Sinh sản , Nữ hôm nay

Thời gian tốt nhất để thụ thai

Trong một tháng, chị em phụ nữ chỉ có khoảng 20% cơ hội thụ thai. Vậy đó là những thời điểm nào?

Chúng ta đều biết rằng, thụ thai sảy ra khi tinh trùng gặp được trứng hay nói cách khác là khi nam giới xuất tinh đúng thời điểm trứng rụng.

Nhưng không phải ai cũng biết chính xác ngày này. Trong mỗi chu kỳ kinh nguyệt, phụ nữ có khoảng 6 ngày để có thể mang thai. Tuy nhiên, theo các nhà khoa học, thời gian ‘màu mỡ’ nhất ở chị em chỉ có 5 ngày trước và trong khi trứng rụng. Vậy, 5 ngày đó là những ngày nào trong tháng?

Chúng ta đều biết rằng, tinh trùng có thể sống tới 5 ngày khi đã phóng vào trong *m đ*o người phụ nữ nhưng trứng chỉ có thể sống được 12 giờ.

Điều này có nghĩa là trứng cần phải được thụ tinh chỉ trong khung giờ 12 tiếng sau khi phát hành. Chính vì vậy, các cặp đôi cần phải căn đúng ngày nếu muốn nhanh chóng có ‘tin vui’.

Dưới đây là thời gian tốt nhất để thụ thai trong một tháng: 

Ngày trứng rụng

Chắc chắn bạn đã từng nghe nói, ngày tốt nhất trong tháng để thụ thai là ngày trứng rụng. Điều quan trọng là chị em cần biết khi nào trứng rụng và cố gắng tạo điều kiện để làm ‘chuyện ấy’ trong thời gian này.

Tuy nhiên, mới đây các nhà khoa học đã tiến hành một nghiên cứu về khả năng có thai trong ngày trứng rụng và kết quả khiến khá nhiều người ngạc nhiên rằng, ngày rụng trứng cũng có khả năng thụ thai rất cao nhưng chưa phải là thời gian lý tưởng nhất.


Một ngày trước khi trứng rụng

Một ngày trước khi trứng rụng mới là thời điểm lý tưởng để các cặp đôi dễ dàng có con. Thời điểm này tinh trùng vẫn sống khỏe mạnh bình thường và khi trứng phát hành sẽ dễ dàng thụ thai hơn.

Hai ngày trước khi trứng rụng

Quan hệ T*nh d*c trước 2 ngày trứng rụng cũng là thời điểm được các bác sĩ khuyến khích. Thời gian này, nếu các cặp vợ chồng không có vấn đề gì bất bình thường thì hoàn toàn có thể thụ thai.

Ba – bốn ngày trước khi trứng rụng

Bạn nghĩ rằng, quan hệ T*nh d*c trong thời gian này sẽ giảm khả năng thụ thai nhưng trên thực tế bạn vẫn hoàn toàn có thể mang bầu vì tinh trùng có khả năng sinh sống khỏe mạnh tới 5 ngày. 

5 ngày trước khi trứng rụng

Đây là ngày đầu tiên trong chuỗi ngày ‘màu mỡ’ nhất trong tháng của chị em phụ nữ. Quan hệ trong thời gian này bạn vẫn hoàn toàn có thể mang thai nhưng cơ hội có giảm đi đôi chút. Theo các nhà khoa học, tốt hơn hết bạn nên quan hệ T*nh d*c từ ngày thứ 4 trước khi trứng rụng để có cơ hội thụ thai tốt nhất.

Cách nhận biết thời gian rụng trứng

Tăng chất dịch cổ tử cung

Trong thời gian rụng trứng, lượng chất nhầy ở cổ tử cung sẽ tăng đột biến và bạn dễ dàng quan sát được. Nhiều phụ nữ cho biết, khoảng giữa chu kỳ kinh nguyệt (khoảng ngày 14 của chu kỳ), họ cảm thấy ‘V*ng k*n’ ẩm ướt hơn, đó chính là thời điểm trứng rụng.

Thời điểm này, lượng nước nhầy thoát ra tại ‘V*ng k*n’ của phụ nữ sẽ thay đổi cả về số lượng và tính chất. Những lúc khác, chất nhầy thường rất dính có màu vàng nhẹ giống như màu kem, hoặc đôi khi ở nhiều người không xuất hiện. Khi tới thời kỳ rụng trứng, chất nhầy trở nên nhiều hơn, chứa nhiều nước giống như lòng trắng trứng gà.

Đây là thời điểm lý tưởng để làm ‘chuyện ấy’ mà không cần đến bất cứ loại chất bôi trơn nào. Phụ nữ cũng cảm thấy ham muốn ‘yêu’ mạnh mẽ hơn vè dễ cuốn hút bạn đời hơn.

Cổ tử cung mở to hơn

Cùng với sự thay đổi về lượng chất nhờn tiết ra ở V*ng k*n, cổ tử cung của bạn cũng có những thay đổi nhất định.

Khi bước vào thời kỳ rụng trứng, cổ tử cung thường mềm hơn và mở to hơn. Tuy nhiên chỉ có những người phụ nữ thật nhạy cảm và có kinh nghiệm mới nhận biết và kiểm tra được sự khác biệt này.

Đau và tức ngực

Thời điểm từ ngày 12 đến ngày 16 của chu kỳ, phụ nữ thường cảm thấy đau, căng và tức ngực. Nguyên nhân của hiện tượng này là sự tăng lên đột ngột của hoóc môn nữ. Không phải mọi phụ nữ đều có dấu hiệu rụng trứng này tuy nhiên nếu bạn chịu để ý một chút, bạn sẽ nhận thấy.

Nhiệt độ cơ thể tăng

Nếu bạn có nhiệt kế, bạn sẽ dễ dàng nhận thấy nhiệt độ cơ thể bạn tăng lên đáng kể trong thời gian rụng trứng.

Sự tăng nhiệt độ cơ thể trong giai đoạn này có nguyên nhân từ việc tăng hoóc môn progesterone được tiết ra trong thời kỳ rụng trứng.

Nếu bạn thấy cơ thể mình tăng nhiệt độ chút đỉnh so với thường ngày (không có nguyên nhân từ bệnh tật) thì đó là thời điểm tuyệt vời khi bạn có ý định thụ thai.

Dùng dụng cụ kiểm tra chu kỳ rụng trứng

Có một cách xác định chính xác thời điểm trứng rụng là sử dụng dụng cụ thử (OPK). Dụng cụ này sẽ đo được nồng độ hoóc môn Luteinizing - hoóc môn có chức năng giúp trứng phát triển. Bạn sẽ dùng dụng cụ này để thử nước tiểu vào các buổi sáng trước một tuần mà bạn dự đoán là trứng rụng.

AloBacsi.vn
Theo Nguyên Thảo - Eva.vn
Mạng Y Tế
Nguồn: Alo bác sĩ (http://alobacsi.com/thoi-gian-tot-nhat-de-thu-thai-n13949.html)

Tin cùng nội dung

  • Trong thời kỳ mang thai, đa số thai phụ có thể gặp những trục trặc như: buồn nôn, đau lưng, khó thở…
  • Tôi mang thai được 2 tháng. Không hiểu sao tôi cảm thấy người rất nóng. Nghe nói mướp đắng là món ăn thanh nhiệt tốt, nhưng tôi vẫn e ngại không dám dùng vì có ý kiến lại nói mướp đắng độc với thai nhi. Vậy xin quý báo lời khuyên?
  • Tập thể dục giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn và duy trì cân nặng của mình. Tập luyện còn có thể giúp giảm bớt hoặc ngăn chặn sự khó chịu trong thời gian mang thai. Nó cũng có thể giúp bạn có thêm năng lượng và chuẩn bị cơ thể bạn vào chuyển dạ bằng cách tăng khả năng chịu đựng và sức mạnh cơ bắp. Nếu không mắc bệnh lý nghiêm trọng và đang có một thai kỳ không biến chứng, thường thì tập thể dục là an toàn.
  • Ăn uống đầy đủ khi mang thai không chỉ đơn giản là bạn ăn nhiều hơn. Bạn cũng phải cân nhắc đến việc bạn ăn gì khi mang thai. Những thực phẩm giàu dinh dưỡng để phục vụ cho sự phát triển của thai nhi.
  • Ngủ trong thời gian mang thai thực sự rất khó khăn. Những ông bố bà mẹ tương lai không ngờ rằng khi mang thai lại khó ngủ đến thế.
  • Khi mang thai quan hệ T*nh d*c có an toàn hay không? Liệu có ảnh hưởng tới thai nhi hay không? Trong khi mang thai, ham muốn T*nh d*c của tôi giảm/tăng thì có bình thường hay không?
  • Những điều bạn cần suy nghĩ tới trước khi mang thai: nên ăn gì, lưu ý về acid folic, vấn đề cân nặng, tập thể dục, thay đổi một số thói quen, vấn đề sức khỏe trong thời gian mang thai.
  • Nếu mang thai ngoài ý muốn, bạn có thể sẽ cảm thấy sợ hãi hoặc không biết làm thế nào. Nhưng hãy nhớ rằng bất kỳ trong hoàn cảnh nào, bạn cũng có nhiều lựa chọn.
  • Tia X trong chụp X quang là một loại tia xạ dùng để ghi lại hình ảnh của xương và các cơ quan. Tia X có thể làm tăng nguy cơ ung thư ở thai nhi mặc dù với tỉ lệ thấp.
  • Các thông tin cần thiết giúp thai phụ lập một chế độ dinh dưỡng lành mạnh trong quá trình mang thai.
Tải ứng dụng Mạng Y Tế trên CH PLAY