Thủ phạm gây ra bệnh trĩ và bí mật phòng bệnh được chuyên gia bật mí

Thủ phạm gây ra bệnh trĩ

Trong thời gian gần đây, tỷ lệ bệnh nhân mắc bệnh trĩ ngày càng gia tăng ở mọi lứa tuổi. bệnh gây ra những đau đớn khó chịu, ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống sinh hoạt và công việc.

Những người dễ mắc bệnh trĩ nhất phải kể đến phụ nữ mang thai và sau sinh, người cao tuổi, những người phải làm việc nặng, đứng hoặc ngồi thường xuyên gây ra áp lực lên vùng hậu môn. ngoài ra, nhiều người có sở thích ăn đồ chiên rán, uống nước ngọt có gas, sử dụng bia rượu mà không chú ý đến việc bổ sung chất xơ khiến phân rắn, tình trạng táo bón kéo dài. thói quen nhịn đại tiện, lười vận động, thức khuya, thường xuyên stress cũng ảnh hưởng tới nhu động ruột gây ra bệnh trĩ.

Anh N., một tài xế lái xe đường dài cho biết: Vì đặc thù nghề nghiệp nên anh phải ngồi lái xe trong thời gian dài, có những khi muốn đi nặng cũng khó tìm được chỗ, thêm vào đó anh em lại rủ nhau nhậu nhẹt vài lần nên hệ tiêu hóa của anh không ổn, lâu dần anh mắc bệnh trĩ. Vì không có thời gian và cũng tiếc tiền, nên cho đến nay anh vẫn ngày ngày phải sống chung với bệnh.

Bật mí cách phòng bệnh trĩ hiệu quả

Lý do khiến bác sĩ Đỗ Văn Chiến luôn giữ được hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nhờ luôn có chế độ sinh hoạt hợp lý, chặt chẽ như:

•Hạn chế ăn đồ ăn chiên rán nhiều dầu mỡ, các loại thức ăn nhanh, thực phẩm cay nóng và nhiều muối. Tăng cường ăn rau xanh trong bữa ăn, uống đủ nước và đặc biệt hạn chế uống cà phê, nước ngọt, bia, rượu.

•Tập thể dục đều đặn mỗi ngày, các bài thể dục không cần phức tạp, chỉ cần đơn giản như đi bộ, tập hít thở sâu các động tác chân tay phối hợp.

•Thiết lập thời gian đại tiện hằng ngày, nên cố gắng tập thói quen mỗi ngày đi đại tiện một lần vào khung giờ cố định, thời gian đi đại tiện không quá lâu và hạn chế rặn mạnh.

Bác sĩ cũng nhận thấy rằng, giới trẻ hiện nay thường thích uống trà sữa, ăn nhiều thịt, ít ăn rau lại lười vận động. Đây đều là những thói quen xấu, vừa gây béo phì lại dễ dẫn tới các bệnh đường tiêu hóa.

Bác sĩ chiến đưa ra lời khuyên rằng, nếu có dấu hiệu bệnh trĩ nhẹ như đại tiện ra máu, xuất hiện búi trĩ ở hậu môn, táo bón kéo dài hãy nhanh chóng đi gặp bác sĩ chuyên khoa để được thụt hậu môn và thực hiện các thủ thuật loại bỏ búi trĩ, để lâu sẽ khiến bệnh nặng và người bệnh phải chịu đau đớn gấp nhiều lần. hiện nay, với kỹ thuật cắt trĩ hiện đại, bệnh trĩ hoàn toàn có thể được chữa khỏi mà không để lại biến chứng và tỷ lệ tái phát ở mức thấp nhất.