà do muốn có một sức khỏe tốt, hạn chế bệnh tật

Trước đó vào khoảng cuối tháng 4 năm nay, mr. siro từng chia sẻ về tình trạng sức khỏe của bản thân rằng: "sức khoẻ của mình vào thời điểm này 2 năm trước - đã trải qua những ngày ám ảnh suốt đời. có một người, vì thương mình, mà cố nén hết những đợt mất ngủ suốt mấy chục ngày căng thẳng, để giữ tỉnh táo - vì là người duy nhất trực tiếp chăm bệnh cho mình.

đến giờ sức khoẻ mình vẫn chỉ đang khá hơn 2 năm trước chừng 20% thôi, nhưng mình thấy ánh sáng cuối đường hầm rồi. may mắn làm sao, sau những ngày cao điểm đó, sức khoẻ bắt đầu có chút lạc quan, đồng thời cân nặng cũng giảm đi bất ngờ".

Bà xã Bảo Ngân chính là người luôn ở bên động viên và chăm sóc nam ca sĩ

Từ đây có thể thấy, do cơ thể mr. siro đã có bệnh lý sẵn nên điều này cũng là nguyên nhân khiến anh sụt cân hẳn. nhờ sự động viên và chăm sóc từ bà xã nên mr. siro đã dần lấy lại tinh thần. hiện tại, anh đang duy trì lối sống ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn để chăm sóc sức khỏe.

Copy link

Mạng Y Tế
Nguồn: Kenh14 (http://kenh14.vn/sut-can-dang-ke-sau-bien-co-suc-khoe-mr-siro-duy-tri-che-do-an-uong-va-tap-luyen-khoa-hoc-de-nang-cao-suc-de-khang-2020090912523918.chn#mingid_comments_content)

Tin cùng nội dung

  • Chế độ ăn BRAT bao gồm chuối, gạo, sốt táo và bánh mì nướng. Chế độ ăn BRAT giúp ích cho trường hợp rối loạn dạ dày, nôn mửa hoặc tiêu chảy. Áp dụng cho cả người lớn và trẻ nhỏ.
  • Chế độ ăn ít purine được bác sĩ khuyên áp dụng nếu bạn mắc bệnh gút hoặc tăng acid uric máu. Áp dụng chế độ ăn ít purine giúp giảm đau, tấy đỏ và nhức ở các khớp xương.
  • Chế độ ăn DASH là chế độ ăn ngăn ngừa cao huyết áp. Chế độ ăn DASH tuân thủ theo các nguyên tắc như sau: Ít muối, chất béo bão hoà, cholestorol và các chất béo khác....
  • Chế độ ăn low-carb cắt giảm lượng calo từ đường và tinh bột. Những người ăn low-carb ăn ít bánh mì, mì ống, khoai tây, gạo và các loại ngũ cốc. Họ trường ăn nhiều rau, thịt, cá, pho mát, trứng và các loại hạt.
  • Ăn chay - Làm sao để có đủ dưỡng chất cần thiết. Ăn chay có nghĩa là gì? Vì sao nhiều người chọn ăn chay? Điều này có thể mang lại những lợi ích và những hạn chế gì?
  • Dinh dưỡng là điều thiết yếu. Cần thay đổi chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ dinh dưỡng để tốt cho sức khỏe và tránh bị ngấy.
  • Cơ thể phản ứng tùy theo cảm xúc và suy nghĩ của bạn. Hiện tượng này thường được gọi là sự liên kết giữa thể chất và tinh thần.
  • Những nhà nghiên cứu y học đang tìm hiểu hậu quả của chế độ ăn uống đối với tâm trạng cũng như sức khoẻ tinh thần. Hiện tượng này đôi lúc được gọi là mối quan hệ giữa thức ăn và tâm trạng. Có rất nhiều câu hỏi vẫn chưa được trả lời. Ví dụ như việc thiếu vitamin có làm cho con người dễ bị trầm cảm hơn không? Có phải thực phẩm chức năng chỉ giúp cải thiện sức khoẻ tinh thần của người bị suy dinh dưỡng? Cần cung cấp bao nhiêu thực phẩm chức năng là đủ để cải thiện sức khoẻ tinh thần của môt người
  • Ăn uống đầy đủ khi mang thai không chỉ đơn giản là bạn ăn nhiều hơn. Bạn cũng phải cân nhắc đến việc bạn ăn gì khi mang thai. Những thực phẩm giàu dinh dưỡng để phục vụ cho sự phát triển của thai nhi.
  • Chế độ ăn, bao gồm những loại thức ăn và độ thường xuyên bạn dùng chúng, đóng một vai trò quan trọng trong việc tạo ra và duy trì sức khoẻ răng miệng. Bánh kẹo từ lâu đã được xem là có liên quan đến bệnh sâu răng, nhưng có nhiều thứ khác ngoài bánh kẹo có thể ảnh hưởng xấu tới răng. Nhiều loại thức ăn và đồ uống, đặc biệt là các loại có nhiều đường, đều thúc đẩy nhanh quá trình sâu răng.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY