Trà xanh matcha, phương thuốc trị trầm cảm tự nhiên
Tin liên quan
- Bắt nạt ảo, trầm cảm thật (10/04/2023)
- Dân văn phòng dễ bất ổn tâm lý (28/04/2023)
- Mâu thuẫn, thanh niên tưới xăng lên người tự thiêu (12/05/2023)
- Nguy hiểm rối loạn giấc ngủ ở người trẻ (14/03/2023)
- Rối loạn chức năng điều hành có thể gây trầm cảm ở trẻ (10/04/2023)
Các nhà khoa học nhật bản vừa phát hiện thức uống pha từ bột lá trà xanh - matcha - mang lại hiệu quả chống trầm cảm tương đương với thuốc dùng đặc trị chứng rối loạn tâm thần này.
Để đi đến kết luận trên, các chuyên gia tại Đại học Kumamoto đã kiểm tra tác động của việc uống trà matcha trên 190 con chuột dễ bị căng thẳng tinh thần. Trước đó, chúng được nuôi nhốt trong điều kiện nhiệt độ được duy trì ổn định ở 220C và chu kỳ ngày - đêm kéo dài 12 giờ suốt một tuần, đồng thời được cho ăn uống thỏa thích. Sau đó, một số con chuột được cho uống nước trà matcha khoảng 30 phút trước khi đánh giá mức độ trầm cảm.
Sau khi so sánh với nhóm chuột được cho uống nước thông thường, nhóm nghiên cứu phát hiện nhóm chuột được cho uống trà matcha có ít dấu hiệu trầm cảm hơn. họ cho rằng điều này có thể là do trà matcha thúc đẩy giải phóng hoóc-môn dopamine, một chất dẫn truyền thần kinh tạo cảm giác vui vẻ, dễ chịu, giúp cải thiện tâm trạng của chuột. “kết quả này cho thấy trà matcha có tác dụng giống như thuốc chống trầm cảm, bằng cách kích hoạt các thụ thể dopaminergic của bộ não” - tiến sĩ hóa sinh yuki kurauchi, trưởng nhóm nghiên cứu, nhận xét.
Được biết, trà matcha là thức uống được ưa thích ở Nhật Bản hàng trăm năm qua và đóng vai trò quan trọng trong các nghi lễ trà đạo truyền thống. Thức uống này nổi tiếng có nhiều lợi ích sức khỏe, bao gồm phòng ngừa ung thư, giảm cân và cải thiện sức khỏe tim mạch.
HẢI NGUYỆT (Theo Daily Mail)
Tin liên quan
- Ăn uống đúng cách để chống bệnh trầm cảm (26/01/2023)
- Cách phòng trầm cảm sau sinh (11/03/2023)
- Lợi ích tuyệt vời của hạt hồi với sức khỏe (27/01/2023)
- Một người đàn ông rơi từ tòa nhà cao tầng xuống đất tử vong (02/03/2023)
- Những biến đổi tâm lý không sau sinh điều phải biết tránh hại chết con (27/12/2022)
Tin cùng chuyên mục
Tin cùng nội dung
-
Trầm cảm nhẹ và vừa phải là một phản ứng bình thường của cơ thể đối với những thăng trầm của cuộc sống.
-
Những phụ nữ có cuộc sống tinh thần không ổn định bị mắc những bệnh thận mạn tính nhiều hơn 20% so với những phụ nữ khác.
-
Việc dạy dỗ, giáo dục một đứa con tự kỷ trở thành nỗi quan tâm, lo lắng của nhiều bậc cha mẹ.
-
Có đến 15% người trưởng thành bị trầm cảm. Dấu hiệu bệnh đôi khi rất thông thường nên mọi người dễ dàng bỏ qua.
-
Các nhà khoa học Hà Lan vừa cho biết một trong những phương pháp có thể giúp giảm triệu chứng trầm cảm ở người cao tuổi là dùng ánh sáng trị liệu.
-
Không chỉ người già bị bệnh trầm cảm mà ngày càng nhiều học sinh, sinh viên cũng mắc bệnh này. 7 cách sau sẽ giúp bạn có trạng thái tinh thần tốt.
-
Đó là kết luận của các nhà khoa học thuộc Đại học Tilburg (Hà Lan) sau khi khảo sát ở 5.785 người tại Mỹ trong 10 năm.
-
Rối loạn trầm cảm là một trong những rối loạn tâm thần phổ biến nhất tại Mỹ. Hàng năm khoảng 6.7% người Mỹ thường mắc bệnh này. Phụ nữ có khả năng bị trầm cảm hơn 70% so với nam giới trong suốt cuộc đời.
-
Sau sinh luôn là khoảng thời gian vô cùng khó khăn đối với phụ nữ. Ngoài việc chăm sóc chu đáo cho gia đình, con cái, họ còn phải đối mặt với nguy cơ cao mắc chứng trầm cảm. Vậy làm thế nào để vượt qua giai đoạn này?